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60歲以上骨質疏鬆老人用什麼葯補鈣好

發布時間:2021-06-12 20:58:21

1、老年骨質疏鬆服什麼葯好?

老年患者骨質疏鬆就是通過補鈣,用一些鈣活性劑,結合抑制破骨細胞治療的葯物,多管齊下,才能獲得比較好的效果。因為男性在三十幾歲以後,身體就逐漸逐漸從巔峰狀態開始回落。長期大量骨質流失,通過短期的口服葯物的治療,是沒有辦法能夠徹底糾正的,一定要長期治療,要有耐心。

2、老年人骨質疏鬆了一般要什麼好的保健品能補鈣的

我常在「新稀寶」跟我爸媽挑選補鈣的,而且兒童都有對應的營養品,

3、老年人骨質疏鬆嚴重,吃什麼補鈣最快

1、牛奶 半斤牛奶,含鈣300毫克,還含有多種氨基酸、乳酸、礦物質及維生素,促進鈣的消化和吸收。而且牛奶中的鈣質人體更易吸取,因此,牛奶應該作為日常補鈣的主要食品。其他奶類製品如酸奶、乳酪、奶片,都是良好的鈣來源。 2、海帶和蝦皮 海帶和蝦皮是高鈣海產品,每天吃上25克,就可以補鈣300毫克呢。並且它們還能夠降低血脂,預防動脈硬化。海帶與肉類同煮或是煮熟後涼拌,都是不錯的美食。蝦皮中含鈣量更高,25克蝦皮就含有500毫克的鈣,所以,用蝦皮做湯或做餡都是日常補鈣的不錯選擇。 3、豆製品 大豆是高蛋白食物,含鈣量也很高。500克豆漿含鈣120毫克,150克豆腐含鈣就高達500毫克,其他豆製品也是補鈣的良品。 友情提醒:豆漿需要反復煮開7次,才能夠食用。而豆腐則不可與某些蔬菜同吃,比如菠菜。菠菜中含有草酸,它可以和鈣相結合生成草酸鈣結合物,從而妨礙人體對鈣的吸收,所以豆腐以及其他豆製品均不宜與菠菜一起烹制。但,豆製品若與肉類同烹,則會味道可口,營養豐富。 4、動物骨頭 動物骨頭里80%以上都是鈣,但是不溶於水,難以吸收,因此在製作成食物時可以事先敲碎它,加醋後用文火慢煮。吃時去掉浮油,放些青菜即可做成一道美味鮮湯。 友情提醒:魚骨也能補鈣,但要注意選擇合適的做法。干炸魚、燜酥魚都能使魚骨酥軟,更方便鈣質吸收,而且可以直接食用。 5、蔬菜 蔬菜中也有許多高鈣的品種。雪裡蕻100克含鈣230毫克;小白菜、油菜、茴香、芫荽、芹菜等每100克鈣含量也在150毫克左右。 友情提醒:這些綠葉蔬菜每天吃上250克就可補鈣400毫克。

4、60歲骨質疏鬆吃點什麼好

需要確定是骨質疏鬆還是骨量流失,這兩個是有本質區別的,我們平時將骨量流失和骨質疏鬆統稱為骨質疏鬆,臨床上是有區別的。如果是骨量流失,建議飲食注意,多吃一些含鈣量高的食物,如麻醬、蝦皮、豆製品、牛奶等,如果是骨質疏鬆的話,需要服用鈣片或注射,這個最好是到醫院讓醫生針對情況開葯。希望對你有幫助。

5、老年人60歲,骨質疏鬆非常嚴重怎麼辦?

缺鈣自然要補鈣,已經骨質疏鬆了的話,就更要加強補鈣的力度了,對中老年人來說,骨質疏鬆是很大的一個隱患呢!食補+葯補是最科學的補鈣方式。食補的話就是注意多吃點含鈣的食物,葯補的話專業鈣劑比較好,推薦鈣爾奇,它含維生素D有助於人體更好吸收鈣,而且是國際品牌,碳酸鈣源,安全性也高。醫生都推薦的,是一種比較可靠的補鈣方式。

6、老年人骨質疏鬆吃什麼葯最好

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7、中老年人骨質疏鬆吃什麼鈣片好些

你好,骨質增生是中老年時期骨關節的生理性退行性變化,是人體衰老的必然結果.它的形成與不同年齡、職業的人的骨關節及椎體承受的壓力和解剖生理特點有著密切的關系

指導意見:你好,一般來說灰復之後是不能再生的。 切除之後建儀你堅持功能鍛煉,避免劇烈運動。使用尋丨谷丨楓,可以散散步之類的輕體力運動、旅遊時注意休息,別負重過多,別勞累。祝你健康。

8、60歲老人補鈣什麼鈣最好

老年人都是需要補鈣的,最好從食物當中攝入是最理想的一種補鈣方法,其次就是多出去戶外活動,曬太陽。但有些老人活動不方便,平時穿的少,需要額外階段性的補一下鈣劑。
原因分析
老年人需要補鈣的原因:
一,老年人骨質疏鬆,對鈣元素的需求量很大,食物攝取不足。
二,老年人某些疾病,阻礙了身體營養元素的吸收。
舉措建議
老年人平時多吃一些富含高鈣的食物,經常喝大骨湯頭湯,海帶,蝦米,牛奶等食物,積極參加戶外活動,多曬太陽,天氣好的時候,可以釣魚,放風箏等,一年當中階段性的吃一些鈣劑。

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