頸椎邊緣骨質增生和變尖，說明你目前存在有頸椎退變的情況。如果目前沒有臨床症狀，可以不用按摩治療，平時注意休息，注意保護頸部，枕頭不要過高，避免長時間低頭工作。
預防應該及早開始,並要持之以恆,必須做到以下幾點：
（1）要了解頸椎病的發生與頸部損傷,落傷,風寒濕,枕頭高矮不當等有關,從而針對這些發病因素進行預防.
（2）保持樂觀態度,樹立與疾病艱苦抗爭的思想,積極配合醫生治療,減少復發.
（3）加強頸肩部肌肉的鍛煉,堅持做有關醫療體操.
（4）養成良好的起居,生活姿勢習慣.如避免高枕睡眠；伏案工作者應定時改變頭部體位；談話,看書時要正面注視,保持脊柱的正直；頭頸應避免過度疲勞,不負重,坐車不要打瞌睡,勞動,行走時要防止跌閃,挫傷.
（5）注意頸肩部保暖,避免風寒濕邪侵襲.
（6）及時,徹底治療頸,肩背軟組織勞損,防止頸椎病的發生.
（7）飲食上應經常服用有補腎益髓,強筋壯骨的胡桃,山萸,黑芝麻等食物.貴陽中醫風濕病醫院
（8）堅持做頸椎牽引,頸椎牽引是治療頸椎病的主要方法.可設法在家中安置坐位牽引器,借看電視等休閑時間,堅持做頸椎牽引.
（9）搓腳掌有利治病,雙腳大拇趾根部內側橫紋盡頭處為人體頸椎反射區.每日用手搓此部位,可有效治療頸椎病.
2、頸椎生理曲正常各椎體骨質完整部分椎體邊緣骨質增生諸椎間隙未見明顯狹窄是什麼意思？
剛開始增生還沒有狹窄的意思
注意鍛煉頸部。不著涼。不 長時間低頭看手機。可以去醫院做頸椎的康復理療，這時候的效果很明顯。好恢復啊。
3、頸椎體邊緣見骨質增生改變該如何治療
最好是多注意休息，注意保護頸部，不要受累 ，注意防寒保暖，不要長時間低頭 ，患者也可以使用中醫中葯的方法進行治療。祝早日康復！
4、頸椎生理曲度變直，第4,5頸椎椎體邊緣骨質增生。請問嚴重嗎怎麼治療
應該不是很嚴重治療頸椎病較常見的有中葯治療、推拿、按摩只能暫時緩解疼痛症狀，達不到治療目的，葯物用多了對臟器、器官會有一定的影響，不規范推拿,按摩會加重頸椎病病情，不能從根本上解決問題，頸椎病的症狀不同，採取相應的個性化治療方法，頸椎病久治不愈，會引起心理傷害，產生失眠、煩躁、發怒、焦慮、憂郁等症狀，嚴重影響工作和生活，在選擇治療時應根據自身的具體病情，採取相對應的治療方案，才能達到更好的治療效果。
5、頸椎生理曲度變直並輕微反向部分椎體邊緣輕度骨質增生...
病情分析:您好您是否有長期伏案的工作的意見建議:這個情況您的年齡有點厲害一般您現在要減少伏案時間多抬頭看看的然後的話做個小枕頭直徑10cm每天睡1-2個小時要剛好放在頸部的下方調整生理曲度的然後晚上用熱水敷下後輕輕的按摩早上起來可以做下頸部保健操的