1、為什麼更年期婦女容易發生骨質疏鬆?
骨骼看起來是固定不變的結構,但是它並不是靜止的。骨骼一方面在不斷地破壞、溶解、吸收(破骨),另一方面又不斷地有新骨形成(成骨),兩者呈動態平衡,骨鈣和血鈣處於不斷的交換之中,飲食鈣在小腸各部均可吸收,以十二指腸及小腸上端為主。更年期婦女體內骨質代謝的平衡被打亂,骨質吸收速度大於骨質生成,由於骨質丟失而發生骨質疏鬆。更年期骨質疏鬆的原因就是卵巢功能減退,雌激素水平下降。那麼雌激素與骨代謝有什麼關系呢?
1.活性維生素D的生成與活性降低,從而干擾腸道內鈣的吸收。
2.人體內「甲狀旁腺」分泌的「甲狀旁腺素」,是調節體內鈣磷代謝的主要激素之一,能刺激骨質消溶。雌激素有拮抗甲狀旁腺激素的溶骨作用。雌激素下降使骨對甲狀旁腺素的敏感性增強,骨吸收增加。
3.雌激素下降使甲狀腺分泌「降鈣素」減少。降鈣素是強有力的骨質吸收抑制激素,對骨質有保護作用。
4.雌激素下降,可直接抑製成骨細胞的活性,使骨生成受阻。
所以當雌激素水平下降,骨代謝出現明顯的負平衡。特別是絕經以後,由於雌激素水平迅速下降,負鈣平衡持續進展,骨質快速丟失。最初3~5年,骨密度以每年平均減少2.5%的速度下降。有報道絕經前10年內約丟失骨量15%,70歲婦女平均喪失骨量達30%。因此更年期特別是絕經期婦女易發生骨質疏鬆症。
骨質疏鬆症女性較男性多見,並較男性早10~15年發生。吸煙的女性和體型瘦長的婦女骨質疏鬆更為明顯。
骨質疏鬆主要症狀是腰背和四肢慢性疼痛。需經過多方面檢查及化驗血鈣和尿鈣才能確定。
為使更年期後的婦女能不失時機的預防骨質疏鬆症,應在醫生指導下及早進行雌激素替代治療或者飲食療法及身體鍛煉。
2、為什麼女性更容易得骨質疏鬆,應該怎麼預防?
精神上的女性更容易受到骨質疏鬆症的影響,腫瘤中的女性會影響骨骼的健康。它易於骨質疏鬆症,因此女性必須及時補充鈣元素,多吃更多的鈣含量。它有利於骨骼健康,可以有效預防骨質疏鬆症,為什麼女性更容易受到骨質疏鬆症的影響?絕經婦女更容易受到骨質疏鬆症的影響,主要是由卵巢功能障礙,低激素分泌,婦女必須補充鈣,進入更年期後,注意女性荷爾蒙的補充,更年期婦女應增加鈣元素和攝入蛋白質可以有效預防骨質疏鬆症,這對骨骼的健康有益。
鈣在雌性身體中易失去,所以女性應該更加關注骨骼的健康。長期久入也會導致骨質疏鬆症,所以女性通常會增強體育鍛煉,堅持鍛煉身體保護骨骼的健康,可以減少骨骼的健康骨質疏鬆症的發病率,久坐婦女易於骨質疏鬆症。雌激素分泌不足是雌性骨質疏鬆症的主要原因,所以絕經後婦女易患骨質疏鬆症,女性可以吃更多的大豆,大豆含有女性激素,富含異黃酮,不同的黃酮含有調節激素的作用,增強硬度。女性骨骼。
生命必須常規:戒煙,女性應該改變吸煙飲酒的壞習慣,並培養良好的習慣,經常的工作習慣有利於骨骼健康,避免沉重的體力勞動,甚至造成的沉重的身體勞動力影響骨病變,所以女人必須改變壞習慣。攝入足夠的鈣:女性應該吃更多的食物,增加鈣元素和蛋白質攝入量,喝大量的牛奶有利於骨骼健康,可以有效預防骨質疏鬆症,增加蛋白質和維生素攝入量,女性應該預防骨質疏鬆症,而且合理調整飲食結構。
採取預防葯物:婦女可以服用鈣片,正確合理的標簽可以預防骨質疏鬆症,並注意適當的陽光,適當的太陽能促進體內微量元素的轉化,這有利於骨骼的健康。也可以進行太極和行走運動。為什麼女性更容易受到骨質疏鬆症的影響?骨質疏鬆症的發病率非常高,尤其是絕經婦女更容易受到骨質疏鬆症的影響,絕經婦女應該做他們的骨架維護,增加鈣元素的攝入量,並妥善陽光,合理的飲食可以促進骨骼健康,也是必要的更具身體素質,很容易坐下骨質疏鬆症的問題。
骨質疏鬆症是一種代謝骨病,其特徵在於單位體積的尺寸減少,中年和老年人骨質疏鬆症的機會將相對較大,但年輕人不能跌倒。我患有骨質疏鬆症不僅讓人感到痛苦,還會增加骨折的風險,並會影響人的身體,讓人們很高,人們彎腰。
雌性雌激素水平高於男性,雌激素會影響女性的骨骼密度。隨著年齡的增長,女性的雌激素水平將慢慢落下,雌激素會越來越小,骨質發生細胞是活性的,並且骨密度會慢慢降低,骨質疏鬆症會找到門。許多女性將面臨骨質疏鬆症後更年期後的問題,因為絕經後,女性卵巢功能完全衰退。並不是說女性不會運動,男人喜歡運動,但女性不喜歡運動。許多女人不喜歡活動。沒有每日運動的習慣。這種習慣會影響骨密度並增加骨質疏鬆症的風險。
男人相對於女性相對較大,我們將更加重要。女性薄,脂肪組織相對較小,肌肉含量相對容易易於骨質疏鬆症。由於這個原因,一些老年人也將被骨質疏鬆症入侵。一旦女性在年齡齡,它必須具有意識的鈣。有必要知道哪種食物含有豐富的鈣,食物可以實現鈣。生活中的許多食物都有非常豐富的鈣,如牛奶,如大豆產品和綠葉蔬菜。這些食物非常普遍,有些食物將在食譜中添加一些。
婦女想要預防骨質疏鬆症,他們會改變不喜歡運動的壞習慣,並盡快發展定期運動的生活習慣。只鍛煉,骨骼可以更加穩健地減少骨骼的損失。有條件的女性可以在戶外安排每個運動場,同時呼吸新鮮空氣,而陽光充足,促進體內維生素D的合成,促進鈣吸收。
想知道骨質疏鬆症是否存在問題,是否存在骨質疏鬆症傾向,應該定期去醫院進行手術密度。通過足夠的骨密度檢測定量超聲測定,這是骨密度最常見的檢查方法。這種測試方法相對較低,不會帶來經濟負擔。如果結果表明,您患有骨質疏鬆症往往會進行進一步檢查,因此您可以提前診斷您。不要以為你肯定不會有這種疾病,經常檢查,防止它是最好的選擇。為什麼女性更容易受到骨質疏鬆症的影響?幫助你3個「激勵措施」
女性更容易出現骨質疏鬆症,因此女性應該做任何預防骨質疏鬆症的事情。預防骨質疏鬆症,越快越好,你不能等到骨頭損失更快,我意識到我沒有做好工作。多吃關於富含鈣的食物,運動更多,經常去醫院進行檢查,多卦可以讓自己遠離骨質疏鬆症。
3、女性缺少雌激素而骨質疏鬆
很簡單 維生素E 就行 買天然的 別買合成的 家用油不要用動物油 就用大豆油 玉米油 少吃動物內臟 吃點按力的小麥太呀油不錯 或蜂王漿 不過不要多喝 喝多了對身體不好 記住 你要補蓋的話 光吃蓋片是沒用的 必須和維生素D一起吃 要不吸收不了
4、絕經後骨質疏鬆症與雌激素有關系么?
絕經後骨質疏鬆症(postmenopausal osteooporosis,PMO)是指絕經後婦女由於卵巢功能衰退,雌激素水平下降,繼發甲狀旁腺功能亢進,降鈣素分泌不足,從而導致骨吸收大於骨形成,以低骨量和骨組織的顯微結構退行性變為其特徵,臨床表現為骨脆性和骨折易感性增加的一種代謝性疾病。發病率可高達25%~50%,並隨著年齡增大發病率增高,絕經20年以上者可達53.62%~57.89%,平均為56.76%。由於絕經後女性骨量的急劇變化,骨質疏鬆好發於絕經後女性,為維護老年女性的健康,提高她們的生命質量,防治骨質疏鬆是非常迫切的。
雌激素是女性的主要生殖激素,對骨代謝起著重要的調節作用。雌激素水平降低,對成骨細胞的刺激減弱,使骨吸收平衡失調,是絕經後骨質疏鬆發病的最重要的原因。而外源性雌激素抑制骨吸收,降低骨的重建率,可阻止絕經後婦女骨量丟失已得到證實。雌激素補充療法還可以保持腰椎、髖部、前臂等的骨量,減少全身各部位骨折發生危險約50%。雌激素替代療法(ERT)雖療效確定,但是長期應用雌激素的安全性(乳癌發生率及已患癌症復發率的影響,子宮癌、膽結石及深部靜脈血栓的可能性)、可耐受性(因子宮出血停葯)等問題仍在研究之中,使患者感到不安。
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5、為什麼說女性比男性更容易得骨質疏鬆?
骨質疏鬆症的發病率隨著年齡的增加而增加,其發病為多因多果,原因復雜。隨著老齡化社會的到來,人均壽命的不斷增加,骨質疏鬆症的發病率也在不斷增高。
但在老年人中的發病率女性明顯高於男性,據統計,老年男性骨質疏鬆疾發病率約為20%,而絕經後婦女約為50%,老年女性骨質疏鬆症的發病率一般佔全部老年骨質疏鬆者的70%—80%。那麼,為什麼女性骨質疏鬆症的發生率比男性高呢?要想弄清楚原因,我們就得了解男性和女性骨質疏鬆的特殊性。
人體的各個器官的生長發育都是一個從生長到衰退的過程,骨骼當然也不例外。青少年時期骨骼處於旺盛的生長時期,骨密度逐漸增高,骨頭日益變得堅硬而緻密;到了成年以後,骨的代謝基本上達到了一種平衡;以後隨著年齡的增長,骨鈣開始流失,骨頭逐漸變得疏鬆和脆弱。
成年後的骨量主要取決於其生長過程中骨量達到的最大值,以及隨著年齡的增加和骨量流失的速度與程度。男性青春期長,且生長速度快,所以骨旅長的又高又堅固;而女性青春期相對於男性來說較短,所以就顯得脆弱。
男女在兩性老化過程中骨丟失也有差異。老年女性骨丟失的速度快了男性,尤其是女性絕經後,由於體內性腺的萎縮,功能下降,體內雌激素水平明顯降低,骨筋的分解速度大於合成速度,骨筋處於負平衡狀態,所以加速了骨質疏鬆症的進程。由於男性體內性激素的變化遠遠沒有女性的顯著,所以老年男性骨質疏鬆症的發生率進展速度明顯低於老年女性。
6、雌激素治療骨質疏鬆怎麼樣
?
7、骨質疏鬆需要補充雌激素嗎
當然,到了一定年齡就必須補。特別是子宮和卵巢全切除後,雌激素補充是必須的。因為女性激素主要來源於卵巢,切除卵巢之後,體內女性激素的水平下降是非常明顯的。一定會引起低雌激素的症狀,比如性慾下降、乳房縮小、骨質疏鬆或者其他症狀。推薦使用補佳樂,補佳樂是天然口服雌激素,它與人體內自身的雌激素(雌二醇)完全一致。對身體沒有傷害,已成為女性雌激素補充的首選。