bmi與骨質疏鬆

1、BMI是什麼

體質指數(BMI--Body Mass Index)是評估體重與身高比例的參考指數 它的計算公式為 體重（KG）除以身高（M）的平方(BMI =公斤/m2) 一致上公認 18至25之間為健康的標准體重 BMIBMI（Body Mass Index）即身體質量指數，是與體內脂肪總量密切相關的指標，主要反映全身性超重和肥胖。由於BMI計算的是身體脂肪的比例，所以在測量身體因超重而面臨心臟病、高血壓等風險上，比單純的以體重來認定，更具准確性。特別要強調的是，不是每個人都適用BMI 的，如果你屬於有以下的情況，那麼BMI的指數對你不適用。 1. 未滿18歲。 2. 是運動員。 3. 正在做重量訓練。 4. 懷孕或哺乳中。 5. 身體虛弱或久坐不動的老人。 另外，我們不建議用BMI來衡量一個人的體重是否標准，並以此決定其在飲食和運動上做出相應調整。如果你認為BMI算出來的結果不正確，請帶著結果與你的醫師討論，並要求做其他相關測試。

2、BMI指數過低有什麼危害？

過低的體重指數說明偏瘦，營養可能會不全面，人體所需的能量未必充分。
故建議你綜合評價自己的身體狀況和日常營養攝入，保持正常的體重和健康的生活方式是重要的。
BMI指數（即身體質量指數，簡稱體質指數又稱體重，英文簡稱BMI），是用體重公斤數除以身高米數平方得出的數字，是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標准。主要用於統計用途，當我們需要比較及分析一個人的體重對於不同高度的人所帶來的健康影響時，BMI值是一個中立而可靠的指標。

需要注意的是並非每個人都適用BMI，如果屬於以下情況，那麼BMI指數不適用：
1.未滿18歲；
2. 是運動員；
3. 正在做重量訓練；
4. 懷孕或哺乳中；
5. 身體虛弱或久坐不動的老人。

3、體重指數BMI值是什麼意思？

bmi（body
mass
index）即身體質量指數，是與體內脂肪總量密切相關的指標，主要反映全身性超重和肥胖。由於bmi計算的是身體脂肪的比例，所以在測量身體因超重而面臨心臟病、高血壓等風險上，比單純的以體重來認定，更具准確性。特別要強調的是，不是每個人都適用bmi
的，如果你屬於有以下的情況，那麼bmi的指數對你不適用。
1.
未滿18歲。
2.
是運動員。
3.
正在做重量訓練。
4.
懷孕或哺乳中。
5.
身體虛弱或久坐不動的老人。
另外，我們不建議用bmi來衡量一個人的體重是否標准，並以此決定其在飲食和運動上做出相應調整。如果你認為bmi算出來的結果不正確，請帶著結果與你的醫師討論，並要求做其他相關測試。
計算公式：
體重指數bmi＝體重（kg）/
身高（m2）
理想體重（kg）＝20?身高m2~~22?身高m2
說明：
肥胖的世界標準是：bmi在18．5至24．9時屬正常范圍，bmi大於25為超重，bmi大於30為肥胖。肥胖的亞洲標准：亞洲人體格偏小，用肥胖的世界標准來衡量就不適宜。比如：日本人當bmi為24．9時，高血壓危險就增加3倍；香港地區的中國人，bmi在23．7時死亡率最低，越高時便開始上升。專家們認為，亞洲人的肥胖標准應該是bmi在18．5－22．9時為正常水平，bmi大於23為超重，bmi大於30為肥胖。肥胖的中國標准：我國專家認為，中國人雖屬於亞洲人種，體重指數的正常范圍上限應該比亞洲標准低些。有專家建議，中國人體重指數的最佳值應該是20－22，bmi大於22．6為超重，bmi大於30為肥胖。

4、名詞解釋：BMI

1、BMI：身材計算器

身體質量指數（BMI，Body Mass Index）是國際上常用的衡量人體肥胖程度和是否健康的重要標准，主要用於統計分析。肥胖程度的判斷不能採用體重的絕對值，它天然與身高有關。因此，BMI 通過人體體重和身高兩個數值獲得相對客觀的參數，並用這個參數所處范圍衡量身體質量。

2、BMI：樹脂名

雙馬來醯亞胺(簡稱BMI)是由聚醯亞胺樹脂體系派生的另一類樹脂體系，是以馬來醯亞胺(MI)為活性端基的雙官能團化合物，有與環氧樹脂相近的流動性和可模塑性。

可用與環氧樹脂類同的一般方法進行加工成型，克服了環氧樹脂耐熱性相對較低的缺點，因此，近二十年來得到迅速發展和廣泛應用。

3、BMI：商模創新

商業模式創新（Business Model Innovation，BMI）的縮寫也是BMI，但用縮寫的頻率不高。

4、BMI：英倫航空

英國英倫航空公司（BMI）的歷史可以一直追溯到 1938 年，但它仍然保持自己創新的理念，不斷改革和發展以滿足乘客的需求，成為市場的領先者。

5、BMI：光榮行

BMI(光榮行全球公司)以設計、生產與銷售跆拳道及各種專業武術用品為主。數十年來，公司的產品暢銷全球。並在中國大陸設有龐大的生產基地，向全球供應專業武術用品及設備。光榮行是世界著名運動品牌adidas的主要供應商，同時也是adidas在亞洲/美國/南美等地區的總代理及分銷商。

5、女性bmi多少是正常的？

BMI值原來的設計是一個用於公眾健康研究的統計工具。當我們需要知道肥胖是否對某一疾病的致病原因時，我們可以把病人的身高及體重換算成BMI值，再找出其數值及病發率是否有線性關聯。不過，隨著科技進步，現時BMI值只是一個參考值。要真正量度病人是否肥胖，還需要利用微電力量度病人的阻抗，以推斷病者的脂肪厚度。因此，BMI的角色也慢慢改變，從醫學上的用途，變為一般大眾的纖體指標。

成人的BMI數值：

過輕：低於18.5

正常：18.5-23.9

過重：24-27

肥胖：28-32

非常肥胖, 高於32

由於存在誤差，所以BMI只能作為評估個人體重和健康狀況的多項標准之一。

BMI腰圍——測量腹部脂肪。與肥胖相關疾病的危險因素，如高血壓、LDL（“惡性”）膽固醇過高、HDL（“良性”）膽固醇過低、高血糖和吸煙。

由於BMI沒有把一個人的脂肪比例計算在內，所以一個BMI指數超重的人，實際上可能並非肥胖。舉個例子，一個練健身的人，由於體重有很重比例的肌肉，他的BMI指數會超過30。如果他們身體的脂肪比例很低，那就不需要減重。

1，BMI有什麼用？

大家凡是體檢首先都是測測身高體重。所以BMI是最簡單的方法，老少皆宜，居家就可檢測。BMI=體重（kg）/身高（米）X身高（米）。所以通過簡單的計算，就可以知道自身的體重是否是正常的。

2，女性BMI多少好？

一般認為女性的BMI在18.5-24，都算是正常的。但是僅僅說BMI是不完善的。因為BMI只是一個通用的公式。他是從身體整體的情況來說了。

比如同樣身高，同樣體重的女性。他們的身材各不相同。有蘋果型身材，梨子型身材，還有大象腿，胖肚子等等。所以我們除了BMI，還要考慮到其他的因素，下撿幾個重要的說說。

3，BMI外的注意什麼？

除了BMI，還有幾個需要主要的身體指標：

（1）皮下脂肪

生活中就有身材達標，沒有肚子的人有輕度或中度脂肪肝。這個就是皮下脂肪的原因，所以除了BMI。也要留意皮下脂肪。

（2）腹部脂肪

有的女性BMI正常，可是有小肚子，甚至大肚子。這種也是要特別注意的。因為腹部肥胖和高血壓，高血脂，還有美觀度有一定關系，這種也要注意。一般建議的是小於80CM，但具體的還是要咨詢專業人員進行評估的。

（3）慢性病：

假如有高血壓，高血脂，高血糖，或者其他的慢性病，就需要根據臨床醫生的建議，或者自身的疾病情況保持體重了，而不是簡單的參考BMI就完事了。

總的來說，BMI是評估體重，身體健康的一個重要參數。但還是要根據自身具體情況，附加一些身體參數會更好哦。

6、體檢報告裡面的BMI指的是什麼啊？正常值范圍是多少的？

體檢報告裡面的BMI指的是身體質量指數。

身體質量指數（BMI，Body Mass Index）是國際上常用的衡量人體回肥胖程度和是否答健康的重要標准，主要用於統計分析。肥胖程度的判斷不能採用體重的絕對值，它天然與身高有關。因此，BMI 通過人體體重和身高兩個數值獲得相對客觀的參數，並用這個參數所處范圍衡量身體質量。

BMI是衡量胖瘦的一個常用標准，計算方法是體重(千克)除以身高(米)的平方。一般認為的正常值在20至25之間，超過25為超重，30以上則屬肥胖。

(6)bmi與骨質疏鬆擴展資料：

據新加坡《聯合早報》11月5日報道，研究發現，過高或過低的身體質量指數(BMI)與多種疾病因素引發的死亡風險增加相關。其中BMI介於21至25時，人們死於癌症和心臟病的風險最低。

BMI在30或以上時，人們死於癌症、心臟病、呼吸道疾病、腎病和糖尿病的風險會提高。一般而言，男性預期壽命減少4.2年，女性減少3.5年。但BMI過低也不好，同樣與廣泛的疾病死亡風險上升相關，包括心血管疾病、呼吸道疾病和痴呆症等。

參考資料來源：

網路——BMI

人民網——BMI數值不是越高越好！太高或太低都會增病亡風險

7、什麼是BMI指數,怎麼計算

體質指數 (Body Mass Index，簡稱BMI)，是目前國際最常用來量度體重與身高比例的工具。它利用身高和體重之間的比例去衡量一個人是否過瘦或過肥。

體質指數適合所有由18至65歲的人士使用，兒童、發育中的青少年、孕婦、乳母、老人及肌肉發達者除外。其計算公式如下：

體質指數(BMI)=體重(kg)/身高 (m)^2 EX:75/1.8^2=23.15。

(7)bmi與骨質疏鬆擴展資料：

自然環境與體質關系：

1、東方：處於海邊，氣候溫和，其民食魚而嗜咸，易形成腠理疏鬆，黝黑肌膚體質；

2、西方：多山狂野，水土剛強，其民易形成肥壯體質；

3、南方：氣候炎熱，地勢低下，水土薄弱，其民形成了皮膚色吃，腠理緻密的體質；

4、北方：地勢高曠，風寒冰冽，其民國游牧生活，形成陽虛臟寒體質。

社會環境與體質關系：

1、條件優越之人：體力勞動較少，因而體質虛弱，腠理疏鬆，易患各種外感性疾病。同時，由於飲食多種類繁多，攝取的高熱量高脂肪的油膩食物也多，又容易聚濕生痰，易患高血壓、高血脂、糖尿病等疾病。

2、條件艱苦之人：體力勞動較多，因此體質強壯，腠理緊密，不宜患外感性疾病，由於飲食粗糙，飢飽不時，故易患脾胃病。

8、老年人體質指數一般是多少

體質指數：BMI=體重（kg）/身高（m）的平方，65歲以上老人BMI在18.5至24時屬正常。

「身體質量指數」是用於評估體重與身高之比的常用工具。 它也是測量人體脂肪和健康狀況的常用標准。此外，步行是老年人最好的減肥運動。 除了科學飲食外，我們還必須確保每日的攝入量和消費量保持「收支平衡」。 我們還必須堅持適當的運動，因為只有運動才能幫助人體分解脂肪。

(8)bmi與骨質疏鬆擴展資料：

肥胖是很多健康問題的源頭，糖尿病、高血壓、動脈硬化及冠心病、脂肪肝、膽道疾病等都與肥胖脫不了干係，而且肥胖者會讓身體骨骼長期負重，可有腰背痛及關節病變。在此，本報特提醒老人們，即使在還沒患上任何慢性病的時候，也請經常測一測自己的體重和腰圍，一般來說，中國男性的警戒腰圍是85厘米，女性是80厘米。

肥胖是很多健康問題的源頭，糖尿病、高血壓、動脈硬化及冠心病、脂肪肝、膽道疾病等都與肥胖脫不了干係，而且肥胖者會讓身體骨骼長期負重，可有腰背痛及關節病變。在此，本報特提醒老人們，即使在還沒患上任何慢性病的時候，也請經常測一測自己的體重和腰圍，一般來說，中國男性的警戒腰圍是85厘米，女性是80厘米。