1、澳洲維骨力的服用時間
swisse關節靈維骨力服百用方法：
每日服用1粒,飯中或飯後立即服用
退化性關節疾病。原發性或續發性骨關節病。例如：頸關節、度髖關節、膝關節、背痛、腰胝關節、肩胛關節、關節周圍炎、骨質疏鬆、腰痛、折骨、骨與關節營養不良，慢性及亞急性關節炎等。因退化性關節炎引致的疼痛。阻礙或減輕關節炎發展。
swisse關節靈維骨力知適用症：
膝關節退行性關節炎、骨質增生、半月板損傷、髕骨軟化症、頸椎道病神經根型、頸椎病脊髓型、頸椎病椎動脈型、頸椎病交感神經型、滑膜炎、內滑囊炎、手骨關節炎、足骨關節炎、肩周炎、腱鞘炎、腱鞘囊腫、腰椎間盤突出症、風濕性關節炎。
適宜用維骨力養護的人群：
針對特殊人容群，專家建議應根據情況進行補充氨基葡萄糖。
2、澳洲calcium+vitammD如何服用
【適宜人群】 青少年，中老年人，絕經前後婦女，孕婦等需要補鈣的人群
【服用方法】
每日2-3粒，隨餐或餐後服用
儲存於30攝氏度以下。
【產品功效】
Swisse Ultiboost鈣片+維生素D片含有的優質成分對骨絡、牙齒都有很好的幫助。
鈣是人體內最普遍的元素之一，被稱為「生命中的鋼筋混凝土」，人體中鈣的含量占總體重的1.5--2%，其中骨骼和牙齒約佔99%。
Swisse Ultiboost鈣片+維生素D片中的鈣質部分主要是檸檬酸鈣，和其他形式的鈣質相比，更容易被人體吸收；其維生素D則主要是維生素D3，能夠提高肌體 對鈣的吸收，促進骨骼生長。
另外Swisse Ultiboost鈣片+維生素D片還含有Bioperine，是一種黑胡椒提取物。 人體每天自汗水及尿液中排出體內鈣質，這些被消耗的鈣質也必須從每日攝取的營養中去補充，以達到身體鈣質的平衡，但由於鈣屬於不容易被吸收的營養素，所以是缺一不可的重要營養素。
鈣是人體內最普遍的元素之一，被稱為「生命中的鋼筋混凝土」，人體中鈣的含量占總體重的1.5--2%，其中骨骼和牙齒約佔99%。
長期堅持服用Swisse Ultiboost鈣片+維生素D片能夠：
1、促進青少年骨骼生長發育。
2、防治骨質疏鬆、骨折、腰酸背痛、抽筋、駝背、高血壓、齲齒、失眠、痛經、心悸、情緒不穩定等症狀，適合中老年人，絕經期前後婦女。
3、調解心臟節律，有助於維持正常的血液凝固，輔助調解營養素的運轉，有助於維持正常的肌肉和神經功能。
4、預防因缺鈣引起的高血壓、冠心病、腫瘤等各種疾病。
5、預防兒童佝僂病、成年人軟骨症和骨質疏鬆，特別對中老年人骨質流失造成的腿腳抽筋、腰背酸痛等有明顯改善作用。
【產品說明】
鈣是人體骨骼，牙齒成長，保健，修復的必要營養素。這種礦物質對於骨骼的健康發育起著重要的作用。鈣的缺乏到導致骨質疏鬆。因此鈣的補充是非常重要的。我們身體中的礦物質約占體重的5%，鈣約占體重的2%。身體的鈣大多分布在骨骼和牙齒中約佔99%，其餘1%分布在血液，細胞間液及軟組織中。
此產品不僅對鈣的補充，而且還含有維生素D，和維生素K。維生素D可以有效的幫助鈣的更好的吸收。因為我們平時生活中都會受到太陽的照射，太陽的照射會導致鈣的流失，因此維生素D的補充會有效的幫助鈣更好的吸收。維生素K對於鈣的功效達到完善也起著重要的作用。
每片包含： 333.33毫克的鈣（檸檬酸鈣1.58克） 維生素D3 333 UI（膽鈣化醇8.3微克）
沒有添加乳糖，麵筋，大豆，雞蛋，人造的顏色和調味素。
適合素食者。
【鈣的功能和缺乏症】
* 99%的鈣分布在骨骼和牙齒中20歲之前是骨骼的生長階段，長個子的時候。人有兩個生長高峰期：1歲以前（兒童缺鈣將導致發育遲緩，發育不良。諸如出牙晚、學步晚、雞胸）和12—14歲（身材矮小、生長痛）。20歲以後骨質依然在增加。35—40歲，骨密度達到峰值。40歲以後骨鈣逐漸流失（對老年人將加快骨鈣的流失，導致身材變短，骨質疏鬆和骨質增生）。
* 1%的鈣分布在血液、細胞間液及軟組織中。保持血鈣的濃度對維持人體正常的生命活動有著致關重要的作用。人體有一套機制來維持血鈣的濃度。血鈣的來源有兩個：通過消化道吸收的鈣以及骨骼中鈣的(骨骼是人體鈣的大倉庫，當攝入鈣不足事，則動用倉庫應急）這一切通過甲狀旁腺分泌升血鈣素和降血鈣素來加以調節。
* 缺鈣會降低軟組織的彈性和韌性。皮膚缺彈性顯得松垮，衰老；眼睛晶狀體缺彈性，易近視、老花；血管缺彈性易硬化。
* 降低神經細胞的興奮性，所以說鈣是一種天然的鎮靜劑。缺鈣會導致神經性偏頭痛（占女性的10%--20%）、煩躁不安、失眠。對嬰兒會引起夜驚、夜啼、盜汗。缺鈣還會誘發兒童的多動症。
* 強化神經系統的傳導功能。 鈣有助於神經遞質的產生和釋放。
* 維持肌肉神經的正常興奮。 如血鈣增高可抑制肌肉、神經的興奮性；當血鈣低於70mg/L時，神經肌肉的興奮性升高，出現抽搐。腸激綜合症、女孩子痛經，缺鈣是一個重要原因。
* 降低（調節）細胞和毛細血管的通透性。缺鈣易導致過敏，水腫等。
* 促進體內多種酶的活動。缺鈣時，腺細胞的分泌作用減弱。鈣還是酶的激活劑。
* 維持酸鹼平衡。
* 參與血液的凝固過程。血的凝固是一個復雜的過程，其中一個步驟是：凝血酶原—具有活性的凝血酶，其中需要有鈣來激活。
3、第一次去澳大利亞入境海關會問什麼問題
第一次持留學簽過來，海關人員確實以聊天的口吻問我，來這里留學啊，我說：對啊。在哪裡上學？告訴他在哪個學校
然後好像就沒事了。。你只要正常表現，不會有問題的
有一些是看著就非常緊張，持旅遊簽准備來打工的，海關人員的眼睛很厲害，很看出來的。他們就會問來澳洲目的，在哪裡住宿，帶了多少錢，投靠誰。
澳洲有一個紀實節目，就是紀錄海關這些事情的
4、澳佳寶維骨力不適宜吃人群腳根骨質增生
它屬於保健類，只要是定量服用是沒有副作用的。我阿姨也在吃我給她帶的，效果不錯。一天一粒，一瓶180粒，一吃半年，超級劃算。但是要提示一下：有植物和動物（海鮮）兩種，對海鮮過敏的選擇植物版的。希望可以幫到你嘍。
5、我奶奶有骨質增生和乳腺增生的毛病，給她買了澳洲維骨力，但是她現在在吃逍遙丸治乳腺增生的，想問一下維
可以的，但是吃的沒有什麼用的，只能說減輕一點，關於你說的情況， 我有一些比較成熟的方案，具體的你可以點我的名字，我們詳細的交流一下
6、骨質增生用什麼葯膏好？
可以用澳洲painaway，山金車花成分，天然無副作用。
7、骨質增生的人不能吃柳橙類水果。柳橙類水果的什麼成分破話礦物質平衡？
柳丁又名柳橙，抄果肉味襲酸，甘，性平，無毒；果皮味苦，辛，性溫；子味苦，性溫。果肉滋潤健胃，果皮化痰止咳。
柳丁的營養成分中有豐富的膳食纖維，維生素A、B、C、磷、蘋果酸等，對於有便秘困擾的人而言，柳丁中豐富的膳食纖維可幫助排便，但不是榨汁，要連果肉吃，效果才看得見。而愛漂亮的女生多吃柳丁，不但可美白，還能夠抗氧化。現代人運動量不足，普遍都有膽固醇過高的情形產生，建議現在開始也多吃柳丁吧。根據國外研究發現，高膽固醇者每天喝三杯柳橙汁，一個月後發現好的膽固醇提高了21%，壞的膽固醇減少了。另外,在澳洲也有份研究指出,柑橘類水果內含抗氧化成分，可以保護人體增強免疫系統，抑制癌細胞生長，其中柳丁的抗氧化成分含量是所有水果中最多的。
應該是不會影響礦物質的吸收。
但任何的水果都是不能過量攝入的
8、澳洲西芹籽長了骨刺的人能吃嗎
可以吃，上了年紀的人都有骨刺，骨刺是一種退行性改變，誰也避免不了的