腰椎間盤突出的情況，一般來說比較常見的原因是由於長時間的彎腰勞累或者不良姿勢等引起的改變，骨質增生的情況，有可能是由於，年齡增長過程中的一個正常的病，腰椎骨質增生和椎間盤突出，兩者互為因果，可先去注意補鈣，避免太多彎腰勞累，配合做些針灸理療
2、骨質增生可不可以喝中葯調理呢？
中葯通常倡導食補，長期調理身體，骨質增生是因為由於人到中年以後，身體機制虛弱退化，長期站立或行走及長時間的持於某種姿勢，由於肌肉的牽拉或撕脫、出血，血腫機化，形成刺狀或唇樣的骨質增生。
3、腰椎骨質增生怎麼調養
專家為您介紹幾種腰椎骨質增生的調養方法：側身睡覺法:以前有平躺著睡覺習慣者，最好試著改成側身睡覺，這樣起床後感覺到骨節放鬆。腰部保暖法:腰椎骨質增生的症狀之一就是怕冷，夏天盡量不睡涼席，避免空調、電扇自吹後腰，冬天用半尺寬的棉護腰圍系在腰部，這也是對付腰椎骨質增生的一個好辦法。彎腰夠地狠練法;開始訓練時，依身體後仰、抬臂、彎腰、雙手努力夠地次序進行。如果雙手只能勉強挨到膝蓋下方，可加大力度，雙手慢慢下移，調整呼吸，不停歇地重復30多遍，直到雙手可以觸到地為止。專家推薦閱讀：隔沙輻射療法也能治療骨質增生疼痛紅外線療法是怎
4、骨質增生怎麼辦？怎麼調養？
根據你的年齡建議你完善一下類風濕因子、血沉及HLA-B27等檢查，排除類風濕性關節炎及強直性脊柱炎；如果單純的骨質增生建議減少患病關節的負重和避免過度的大幅度活動，愛惜患病關節，以延緩病變的進程。同時若有症狀可予理療等處理。
5、我想請問一下：骨質增生能治好嗎？
現在幾歲？骨質增生是一個不可逆的過程，隨著年齡的增大，所有人或多或少都有骨質增生，輕微的骨質增生你要做的是平時注意保護膝關節，不要過度的使用，不要繼續增生就可以了。最近膝關節有沒有外傷，有沒有扭到過，平時膝關節活動量大不大，走路感覺膝關節有聲音嗎？如果有要考慮半月板有損傷的可能性。
6、腳脖骨質增生怎麼調養？
意見建議：
頸椎骨質增生；它是指骨關節邊緣上由於長期慢性損傷引起瘢痕組織增生，天長日久可產生鈣質沉著變 成骨質而形成的。治療；物理療法的效果不錯的；應用自然界和人工的各種物理因子，如聲、光、電、熱、磁等作用於人體，以達到治療和預防疾病的目的。積極醫院診治為好，祝你健康歡迎再來咨詢。
7、得了骨質增生到底怎麼辦
根據你提供的信息分析看,你出現的這些骨質增生是骨性關節炎疾病的一種表現形式,是退行性病變,這種情況的治療可以改善症狀減輕疼痛,不能根治。