1、腰部骨質增生怎麼辦
骨質增生的自我療法：
1、用電吹風直接對患處進行熱吹，每日數次，同時也可用毛巾熱敷，但注意不要過熱以免損傷皮膚。2、用並攏的手指，或者竹簽反復拍打患處，動作不宜過重。拍打至肌肉和關節處發紅、灼熱時為止。每日數次。3、輕輕地左右搖擺，每次進行30分鍾左右，並用手揉搓患處3至5分鍾，此法較適用於頸肩增生症，腰頸增生症可用體轉方法也就是身子左右旋轉數次，動作宜緩而穩。但高血壓、心臟病患者不宜使用此法。4、用手揉患處，每次3~5分鍾，在揉摩時要先輕後重，逐漸加重揉摩力度，也可以結合使用一些酒外搽，用這種方法治療骨質增生症，具有祛風除濕、溫通血脈和行氣活血的作用。
5、患者也可以使用&[趙氏養生骨質.增.生帖]&進行調理！
骨質增生患者平時應該注意：
1、要避免受潮、受寒冷等環境因素刺激，因這些不良的環境因素對關節、肌肉、神經等組織可誘發炎症的產生，還要避免過度勞累，因過勞會刺激關節及周圍組織再度炎變，而導致病情的復發。再者可以適當增加戶外活動、鍛煉，盡量避免長期卧床休息。如長期固定某一姿勢工作的患者，應注意在工作休息時變換一下姿勢。
2、骨質增生的患病率隨著年齡增長而增加，為了確保骨質代謝的正常需要，應進食高鈣食品，如多食牛奶、蛋類、豆製品、蔬菜和水果，必要時要補充鈣劑。還要增加多種維生素的攝入，如維生素A和D等。肥胖的患者宜控制飲食，增加活動減輕體重，以利於減輕關節負重，有利本病的恢復。
2、腰部骨質增生如何治療?
骨質增生的主要病因與關節軟骨的退行性病變有關，腰椎的骨質增生是因為中年以後，隨著年齡的增大，機體各組織細胞的生理功能也逐漸衰退老化，退化的椎間盤逐漸失去水份，椎間隙變窄，纖維環松馳向周邊膨出，椎體不穩，纖維環在椎體邊緣外發生撕裂，導致髓核之突出，將後縱韌帶的骨膜頂起，其下面產生新骨，形成骨刺或骨質增生。也有人認為椎間盤退變萎縮後，椎體向前傾斜，椎體前緣在中線為前縱韌帶所阻，兩側骨膜掀起，骨膜下形成新骨。另外，局部的受壓因素也是引起骨質增生的主要因素，腰椎椎體邊緣受壓較重，故此處骨質增生的發生也較常見.
3、腰椎骨質增生如何治療
你好。骨質增生有腰椎骨質增生、關節骨質增生、頸椎骨質增生和足跟骨質增生。骨質增生是由於感受風寒，或受到以外傷挫導致局部發生無菌性炎症和水腫，循環系統受阻。中醫一般稱為痹症。也就是新陳代謝不通暢。從而從開始的局部水腫，積液。到長期沉澱作用下的附著生長。形成增生。其增生是一種骨質化，也就是鈣化物質。和人體骨骼的結構是完全不同的。我建議你痛中葯外敷治療。主要採取軟堅通絡的葯物，軟化鈣化的增生部分。使其軟化分解。便於吸收排泄。同時，還有一些消腫消炎的葯物，使患部消除水腫和炎症，緩解局部不適。並且以活血化瘀散寒祛濕的葯物改善新陳代謝，更好的將分解軟化的增生物質排除體外。達到治療目的。 另外，在治療過程中要盡量避免對腰部負荷較大的動作。日常生活中養成良好的生活習慣。久坐久立後多活動一下。不蹺二郎腿，不坐沙發和較矮的座椅,睡硬板床,以鋪墊被褥增加舒適度
4、腰椎骨質增生怎麼治療？
腰椎骨質增生患者進行治療百，治療的目的在於緩度解疼痛、維持或改善日常活動能力，通常以知非手術治療為主。
當患者出現腰痛、下道肢疼痛、神經源性 間歇性跛行 、大小便障礙、鞍區感版覺異常等症狀且經保守治療無效時，則需要手術治療加權以干預。
5、腰部骨質增生怎麼辦；根問
▲此題讓我來說明。長期、過度、劇烈的運動或活動是誘發骨質增生的基本原因之一。尤其對於持重關節（如膝關節、髖關節），過度的運動使關節面受力加大，磨損加劇。長期劇烈運動還可使骨骼及周圍軟組織過度地受力及牽拉，造成局部軟組織的損傷和骨髂上受力不均，從而導致骨質增生。勿吃任何柳橙類水果，尤其是橘子、橙子。也避免糖、酒、咖啡。這些物質將阻撓復原過程，並擾亂體內的礦物質平衡。忌食辛辣刺激的食物，禁煙酒。日本的繽漮是我一個國外同學給我帶回來非常管用，受到一致肯定，不得不說一點，非常貴啊。|
6、腰部骨質增生怎麼辦。怒漲
◆我可以作答。骨質增生冶療方法,1、舒筋法：患者取俯卧位，術者用揉、推、按等手法在脊椎兩側、膀胱經自上而下反復5至7遍，使背、腰部肌肉放鬆，血液循環加快。2、通督脈：術者用拇指，從骶部至大椎循督脈用點、揉等手法5至7遍，疏通督脈，其壯腎陽作用。3、解痙止痛法：在腰部壓痛點用點、按、彈撥、滾等手法解除筋腱肌肉粘連，使腰部寎狀減輕。4、點穴法：在腎俞、命門、腰陽關、氣海俞、八逷、陽陵泉、懸鍾、太溪、委中、足三里等穴位用一指禪推、點、揉、滾等手法，疏通經絡、壯腎強腰。5、斜搬：患者側卧位，術者立於前方斜扳活動腰椎，左右各1次，有松動關節、糾正腰椎關節紊亂等作用。6、放鬆：用拍、拿、推等手法放鬆腰部，用擦手法使腰部透熱，有溫經散寒、調和氣血作用，使患者感到輕松、舒適。我個人的意見是可以用，日本檳康目前在國外還算暢銷，能起到作用，這個是有目共睹的。唯一的短處，價格頗高。
7、腰部骨質增生怎麼辦；煩弊
◆我來解答一下你。骨質增生的發病原因1.與年齡相關：腰椎骨質增生常好發於年歲較大的人群，這是因為隨著年齡的增長，人體的內分泌以及骨代謝等發生衰老性改變，椎間盤逐漸發生退行性變。所以較容易患上腰椎骨質增生。2.與外力作用相關：外力作用即外力致傷，包括急性損傷，慢性勞損及慢性積累性損傷，致使椎間關節內應力失衡，引起腰椎退變，增生和椎間關節不穩定，從而引起腰椎骨質增生。我個人的意見是可以用，日本繽漮是為數不多的較為穩妥的選擇方案，太多朋友都知道它的好處，甚為可惜啊，有點把貴。