1、媽媽頸部和腰部的骨質增生怎麼辦,有什麼好的治療辦法
建議做微創手術 兩個部位不能一起治療 哪嚴重先治哪
2、腰 骨質增生怎麼辦
貼膏葯活血化瘀,舒筋通絡。,這樣辦法比較穩妥有效,沒有副作用。
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4、腰部骨質增生怎麼辦
骨質增生的自我療法:
1、用電吹風直接對患處進行熱吹,每日數次,同時也可用毛巾熱敷,但注意不要過熱以免損傷皮膚。2、用並攏的手指,或者竹簽反復拍打患處,動作不宜過重。拍打至肌肉和關節處發紅、灼熱時為止。每日數次。3、輕輕地左右搖擺,每次進行30分鍾左右,並用手揉搓患處3至5分鍾,此法較適用於頸肩增生症,腰頸增生症可用體轉方法也就是身子左右旋轉數次,動作宜緩而穩。但高血壓、心臟病患者不宜使用此法。4、用手揉患處,每次3~5分鍾,在揉摩時要先輕後重,逐漸加重揉摩力度,也可以結合使用一些酒外搽,用這種方法治療骨質增生症,具有祛風除濕、溫通血脈和行氣活血的作用。
5、患者也可以使用&[趙氏養生骨質.增.生帖]&進行調理!
骨質增生患者平時應該注意:
1、要避免受潮、受寒冷等環境因素刺激,因這些不良的環境因素對關節、肌肉、神經等組織可誘發炎症的產生,還要避免過度勞累,因過勞會刺激關節及周圍組織再度炎變,而導致病情的復發。再者可以適當增加戶外活動、鍛煉,盡量避免長期卧床休息。如長期固定某一姿勢工作的患者,應注意在工作休息時變換一下姿勢。
2、骨質增生的患病率隨著年齡增長而增加,為了確保骨質代謝的正常需要,應進食高鈣食品,如多食牛奶、蛋類、豆製品、蔬菜和水果,必要時要補充鈣劑。還要增加多種維生素的攝入,如維生素A和D等。肥胖的患者宜控制飲食,增加活動減輕體重,以利於減輕關節負重,有利本病的恢復。
5、頸椎骨質增生怎麼辦;愁愁
◆心態要調節好哦。頸椎病保健,按揉曲池,手三里,外關穴,合谷穴,落枕穴。曲池穴位置:人體曲池穴位於肘橫紋外側端,屈肘,當尺澤穴與肱骨外上髁連線中點。手三里位置:在陽溪穴與曲池穴連線上,肘橫紋下2寸處。外關穴位置:手脖子橫皺紋向上三指寬處,與正面內關相對。合谷穴:位於人體的手背部位,第二掌骨中點,拇指側。落枕穴:手背上食指和中指的骨之間,用手指朝手腕方向觸摸,從骨和骨變狹的手指盡頭之處起,大約一指寬的距離上,一壓,有強烈壓痛之處,就是落枕穴。適合頸椎病康復運動的運動種類和方法有醫療體操、太極拳、步行、慢跑、散步、舞蹈、游泳、娛樂性球類等等。一些耐力訓練和有氧運動如快走、跑步、騎自行游泳、滑雪等對頸椎病都有防治作用,在進行頸椎病的自我治療時可以根據自身條件選擇。日本的繽漮是目前來說比較有校的一種解決方式,遼校相當的顯著,不得不說一點,有點把貴。
6、頸椎骨質增生怎麼辦
1. 加強頸部鍛煉, 經常做頸椎保健操, 以活動頸椎, 矯正不良姿勢。鍛煉最好在晨起和長期時間低頭工作後進行, 動作要輕柔, 前後左右都要活動到。
2. 自我按揉頸椎兩側的斜方肌及兩肩井穴, 每日兩次, 每次3~5分鍾。
3. 每天用熱鹽炒熱後放入一個布口袋內烘烤頸部, 促進頸部血液循環, 減輕症狀。
4. 睡覺時枕頭要合適, 不要「高枕無憂」, 在不影響睡眠習慣的情況下, 盡量將枕頭放低, 並將頸部墊起, 使頸部保持自然狀態。
5. 防止頸部受風著涼, 並盡量防止頸部外傷, 消除頸部慢性勞損的誘因。
7、頸椎骨質增生了怎麼辦
病情分析:
意見建議:
准備姿勢:兩腳分開與肩同寬,兩臂自然下垂,全身放鬆,兩眼平視,均勻呼吸,站坐均可。
雙掌擦頸:十指交叉貼於後頸部,左右來回摩擦100次。
左顧右盼:頭先向左後向右轉動,幅度宜大,以自覺酸脹為好,30次。
前後點頭:頭先前再後,前俯時頸項盡量前伸拉長30次。
旋肩舒頸:雙手置兩側肩部,掌心向下,兩臂先由後向前旋轉20~30次,再由前向後旋轉20~30次。
翹首望月:頭用力左旋、並盡量後仰,眼看左上方5秒鍾,復原後,再旋向右,看右上方5秒鍾。
雙手托天:雙手上舉過頭,掌心向上,仰視手背5秒鍾。
放眼觀景:手收回胸前,右手在外,勞宮穴相疊,虛按膻中,眼看前方,5秒鍾,收操。
8、頸椎輕度骨質增生怎麼辦?
輕度骨質增生是可以通過中醫治療的,外貼純中草葯頸椎型消融酊,配合根據患者病情和檢查結果單獨組方配製而成的中草葯水丸。治痛同時,控制——軟化——消融增生部位,針對治療性強,才能達到葯到病除。
9、腰椎骨質增生,頸椎病怎麼治療?|;
你好
頸椎病大致有頸椎骨質增生、正常曲度變異和頸椎間盤突出。頸椎病主要是由於頸椎退行性病變而壓迫神經(硬膜囊)使局部代謝循環受阻所引起的。還要看具體壓迫什麼神經。通常可以分為以頸部症狀為主的頸型、神經根受累出現上肢症狀的神經根型、四肢運動和感覺障礙的脊髓型、椎動脈受壓引起椎動脈周圍交感神經刺激症狀的椎動脈型和壓迫食管有吞咽不適或困難的食管型。不知道你的症狀具體是什麼。其主要反應是疼痛、頭暈、嘔吐、手麻、失眠、反射性疼痛等。若不抓緊治療,病情進一步發展,還可能導致無規律性流涕,視力下降,面癱或上肢肌肉萎縮等嚴重後果。
這類疾病一般以做伏案工作較多者易患。從開始的局部炎症水腫形成積液,使患部肌體代謝障礙,到後期堆積形成增生。這一過程中醫稱之為痹症,痹也就是不通暢之意。建議可採用中葯透皮給葯,軟堅通絡,活血化瘀,以促進局部的代謝機能,從而使肌體吸收和代謝已形成的增生,達到治癒目的。
頸椎患者平時應該注意:
1、避免和減少急性損傷,如避免抬重物…等。
2、改正不良姿勢,減少勞損,每低頭或仰頭1—2小時,需要做頸部活動,以減輕肌肉緊張度。
預防頸椎病的發生,最重要的是,要改善坐姿,埋頭苦幹時,也可間斷地做運動