1、膝蓋骨質增生患者有什麼症狀
由於膝關節骨質增生患者的關節軟骨基質和關節滑液成分發生改變，失去了軟骨的彈性和周圍滑液的潤滑作用，故使軟骨易受磨損。而膝關節周圍骨贅增生是關節損傷的一種修復現象，機體為增加關節負重面積，降低承受壓力而出現代償性骨贅增生。
膝關節骨質增生的注意事項：
1，當膝關節受到損傷後，應盡快到醫院就診，採用有效地方法盡早治癒，減少對關節內組織的刺激。
2，一旦因勞累而出現膝關節不適或酸痛，應減少關節運動，防止滑膜水腫，進一步損害關節軟骨。
3，急性期膝關節損傷頭兩天，應用冰袋行關節冷敷，慢性期平時可行膝關節按摩或熱敷，以此促進關節的血液循環，消除組織的疲勞，減輕關節內的壓力，預防本病的發生。
4，盡量避免長時期的劇烈和超負荷的運動。
5，不要違背自然規律，防止節氣轉變對人體的影響，要防寒保暖。
膝關節骨質增生的鍛煉方法：
1、站樁：上身直立，雙腳左右分開同肩寬，雙腿屈膝120-135度，每天站2次，每次3-5分鍾。
2、盤腿靜坐：上身直立，盤腿坐於床上5-10分鍾。每天2次。如配合氣功靜坐，效果更好。
3、雙膝跪坐：上身直立，雙膝跪於床上，臀部坐於小腿上，每天2次，每次5-10分鍾。
4、雙膝外翻靜坐：上身直立，雙膝彎屈外翻，臀部坐於床上5-10分鍾，每天2次。
5、患者也可以使用&[趙氏養生骨|質增|生帖]&進行調理！
祝早日康復！
2、膝蓋骨質增生吃什麼好
骨質增生的注意事項:
1、避免在潮濕處睡卧，不要汗出當風，不要在出汗後，即洗涼水浴或洗腳，以防風、濕、寒三邪氣對身體的侵害。
2、要適當增加戶外活動，盡量避免長期卧床休息。
3、進食高鈣食品，以確保老年人骨質代謝的正常需要。老年人鈣的攝取量應較一般成年人增加50%左右，即每日成分鈣不少於1200毫克，故宜多食牛奶、蛋類、豆製品、蔬菜和水果，必要時要補充鈣劑。
4、超體重者宜控制飲食，增加活動，減輕體重，以利於減輕身體負重。
5、健身運動，骨質增生的康復需要是靠堅持長期的各種健身運動,
這對骨質增生症的康復是十分有益的,
運動方式有散步、健身操、太極拳、太極劍、長跑等。
3、膝蓋骨質增生 禁吃什麼
你好，膝關節骨質增生是軟骨退化造成的，出現一些行動上的不變，給生活帶來了影響，是可採用骨質舒絡平痛貼來調理的。至於在飲食方面上，可以吃一些蛋類，就是常見的雞蛋鴨蛋。豆類的話，可以吃一些黃豆，這是最常見的，綠豆和小豆都可以吃些。也要多吃一些綠色蔬菜，和一些水果，這些都可以吃。不過，不要吃含鹽量過高的食物，一些油炸的食物也要少吃，還要戒煙忌酒。
4、膝關節骨質增生怎麼辦好，求助
骨質增生的注意事項：
1、避免長期劇烈運動：長期劇烈的運動可使骨骼及周圍軟組織受力不均、負荷過重, 是誘發骨刺的原因之一, 也容易加重骨刺病情。
2、把握運動的強度：在骨刺急性期, 疼痛加重, 要盡量減少受累關節的活動量, 患者可適當卧床休息, 通過休息來減少受累關節的機械性刺激, 這不僅有效防止症狀進一步加重, 而且還能為炎症的消散創造一個良好的條件。
3、注意防寒：病情在恢復期間, 要避免受潮、受寒冷等環境因素刺激, 因這些不良的環境因素對關節、肌肉、神經等組織可誘發炎症的產生。如長期固定某一姿勢工作的患者, 應注意在工間休息時變換一下姿勢。
骨質增生食療法：
一、豬尾壯骨祛濕湯
材料：豬尾骨200克～300克並剁碎，杜仲、枸杞子各12克，桂圓肉15克，懷牛膝10克，淮山葯30克，麻油、精鹽、蔥、姜各適量。
做法：諸料洗凈，與豬尾骨共入鍋內，加水適量，文火燉熟豬尾骨，加麻油、鹽、蔥、姜等，取湯分次服之。
二、威靈仙羊腰湯
材料：杜仲30克，淫羊藿10克，威靈仙25克、牛膝20g。
做法：分別研粉，後混合拌勻，再取羊腰子(羊腎臟或豬腎臟) 8--12個，破開，洗去血液，再放入葯粉;攤勻後合緊，共放入碗內，加水少許，用鍋裝置火上久蒸。吃其豬腰子，飲其湯，每二日吃1劑，這種治療骨質增生的偏方每日二次，早晚空腹，可連用2-4周(孕婦忌用)。
三、患者也可以直接使用&趙氏養生骨.質增.生帖&進行調理！
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5、骨質增生要注意什麼，膝蓋部位
先檢查一下是痛風還是風濕，然後對症治療就行了，不管是痛風和風濕，通過中醫內調法才能根治，西醫根本治不好的。治好了，骨質自然不會增生了
6、膝蓋骨質增生需要注意什麼
一、理療法：
理療法是物理療法的簡稱。就是應用自然界和人工的各種物理因子，如聲、光、電、熱、磁等作用於人體，以達到治療和預防疾病的目的。 [4]
二、直流電葯物離子導入法：
國內主要利用葯物導入熱療儀，把液體的葯物離子主要利用機器產生的中頻電流和同步產生的熱療效應，把葯液離子經皮膚汗腺導管口毛孔穿過皮下粘膜、上皮細胞間隙直接進入患處骨組織，直達患處，其生理治療作用除結合了理療中的電和熱的模式，同時更好的發揮了葯物治療的效果，治療效率更高，且不刺激腸胃。患者更容易接受。直流電葯物離子導入法充分發揮高效的了葯物的作用。治療方便，且可以作為家庭，門診長期的治療選擇。
三、按摩與牽引：
按摩有助於改善局部血液循環，起到消炎止痛用作；牽引可減輕骨刺對局部神經、組織的壓迫而起到暫時緩解疼痛的作用。適用於頸、腰椎骨質增生症。按摩與牽引完全靠外力的作用，只對局部進行治療卻忽視了對人體內整體地調節，因此，只能起到暫時的止痛作用，而不能達到治療的目的。
四、針灸：
針灸可通經活血並有止痛作用。可消除局部的水腫和炎症，但對骨質增生來說，針灸只能起輔助作用。 [5]
五、葯物治療:
一般來說葯物治療絕大多數都是服用止痛葯來緩解膝關節骨質增生引起的疼痛，但是因為骨質層比較深，口服葯物經過腸胃進入血液循環，最後到達患處，效率大打折扣。而且這是治標不治本，並不能從根本上阻止骨質繼續增生。
六、手術切除：
這是比較傳統的治療骨質增生的一種方法，就是通過手術的方法將增生的骨質去除，隨著時間的推移出現的退行性變還是會導致增生的骨質繼續增長，因此這並不是徹底治癒的方法。 [6]