喝凈水機的水會骨質疏鬆嗎

1、長期喝凈水器水的危害

作為在凈水行業從事十多的研發生產銷售諾百納科技有話要說了，首先，我們不妨先來了解一下凈水器的結構，凈水器是一種民用的小型水處理裝置，通過過濾、吸附的物理方式來對水質進行凈化，濾除水中的雜質和有害物質，讓水質變回最初的原樣。

其次，物理過濾的好處就在於不影響原有水樣的任何結構，只是通過阻隔、過濾的方式讓污染物無法通過，而這也就是為什麼凈水器的濾芯需要按時更換的原因，所以說凈水器是幫助我們濾除對健康有危害的污染物，對水的本體是不會產生任何改變，不會產生任何危害。

謠言一：長期喝凈水器的水會得軟骨病 ！

其實對這種說法，是不合理的，實際水中的確含有很多物質，但是這些物質的含量微乎其微。如果從水中補充礦物質，那一杯牛奶所含的鈣質等於200杯礦泉水的含鈣量，一塊肉所含的鐵量等於8200杯礦泉水的含鐵量。而軟骨病的發病，主要與維生素D攝入不足，鈣含量過低或鈣磷比例不當、日光照射不足等多種原因有關。也就是說，家用純水器過濾過的水，和軟骨病並無直接關系。

水最主要的作用就是要體內運輸營養物質，促進一些營養物質的消化的代謝。另一方面是把體內代謝廢物排出體外。

相信經過這次的梳理，大家都能對此有一個正確的認識。其實目前市面上有著純水機和超濾機，這兩種機器的出水情況是不同的，純水機的過濾精度比較高，超濾機的過濾精度略低一些，因此消費者在選擇凈水器的同時要選對產品類型，不妨先對家裡的水質進行判斷，比如北方地區家中的水質水垢較多的話應該選用RO反滲透凈水器。

2、凈水器哪個牌子好看常飲純凈水會導致鈣流失嗎

凈水器市場興起，各種競爭激烈，各種謠言四起。但是在國家衛計委發布了《食品安全國家標准包裝飲用水》(GB19298-2014)，市面上所售的各種水產品，只要符合國家標准就是安全無害的，可以放心飲用。下文整理了近年來純凈水相關種種謠言，幫助消費者更全面了解純凈水相關知識。
常飲純凈水會導致鈣流失嗎？中國疾病預防控制中心環境與健康所研究員鄂學禮在2017中國食品辟謠聯盟論壇上表示，並沒有科學證據表明純凈水會導致人體鈣的流失，「飲用純凈水有害健康」的說法更缺乏足夠科學依據，符合標準的純凈水是安全無害的，消費者可以根據自己需求進行選擇。
科信食品與營養信息交流中心副主任鍾凱表示，有人認為喝純凈水會脫鈣，導致骨質疏鬆，這是對人體生理情況不了解。「人體體液中的離子濃度是相對平衡的，鈣離子也不例外。一個60公斤成年人的體液有36—42公斤，而一天飲水量不過2升，對鈣離子濃度能有多大影響?導致鈣流失的主要是年齡、激素水平和膳食攝入，骨鈣沉積可不像衣服上的臟東西，肥皂搓搓就沒了。」
所以說常飲純凈水會導致鈣流失純屬無稽之談，現在什麼事情多要講科學依據，一切以事實說話。在現今喝純水是最安全的選擇，所以請選擇凈水器中純水機，凈化水純凈可靠，是我最好的選擇。那凈水器哪個牌子好呢？
漢斯頓凈水器品牌：
漢斯頓在產品安全方面擁有較高深的技術，同時也有強大的創新能力。依託建立在全國各地的實驗室，漢斯頓能及時掌握各地的水污染情況和用戶的需求，從而研發出適合各地民眾使用的凈水器產品，使其產品具有很強的適用性。而近年來，漢斯頓相繼推出雙水雙膜系統凈水器、全自動清潔清洗系統，因為實用性強、效果好，受到眾多用戶的喜愛，也為用戶提供了更多的方便。
斯帝沃凈水器品牌：
斯帝沃凈水器作為一家新興品牌，一向將安全性作為重點，所生產的凈水器在出廠前都要經過五十噸水測試，高低溫測試，確保品質的可靠性。同時，為了防止二次污染和重金屬污染，從國外引進食品級材質，從而使產品更為安全可靠。而期帝沃超高的顏值也是讓眾多用戶。
安吉爾凈水器品牌：
安吉爾飲水產業集團1997年於廣東深圳成立，是我國最早開始做飲水機的企業。隨著我國凈水器行業的興起，安吉爾看好凈水器行業發展契機的情況下，宣告轉型進入凈水器行業，並主要從事家用凈水機產品的研發，對行業原有的RO膜技術進行多番改良，且近兩年還逐漸從美國引進整套陶氏濾芯膜技術，推動著安吉爾家用凈水器在凈水技術上的大發展，是目前凈水效果比較理想的凈水器品牌之一。
美的凈水器品牌：
美的是國內著名家電品牌，它所產的凈水器不但在珠三角，就是在全國，也是極有名氣的。美的凈水器在國內擁有眾多的用戶群體。美的凈水器以反滲透純水機為主，凈化效果顯著，過濾精度達到0.001微米，受到消費者熱捧和同行業的崇敬。

3、喝凈水機里的水會導致身體鈣流失嗎

不會。
1.長喝凈水器里的水好與不好,那就要看凈水器的標准了,如果凈水器是按照國家標准製造,是否符合國家水質量標準的凈水器,如果符合那就跟桶裝水是沒有什麼區別了。
2.凈水器也叫凈水機、過濾器，其技術核心為濾芯裝置中的過濾膜，在水源推出超級納濾技術以前，凈水機主要技術來源於超濾膜和RO反滲透膜兩種，是按對水的使用要求對水質進行深度凈化處理的小型水處理設備。
3.平時所講的凈水器，一般是指用作家庭使用的小型過濾器。
4.凈水器的功能就是過濾水中的漂浮物，重金屬、細菌、病毒等都去除掉，它具較高的過濾技術，一般為五級過濾，第一級為濾芯又稱PP棉，第二級顆粒活性碳，第三級為精密壓縮活性炭，第四級為反滲透膜或超濾膜，第五級為後置活性炭。凈水器不僅對自來水污染比較嚴重的地區適用，也能過濾到常規自來水中的余氯，同時可以改善用水口感。

4、長期喝凈化的水好嗎

其實，不管是純凈水還是礦物質水，只要水質沒問題，喝什麼水都是可以的。

很多人認為純凈水中沒有礦物質，長期喝對身體不益。

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的確，純凈水在徹底去除污染物的同時也過濾了礦物質，但飲水是為了補充水分，而不是為了補充營養。

研究數據表明，鉬營養人體的心肌，如果想通過水獲得足夠的鉬，每天要喝160噸水，可是吃一個薯瓜、一捧瓜子就可以滿足人體對鉬的需求。再比如，一杯牛奶的含鈣量等於一千二百杯水，一斤牛肉的含鐵量等於八千三百杯水，一杯桔子汁維生素的含量等於三千二百杯水的含量；

所以人缺乏營養，絕大部分是通過食物補充，而不是靠喝水補充。

我們在水中提取的營養和礦物質是極少極少的，人體所需99%的營養和礦物質是從五穀雜糧，水果蔬菜，雞肉蛋奶中獲取的。而且其他膳食和蔬果中含有的營養物質遠遠比飲用水更為豐富。

而且水中的有機礦物質是人體不能直接吸收的，只有通過動物和植物吸收後，人體再食用這些動物或植物的可食部分，才能讓人體吸收。

還有人說，純凈水沒有礦物質，會把體內的微量元素都溶解和排出，不利於健康；甚至有人說喝純凈水會導致脫鈣和骨質疏鬆。

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這些，都是對人體生理的無知。

實際上，人體體液的離子濃度有平衡機制，成年人的體液有幾十公斤，而飲用的水只有一到兩升，並不會對人體液離子濃度影響微乎其微。

如果非要說有影響，恐怕也只相當於吃兩口青菜的影響吧。

況且中東地區和歐美發達國家喝純凈水都有幾十年了，純凈水普及率達到 80% 以上，卻並沒有人因為喝純凈水喝出毛病的，足見純凈水對人體有害一說，實屬謠言。

總結：不管喝哪種水，注意水的安全衛生即可。

網路上各種營銷號說這個有毒、那個有害，而我們大多數人都沒有足夠精力去證實。久而久之，發現自己甚至已經沒有了對事物真實性的判斷能力，茫然之中分不清真假。希望大家科學用水，理性對待，不輕信、不盲從吧。

5、長時間喝純凈水容易骨質疏鬆，這說法靠不靠譜？

純凈水經過分離過濾，去掉了水中所含的對人體有益的礦物質和微量元素。其他的礦物質也都跟鈣的情況差不多。即便是水中「富含」的那些礦物質，對於人體的總體需求也是「有了不多，沒有也無所謂」。純凈水指的是不含雜質的H₂O，簡稱凈水或純水，是純潔、干凈，不含有雜質或細菌的水，如有機污染物、無機鹽、任何添加劑和各類雜質，是以符合生活飲用水衛生標準的水為原水。純凈水不含任何添加物，無色透明，可直接飲用。水的種類很多，市場上的礦泉水、純凈水、泉水、富氧水和天然水等琳琅滿目，我們應該如何選擇飲用水呢？純凈水是否適於我們飲用呢？

鈣和鎂，這些礦物質的主要來源本身也不是飲用水（當然，對於有些地區的人來說，飲用水也能提供不少的鎂）。通過飲水能補充一些，但是含量也很有限。初中化學課上我們就學過，水分子是「米奇頭」式的結構，一個氧原子兩端分別由氫鍵連著兩個氫原子，同時帶有不同的電荷。很多礦泉水熱衷者批判純凈水時不曾提起的。第三軍醫大學的教授曾經做過一個研究，關於長期飲用純凈水，凈化水，自來水大鼠體內血清礦物質的含量變化。因為喝的水中的微量元素相對於食物中攝入的十分微小，可以忽略不計，如果真要補充還不如多吃點相對應的食物。同理還有什麼富氧水，

正常衛生的飲用水都含有極微量的礦物質，這些礦物質都是對人體有益的，但這些礦物質的含有量少到可以忽略。所以，喝純凈水跟喝普通飲用水基本沒有什麼區別。水清則無魚！實事上空氣中也含有各種成份，包括有害人體細菌、病毒等。就連我們體內也伴生多種細菌、病毒等。

6、長期喝凈水器的水好嗎

其實，不管是純凈水還是礦物質水，只要水質沒問題，喝什麼水都是可以的。

很多人認為純凈水中沒有礦物質，長期喝對身體不益。

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的確，純凈水在徹底去除污染物的同時也過濾了礦物質，但飲水是為了補充水分，而不是為了補充營養。

研究數據表明，鉬營養人體的心肌，如果想通過水獲得足夠的鉬，每天要喝160噸水，可是吃一個薯瓜、一捧瓜子就可以滿足人體對鉬的需求。再比如，一杯牛奶的含鈣量等於一千二百杯水，一斤牛肉的含鐵量等於八千三百杯水，一杯桔子汁維生素的含量等於三千二百杯水的含量；

所以人缺乏營養，絕大部分是通過食物補充，而不是靠喝水補充。

我們在水中提取的營養和礦物質是極少極少的，人體所需99%的營養和礦物質是從五穀雜糧，水果蔬菜，雞肉蛋奶中獲取的。而且其他膳食和蔬果中含有的營養物質遠遠比飲用水更為豐富。

而且水中的有機礦物質是人體不能直接吸收的，只有通過動物和植物吸收後，人體再食用這些動物或植物的可食部分，才能讓人體吸收。

還有人說，純凈水沒有礦物質，會把體內的微量元素都溶解和排出，不利於健康；甚至有人說喝純凈水會導致脫鈣和骨質疏鬆。

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這些，都是對人體生理的無知。

實際上，人體體液的離子濃度有平衡機制，成年人的體液有幾十公斤，而飲用的水只有一到兩升，並不會對人體液離子濃度影響微乎其微。

如果非要說有影響，恐怕也只相當於吃兩口青菜的影響吧。

況且中東地區和歐美發達國家喝純凈水都有幾十年了，純凈水普及率達到 80% 以上，卻並沒有人因為喝純凈水喝出毛病的，足見純凈水對人體有害一說，實屬謠言。

總結：不管喝哪種水，注意水的安全衛生即可。

網路上各種營銷號說這個有毒、那個有害，而我們大多數人都沒有足夠精力去證實。久而久之，發現自己甚至已經沒有了對事物真實性的判斷能力，茫然之中分不清真假。希望大家科學用水，理性對待，不輕信、不盲從吧。

7、有說法是長期喝純凈水會導致骨質疏鬆，你怎麼看？

人來源於自然，凡事都順其自然最好！喝純凈水不是鈣丟失，而是鈣補充不足，時間長了有可能缺鈣，出現各種缺鈣症狀。純凈水不建議長期飲用，長壽村的啟示告訴人們喝富含礦物質的水是對人體有益的，因為喝進去的水如果沒有礦物質，但排泄出的尿液，汗液都是含礦物質的，長此以往就會得骨質蔬松，軟骨病。

我們飲用非純凈受污染的水裡面超標的氟，才會把我們人體內的鈣置換掉，導致鈣質流失`，引發氟斑牙，使人彎腰駝背，骨質疏鬆，所以，長期喝純凈水會使鈣質流失的說法是沒有道理的。純凈水不建議長期飲用，如果可以搭配合理飲食，長期喝也沒事，如果飲食也不合理，最好不要長期喝純凈水。

桶裝水和凈水器反滲透裝置凈化出來的，你可以想像，如果說喝桶裝水對人體不健康，歐美發達國家早都應該停止了，然而桶裝水就是從歐美發達國家發展起來的。純凈水不宜長期大量單一的喝。這樣確實會讓身體缺少一些礦物質的元素。現在正常的成年人每天飲水一千五百到一千七百毫升。可以是衡量水、白開水都是非常好的補充。人體內的微量元素存在於各自的器官和組織中，而純凈水經過吸收進入血液，也就變成了血漿的組成部分。純凈水還是礦泉水，對於血漿組成都沒有什麼影響。

長期飲用，就是無痛無害讓你好好活著。沒任何缺點。有些人說的微量元素，這是偷換概念了，沒那麼誇張，日常飲食攝入夠了。不然你可以把純凈水放一晚上，第二天喝絕對有微量元素哦。靠喝水補充礦物質不靠譜。水在人體中的作用，一是營養物質的載體；二是代謝產物的溶劑；三是潤滑關節作用；四是調節體溫作用；五是保證機體運行。