1、膝關節骨質增生的治療方法
一、不宜做劇烈運動：如打網球或爬山等，可做徒步行走或游泳等。
二、家庭事務不宜做蹲下擦地或洗衣。
三、減輕體重，如過胖的人宜減輕體重，減低膝關節壓力。
四、行走有疼痛時可用拐杖或助行器輔助，減輕疼痛。
五、避免在潮濕處睡卧，不要汗出當風，不要在出汗後，即洗涼水浴或洗腳，以防風、濕、寒三邪氣對膝關節的侵害。
2、治療膝關節骨質增生的好方法？膝關節骨質增生患病有5年了還能治癒嗎？
你好，膝關節骨刺、骨質增生多見於中老年人，女性發病高於男性。其表現是一側或雙側
關節不適，疼痛腫脹。起初疼痛多在長時間行走或上下樓梯時，但休息或卧床後好轉。隨著病情發展，走平路也疼痛，活動不方便，關節不穩定，走路稍不注意就會疼痛；同時膝關節活動時有像捻頭發時所發出的響聲。重者膝關節還會突然「鎖」在某一位置上，解「鎖」時，伴有明顯的彈響。這說明關節內已經有了游離體、骨刺、骨質增生的出現！建議保守治療，可以試試專業治療骨質增生、骨刺的外用葯水。拯骨水
外塗膝關節就可以達到治療功效！效果好不好可以去網路上，淘寶上看看評價怎麼樣！
3、膝蓋骨質增生治療方法
一、理療法：
理療法是物理療法的簡稱。就是應用自然界和人工的各種物理因子，如聲、光、電、熱、磁等作用於人體，以達到治療和預防疾病的目的。 [4]
二、直流電葯物離子導入法：
國內主要利用葯物導入熱療儀，把液體的葯物離子主要利用機器產生的中頻電流和同步產生的熱療效應，把葯液離子經皮膚汗腺導管口毛孔穿過皮下粘膜、上皮細胞間隙直接進入患處骨組織，直達患處，其生理治療作用除結合了理療中的電和熱的模式，同時更好的發揮了葯物治療的效果，治療效率更高，且不刺激腸胃。患者更容易接受。直流電葯物離子導入法充分發揮高效的了葯物的作用。治療方便，且可以作為家庭，門診長期的治療選擇。
三、按摩與牽引：
按摩有助於改善局部血液循環，起到消炎止痛用作；牽引可減輕骨刺對局部神經、組織的壓迫而起到暫時緩解疼痛的作用。適用於頸、腰椎骨質增生症。按摩與牽引完全靠外力的作用，只對局部進行治療卻忽視了對人體內整體地調節，因此，只能起到暫時的止痛作用，而不能達到治療的目的。
四、針灸：
針灸可通經活血並有止痛作用。可消除局部的水腫和炎症，但對骨質增生來說，針灸只能起輔助作用。 [5]
五、葯物治療:
一般來說葯物治療絕大多數都是服用止痛葯來緩解膝關節骨質增生引起的疼痛，但是因為骨質層比較深，口服葯物經過腸胃進入血液循環，最後到達患處，效率大打折扣。而且這是治標不治本，並不能從根本上阻止骨質繼續增生。
六、手術切除：
這是比較傳統的治療骨質增生的一種方法，就是通過手術的方法將增生的骨質去除，隨著時間的推移出現的退行性變還是會導致增生的骨質繼續增長，因此這並不是徹底治癒的方法。 [6]
4、膝關節骨質增生的鍛煉方法
一、理療法：
理療法是物理療法的簡稱。就是應用自然界和人工的各種物理因子，如聲、光、電、熱、磁等作用於人體，以達到治療和預防疾病的目的。 [4]
二、直流電葯物離子導入法：
國內主要利用葯物導入熱療儀，把液體的葯物離子主要利用機器產生的中頻電流和同步產生的熱療效應，把葯液離子經皮膚汗腺導管口毛孔穿過皮下粘膜、上皮細胞間隙直接進入患處骨組織，直達患處，其生理治療作用除結合了理療中的電和熱的模式，同時更好的發揮了葯物治療的效果，治療效率更高，且不刺激腸胃。患者更容易接受。直流電葯物離子導入法充分發揮高效的了葯物的作用。治療方便，且可以作為家庭，門診長期的治療選擇。
三、按摩與牽引：
按摩有助於改善局部血液循環，起到消炎止痛用作；牽引可減輕骨刺對局部神經、組織的壓迫而起到暫時緩解疼痛的作用。適用於頸、腰椎骨質增生症。按摩與牽引完全靠外力的作用，只對局部進行治療卻忽視了對人體內整體地調節，因此，只能起到暫時的止痛作用，而不能達到治療的目的。
四、針灸：
針灸可通經活血並有止痛作用。可消除局部的水腫和炎症，但對骨質增生來說，針灸只能起輔助作用。 [5]
五、葯物治療:
一般來說葯物治療絕大多數都是服用止痛葯來緩解膝關節骨質增生引起的疼痛，但是因為骨質層比較深，口服葯物經過腸胃進入血液循環，最後到達患處，效率大打折扣。而且這是治標不治本，並不能從根本上阻止骨質繼續增生。
六、手術切除：
這是比較傳統的治療骨質增生的一種方法，就是通過手術的方法將增生的骨質去除，隨著時間的推移出現的退行性變還是會導致增生的骨質繼續增長，因此這並不是徹底治癒的方法。 [6]
5、膝關節骨質增生有什麼好的治療方法？具體實在性點的。
你好! 可以採用【中醫拯骨水】外塗，強力滲透治療，是專門治療骨質增生的
效果很好，外用類葯水
安全沒有副作用
療效高
費用低
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6、膝關節骨質增生最好的治療方法是什麼
建議：你好，骨質增生是屬於長期的疲勞勞累負重退化等會造成，建議合理的休息保養，臨床難以治癒的，常用的抗骨增生膠囊，骨刺丸等配合熱敷按摩牽引，還是有幫助的
7、膝關節骨質增生有什麼好的治療方法？
網上搜索：百草中和散.
純中葯制劑
無任何副作用
本人用過的特別有效果，我是膝關節骨質增生
一年前我的病情嚴重天天無精打采
腿部不時有酸痛，無法正常的坐下.。
服用此葯一個療程之後，基本恢復到原有的狀態，後來在服用2個療程之後，現在基本和健康的時候一摸一樣。氣色特別好，干什麼也有勁。.
8、膝關節骨質增生有哪些有效的治療方法?(包括偏方)平時應該注意什麼?
膝關節骨質增般都由於度勞損或者外傷素所引起膝關節骨質增候膝關節受疼痛膝關節骨質增亞健康初表現要進行膝關節骨質增按摩
家膝關節疼痛現象現候要引起注意膝關節骨質增按摩變非重要膝關節骨質增按摩具體措施哪些呢?
1.按揉血海穴梁丘穴:肢綳緊膝關節側肌肉高處內血海、外梁丘用點揉痛點用手指按壓找膝關節周圍壓痛點用拇食指腹壓痛點處進行點揉壓痛點位於膝關節內外側、髕骨及膝腘窩處膝腘窩處用食指點揉按揉每痛點注意力度先由輕至重點揉20再由重至輕點揉20
2.拿揉腿肚:用手掌輕揉拿揉腿肚每側各1鍾腿肚微微發熱佳手作用松解腿肚痙攣肌肉增加腿側肌群血液供應
3.擦膝蓋:膝蓋周圍塗擦少量紅花油或扶林用手快速膝蓋周圍皮膚擦關節周圍產熱佳能夠效增加血供改善血供良現麻木、僵硬
膝關節骨質增按摩
1.按摩陰陵泉穴陽陵泉穴陰陵泉穴位於腿內側膝高骨側凹陷處陽陵泉穴位於膝蓋斜腿外側高骨稍前凹陷處用慢揉輕推穴位注意按摩力度鍾慢揉20
2.按壓膝部:平坐床腿平放或者自彎曲搓熱雙手雙手按壓膝部:先左右相按壓(左手膝蓋左邊右手膝蓋右邊)1鍾按壓(手膝蓋部另手膝蓋部)1鍾接著全位按壓膝部關節(用雙手掌各角度揉按膝蓋至膝部發熱)2鍾做步驟意念集手膝部接觸部位注意:按壓要用手掌使勁類似揉面種力道
3.足腿導引:平坐床第步左腿膝蓋彎曲左手握住腳趾部位右手握住腳跟部位;第二步左手腳趾向左向牽引右手腳跟向右向牽引慢慢牽引能止力度要柔同配合呼吸呼氣;第三步雙手依握住腳趾腳跟慢慢牽引讓腳自歸位同配合吸氣第二三步重復10注意:牽引力度定要柔作定要緩慢幅度要能止
希望能幫家