1、我今年體檢比去年體檢矮了2cm，醫生說有點輕度骨質疏鬆，有沒有搞錯？我才33歲，能跑能跳的，什麼感
骨質疏鬆是骨的礦物質流失：包括鈣、磷、鎂、鋅等多種元素。不單純是鈣質一種。盡管補充了足夠的鈣，但由於沒有足夠的磷，鈣沉積並無明顯增加。鈣磷比例不合適，就會影響鈣的吸收和利用。所以單純補鈣是不夠的，主要需要調節鈣磷代謝。龜芪骨肽組合可以糾正鈣、磷代謝，恢復正常磷與鈣在骨中的比例，增加骨鈣磷沉積、防止骨老化。對骨折療效顯著。
2、體檢查出骨質疏鬆，想詢問一下，怎麼辦？有什麼辦法可以有好的療效？
骨質疏鬆的話可以多運動，沒事曬曬太陽，如果有抽筋了，可以適當的補些鈣片。
3、我27歲 體檢骨質疏鬆，在體檢報告里 骨密指數39.8 為正常27歲人的74.62%
中醫專家 說，由於骨質疏鬆的原因是來自於腎氣不足，在治療方針也是會以補腎氣為主，但與一般常用的補腎法會有些不同，對於年事較高的患者，還要有「填髓」的概念，也就是以動物性蛋白質或膠質來補養已經流失的部分。
通常骨質疏鬆不會有太明顯症狀，會有腰酸痛、兩膝無力等症狀，在中醫理論而言，進一步還會有神疲易倦、氣虛自汗、怕冷怕熱、頭暈目眩等症狀。中醫專家提出，治療方葯最常用的就是一代宗師龜鹿二仙膏，這是從龜板及鹿角中提煉出來的萃取物，標準的以形補形概念。若患者氣血較虛弱，氣虛怕冷、納差疲倦的現象比較嚴重者，可添加補氣血的方葯如八珍湯；若患者兩膝酸痛、寒雨加劇的話，可添加溫下肢的獨活寄生湯，惡寒重則將方劑變化為右歸丸，發熱多則將之改為左歸丸，因個人病機不同而做調整。如何預防骨質疏鬆呢?中醫專家表示，最重要的還是平時保養，重點不出兩個：攝取鈣質與多運動。因為骨頭的成分大多是由鈣所組成，攝食含鈣較多的食物如牛奶、豆類、魚類，有助於累積骨質成分;運動有助於累積骨質，骨頭在適當壓力之下，較易累積骨質，因此中輕度、持續性的運動是必須的。
同時也必須避免過度菸酒及過量咖啡、動物性蛋白質等，以免鈣質流失。此外還要避免骨質疏鬆後的受傷，像是不可負重，保持居家環境整齊以防跌倒，盡量不要過度用力，或是久坐久站等。
中醫專家提醒，每個人在年輕的時候就要開始注意身體保養，健康快樂的生活，才讓這個軀殼能使用長長久久。
4、體檢後，你被「骨質疏鬆」了嗎
目前體檢查骨密度多用超聲骨密度檢測儀，專家稱這種儀器誤差大，檢測結果不太准 超聲骨密度檢測儀。(資料圖片) 新華報業網訊 今年，不少單位的入職體檢和日常體檢中增加了一項「骨密度檢測」，也就是檢查是否有骨質疏鬆。但檢查完後，很多人，包括二十幾歲的小年輕都被檢查出骨質水平低於正常值，以至於骨科醫生每天都能接到拿著報告單訴說骨質疏鬆的患者。體檢「骨質疏鬆」，是真松還是假松？對此，權威專家表示，1/3以上的患者屬於「被骨質疏鬆」，這一檢測結果不準，僅供參考。 離奇遭遇 單位體檢，多人「骨質疏鬆」？ 「醫生，前幾天單位組織體檢，說我骨質疏鬆了，你幫我看看。」昨天一早，在四五四醫院骨科主任李穎的辦公室，走進來一位不到40歲的婦女，手裡拿著一份體檢報告單。只見體檢報告上有一項骨密度檢測，上面標注「骨質疏鬆」。「我才38歲就骨質疏鬆了，這可怎麼辦？」女子顯得很焦急。 「這個超聲骨密度儀不準的，不能作為診斷骨質疏鬆的依據。」面對一臉焦慮的女子，李穎將報告遞給了她。結合詳細的問診，李穎確認，該女子並未骨質疏鬆，而是虛驚一場。 可該女子依然不放心：「單位這次體檢，100多個同事，大多數人都被檢查出骨質水平低於正常值，骨質疏鬆的也有很多……」李穎不得不再次安慰她：「沒事的，沒到年齡，不信的話，過幾天你再測一下，結果可能又不一樣了。」 骨科專家天天碰到「被骨質疏鬆」的 據了解，這位婦女有關「骨質疏鬆」的故事並非李穎頭一次遇到。李穎說，每個星期的專家門診，都能碰到好幾例。「來的時候，手裡都是拿著體檢報告，說自己查出骨質疏鬆了，問醫生怎麼辦。」李穎說，看到拿著骨質疏鬆檢測報告的單子來的，現在已經習以為常了。 久而久之，李穎發現一個特點，這些「問題」報告單均來自體檢，由一種「超聲骨密度檢測儀」診斷出來的。其結論要麼是骨質減少，要麼是骨質疏鬆，男女老少都有，但以中老年多見。 一番細問才知道，原來，在不少單位的入職體檢和日常體檢中，今年都增加了一項「骨密度檢測」，也就是查看是否有骨質疏鬆。就診者反映說，檢查完後，很多人都被檢查出骨質水平低於正常值。