1、床墊如何挑選？
2、腰椎疾病平時要注意哪些?
要看腰椎是什麼樣的疾病，如果是骨質增生，突出這些問題，平時別做體力勞動，特別是彎腰。睡硬板床。
3、腰椎骨質增生能睡硬板床嗎?
腰椎骨質增生的睡硬床並不是絕對的硬床板，得有幾層褥子鋪墊，保證睡眠的舒適。不提倡睡軟床，如席夢思。
4、骨刺患者適合睡硬板床嗎？
堅決不行，這個辦法整死人的，你怎麼睡舒服，就怎麼睡，這個病除了吃草葯才能根治，其它都是騙人的，你去體會體會就明白了