1、腳後跟骨質增生什麼治療
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《我的腳後跟地下長了骨質增生骨刺怎麼辦》
山東省立醫院-手足外科-胡勇副主任醫師
2、腳後跟骨質增生的治療方法
常出現在活動頻繁而且負重較大的關節部位，最重要的就是日常護理和保養，有回個好答的心態也很重要，在日常生活中保護好自己的關節，早起早睡，不熬夜，不要讓自己太過勞累，另外不良的習慣也會引起骨質增生，要及時糾正。
3、腳後跟骨質增生會有什麼症狀
腳後跟骨質增生長出骨刺可見紅腫、腳跟會有疼痛和麻痹感，嚴重者無法踏地行走；晨起時站立疼痛明顯，行走一段時間後，疼痛可減輕。
4、腳後跟骨質增生怎麼辦
足跟骨刺(heel bone spurs)指腳後跟因種種原因造成軟骨的磨損、破壞，並促成骨頭本身的修補、硬化與增生，是一種自然的老化現象。足跟骨刺即足跟骨質增生，其症狀是足跟壓痛，走路時足跟不敢用力，有石硌、針刺的感覺，活動開後，症狀減輕。骨刺或骨質增生。此pei和（骨質、順骨、安、玉貼），而生物類黃酮可以防範自由基的摧毀，減緩發炎反應，加速運動損害的復原及強化膠質的形成，均衡飲食均衡飲食多攝取富含抗氧化劑的食品如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、鳳梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、馬鈴薯等含有豐富的維他命在。
骨質增生的鍛煉方法：
1、將肩膀放鬆，慢慢將頭向前彎；頭慢慢回復中間位置；再慢慢將頭向前彎，回復中間位置；重復以上動作十次。
2、左手放在頭後，右手背在腰部，頭向後上方旋轉.換手換方向左右側各重復五次。
3、練習時，強度不要太大.要注意頸部肌肉保持放鬆，促進氣血的流通，加快頸椎病的康復.肩膀放鬆，慢慢將頭側向右方；再將頭慢慢回復中間位置；然後將頭側向左方；重復以上動作十次。
4、大家要持之以恆，堅持下去，頸椎病才會有好轉。
5、節奏要由慢到快，范圍由小到大.專心練習，這樣對身心健康好的調節作用.肩膀和身體放鬆；慢慢將頭部向右轉；然後返回中間位置；再慢慢向左轉；重復十次即可。
5、我右腳腳後跟有點骨質增生怎麼辦？
你好。我建議你用中葯外敷治療。骨質增生有腰椎骨質增生、關節骨質增生和頸椎骨質增生。骨質增生是由於感受風寒，或受到以外傷挫導致局部發生無菌性炎症和水腫，循環系統受阻。中醫一般稱為痹症。也就是新陳代謝不通暢。從而從開始的局部水腫，積液。到長期沉澱作用下的附著生長。形成增生。其增生是一種骨質化，也就是鈣化物質。和人體骨骼的結構是完全不同的。我建議你痛中葯外敷治療。主要採取軟堅通絡的葯物，軟化鈣化的增生部分。使其軟化分解。便於吸收排泄。同時，還有一些消腫消炎的葯物，使患部消除水腫和炎症，緩解局部不適。並且以活血化瘀散寒祛濕的葯物改善新陳代謝，更好的將分解軟化的增生物質排除體外。達到治療目的。 牽引治療是一種比較有效的減壓措施,通過物理形式拉申脊椎,達到減壓目的.但有時則會將已形成粘連的組織強行拉開,造成更大的肌體損傷.所以不建議盲目使用. 而手術治療的方法,主要是切除軟骨板或清除壓迫神經的髓核組織,實行減壓.其方法確實可以在短時間內立竿見影的解除痛苦，拍片後脊椎無異常。但實際並沒有解決纖維組織無力的根本問題。根據患者具體纖維組織退化程度而定，一段時間後，增生症狀即會復發。也因此也才造成了長期以來患者對手術治療所反應的復發率高的評價。 另外，在治療過程中要盡量避免對腰部負荷較大的動作。日常生活中養成良好的生活習慣。久坐久立後多活動一下。不蹺二郎腿，不坐沙發和較矮的座椅,睡硬板床,以鋪墊被褥增加舒適度
6、腳後根骨質增生怎麼治
病情分析： 骨質增生，又稱骨刺。以前人們一直把「骨刺」當作是風濕骨痛的症狀，從而忽略了骨質增生，治療效果也不理想。而隨著現代醫學技術的不斷提高，人們通過X線攝片便能清晰地辨認骨質增生的部位和增生的程度。如今，通過走中西醫結合的道路，中醫對「骨刺」的認識也有了一個飛躍。建議你找中醫論辯，也許對你有幫助。祝你健康
7、腳後跟疼 骨質增生
治療腰椎骨質增生的方法有很多。
一、直流電葯物離子導入法。直流電葯物離子導入法充分發揮了葯物的作用，但因導入葯物為液體，易揮發，葯效不持久，限制了該方法的治療效果。
二、紫外線療法：其治療作用主要表現在以下幾個方面：
（1）殺菌作用；（2）消炎作用；（3）止痛作用；（4）促進傷口癒合作用；（5）脫敏作用；（6）促進維生素D3的形成；（7）調解機體免疫功能等。
三、按摩與牽引。按摩與牽引完全靠外力的作用，只對局部進行治療卻忽視了對人體內整體地調節，因此，只能起到暫時的止痛作用，而不能達到治療的目的。
四、膏葯治療。
其中葯效較為顯著的就是消刺止痛膏，拜.力.士.骨痛貼針對病理局部用葯、全面治療，葯效持續時間長，對治療骨質增生效果突出，可徹底根治骨質增生。
五、西葯治療。目前西醫對本症尚無有效的治療葯物，只是治標而不治本，病情易復發。
再治療的同時還要有兩個注意；
第一，注意卧床休息，避免腰椎受外力壓迫。
第二，應用其他方法積極鍛煉腰部肌肉力量，增加腰椎前韌帶，後韌帶及側韌帶的力量，避免增生的骨質壓迫突破人體正常韌帶，肌肉的保護。加強腰部肌肉的鍛煉可以預防和延緩腰椎病的發生和發展並治療早期腰椎骨質增生。
希望這些對你有幫助！
8、腳後跟骨質增生怎麼治
骨質增生，可食用食用醋。原理是可軟化增生處，可溶解骨質。一段時間後，在再飯中加點食用鹼，原理可清除增生處的垃圾。