1、老媽50歲，上月檢查出嚴重貧血，缺鈣，骨質疏鬆，血小板減少，建議住院治療，可是她不肯，總認為不礙事。
首要任務是補血。聽起來挺重的。 貧血也分好幾種。不知你母親是什麼原因導致的。
下面這篇文章看看，裡面應該有你需要知道的東西。
http://ke.baidu.com/view/88997.htm
2、骨質疏鬆吃什麼好
骨質疏鬆飲食就是補鈣。補鈣的飲食，首先是飲食上，飲食就是多含鈣的品種。比如說海產品，或者是一些含鈣比較高的，然後一定要注意飲食當中，他們說的菠菜和豆腐不要放里邊，因為有草酸，形成草酸鈣，抑制了鈣的吸收，除了這些以外多吃含鈣的品種，還有就是吃葯，葯物治療。一個是生活上的食品治療，食療。一個是葯物治療，葯物多吃些吃葯來補充鈣。一個是食物補充鈣，一個是葯品補充鈣，這葯品補充鈣。
我們吃補鈣的葯，吃一些補鈣的葯，目前補鈣的葯物也很多，有口服的、有靜脈輸的、有肌注這些都是治療骨質疏鬆常用的一些。還有我們要特別指出的是，就是吃鈣治療骨質疏鬆由於老年人的骨質疏鬆，老年人比較多見，骨質疏鬆也比較多，這樣我們要進行補鈣，就要吃一些補鈣的食品，或者補鈣的葯品。
這是我在這里邊特別要強調的，特別要注意的是晚上臨睡前就不要吃了，因為這樣如果鈣的吸收，吸完了以後容易沉澱在，你比如說，晚上睡覺，血液循環人的身體各種代謝，各種功能都是比較緩慢的，容易造成吸收的鈣沉澱在腎臟 腎結石，沉澱在膽囊 膽結石，所以說補鈣所有的人員也要記住，我們要提醒大家不要在睡前服用，比如說你准備十點或者十一點半睡覺，那你可以在五點鍾補鈣，可你要是六點睡覺，你就不能在五點補鈣，所以補鈣要特別要注意。
3、我是地中海貧血患者，現在骨質疏鬆很厲害，二年之內發生了三次骨折;另一方面可能是大腦缺血的問題
地中海貧血無法根治，只能對症治療應用補血葯物，需要長期服用；
貧血嚴重時導致腦部缺血，可能是你間歇性大腦空白的原因，進而會出現神經損傷症狀如頭疼頭暈，可以配合使用營養神經類葯物和改善循環類葯物；
骨質疏鬆需要服用鈣片配合阿爾法D3，同時配合可控性有氧運動或者使用鮭魚降鈣素。
關於營養神經類葯物口服的都不能透過血腦屏障，所以只能隔一段時間到醫院去用針劑，有一種叫申捷的是唯一一種能透過血腦屏障的營養神經葯物。
關於運動方面，因為你本身有貧血大腦供血不足，要更加強調運動的可控性，實在不行就只能打鮭魚降鈣素了。
4、骨質疏鬆症發病的原因是什麼？
1.內分泌因素女性病人由於雌激素缺乏造成骨質疏鬆，男性則為性功能減退所致睾酮水平下降引起的骨質疏鬆症在絕經後婦女特別多見，卵巢早衰則使骨質疏鬆提前出現，提示雌激素減少是發生骨質疏鬆重要因素絕經後5年內會有一個突然顯著的骨量丟失加速階段，每年骨量丟失2%~5%是常見的，約20%~30%的絕經早期婦女骨量丟失>3%/年，稱為快速骨量丟失者，而70%~80%婦女骨量丟失
5、缺鈣性貧血吃什麼好?
這里介紹一些富含鈣的食品...乳類與乳製品：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶。 豆類與豆製品：黃豆、毛豆、扁豆、蠶豆、豆腐、豆腐乾、豆腐皮、豆腐乳等。 海產品：鯽魚、鯉魚、鰱魚、泥鰍、蝦、蝦米、蝦皮、螃蟹、海帶、紫菜、蛤蜊、海參、田螺等。 肉類與禽蛋：羊肉、豬腦、雞肉、雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋、松花蛋、豬肉鬆等。 蔬菜類：芹菜、油菜、胡蘿卜、蘿卜纓、芝麻、香菜、雪裡蕻、黑木耳、蘑菇等。 水果與乾果類：檸檬、枇杷、蘋果、黑棗、杏脯、桃脯、杏仁、山楂、葡萄乾、胡桃、西瓜子、南瓜子、花生、蓮子等維生素家族功能全攻略（1） 維生素[在]人體內擔負著很多 的重要功能,缺乏維生素可能導致多種疾病. 維生素a（視黃醇） >>>>維生素a不利胎兒發育 功能:與視覺有關,並能維持粘膜正常功能,調節皮膚狀態. 缺乏症:夜盲症.眼球乾燥,皮膚乾燥及痕癢. 主要食物來源:紅蘿卜.綠葉蔬菜.蛋黃及肝. 維生素b1（硫胺素） >>>>口服維生素b1七不宜！ 【關注焦點:四類人吃菜時不要放蒜】各種疾病及與其相關 的維生素簡要總結比如下:免疫相關:維生素c,維生素b復合體癌症防治:維生素b復合體,維生素c,維生素d,維生素e皮膚病:維生素c骨質疏鬆症:維生素k 下面對主要幾種維生素 的功能.缺乏症以及食物中 的主要來源分別進行簡要介紹. 【健康導讀:哈佛代高樂：普通維生素片竟成神奇增高葯】 功能:維持眼睛視力,防止白內瘴,維持口腔及消化道粘膜 的健康. 缺乏症:嘴角開裂.潰瘍,口腔內粘膜發炎,眼睛易疲勞. 主要食物來源:動物肝臟.瘦肉.酵母.大豆.米糠及綠葉蔬菜. 維生素b3（煙酸） 【擴展閱讀:你的心理存在著恐懼嗎】 功能:強化神經系統,保證心臟正常活動. 缺乏症:情緒低落.腸胃不適.手腳麻木.腳氣病. 主要食物來源:糙米.豆類.牛奶.家禽. 維生素b2（核黃素） 功能:保持皮膚健康及促進血液循環,有助神經系統正常工作. 缺乏症:頭痛,疲勞,嘔吐,肌肉酸痛. 主要食物來源:綠葉蔬菜,腎,肝,蛋等. 維生素b5（泛酸） 功能:製造抗體,增強免疫力,輔助糖類,脂肪及蛋白質產生人體能量. 缺乏症:口瘡,記憶力衰退,失眠,腹瀉,疲倦,血糖過低等. 主要食物來源:糙米,肝,蛋,肉. 維生素b6 >>>>維生素b對心血管有險 功能:保持身體及精神系統正常工作,維持體內鈉,鉀成份平衡,製造紅血球. 缺乏症:貧血.抽筋.頭痛.嘔吐.暗瘡. 主要食物來源:瘦肉,果仁,糙米,綠葉蔬菜,香蕉. 維生素b12（鈷胺素） >>>>燙發前後吃點兒維生素b12 功能:防止貧血,製造紅血球,防止神經遭到破壞. 缺乏症:疲倦.精神抑鬱.記憶力衰退.惡性貧血. 主要食物來源:肝.肉.蛋.魚.奶. folicacid（葉酸） >>>>葉酸可以防老年痴呆症 功能:製造紅血球及白血球,增強免疫能力. 缺乏症:舌頭紅腫.貧血.消化不良.疲勞.頭發變白,記憶力衰退. 主要食物來源:蔬菜,肉.酵母等....gt;維生素c不能預防感冒 功能:協助鈣離子運輸,有助小孩牙齒及骨骼發育;補充成人骨骼所需鈣質,防止骨質疏鬆. 缺乏症:小孩軟骨病.食慾不振;腹瀉等. 主要食物來源:魚肝油,奶製品,蛋. 維生素e（生育酚） >>>>維生素e是 女性動脈清潔工 【關注焦點:四類人吃菜時不要放蒜】 功能:對抗游離基.有助防癌;降低膽固醇,加強身體免疫力,防止壞血病. 缺乏症:牙齦出血,牙齒脫落;毛細血管脆弱,傷口癒合緩慢,皮下出血等. 主要食物來源:水果（特別是 橙類）,綠色蔬菜,蕃茄,馬鈴薯等. 維生素d >>>>維生素d3可殺死癌細胞 【健康導讀:哈佛代高樂：普通維生素片竟成神奇增高葯】 功能:防止動脈中膽固醇 的沉積,治療心臟病. 幫助腺體發揮作用,使鈣能被細胞利用,從而增進健康與成長,也有助於皮膚與毛發健康生長. 缺乏症:心血管疾病等等. 主要食物來源:植物油（由亞麻.葵花子.大豆.花生等榨取 的油）以及花生.葵花子.核桃等堅果類食品. 維生素h（生物素） 【擴展閱讀:你的心理存在著恐懼嗎】 功能:抗氧化劑.有助防癌;生育相關. 缺乏症:紅血球受破壞,神經受損害,營養性肌肉萎縮,不育症,月經不調,子宮機能衰退等等. 主要食物來源:植物油.深綠色蔬菜.牛奶.蛋.肝.麥.及果仁. 維生素f（亞麻油酸.花生油酸） 功能:合成維生素c 的必要物質,是 脂肪與蛋白質正常代謝不可或者缺 的物質;還具有防止白發與脫發,保持皮膚健康 的作用. 缺乏症:白發,脫發,皮膚乾裂等等. 主要食物來源:牛奶.牛肝.蛋黃.動物腎臟.水果.糙米中.
6、缺少鈣可引起孤獨症和骨質疏鬆缺少且可引起缺鐵性貧血
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7、關於中年女性骨質疏鬆
骨質疏鬆症是一種常見現象，你要多吃奶製品，同時補充植物雌激素，比如大豆異黃酮或者維生素E等，豆製品每天都要有，慢慢調養。