年齡大了骨質疏鬆腿疼

1、年紀大的人為什麼會腿疼？

老年人腿疼主要見於兩方面原因，

第一個原因就是骨質疏鬆症。由於年齡的增長，骨質的代謝出現了骨吸收大於骨重建以及骨形成，從而導致骨量的丟失，造成骨的脆性增加而產生疼痛以及易骨折等症狀。由於骨量的減少，骨質的強度會變弱。老年人在活動以後由於骨質的強度下降了，從而出現骨質的損傷導致疼痛。

第二個原因常見於骨的退行性變。也就是骨質的衰老。造成骨質的增生、骨質的變形以及關節間隙變窄及關節間隙破壞等。從而導致退變性的骨性關節炎以及骨質退變、改變，都可以產生這種疼痛。

2、人在年紀大的時候為什麼會腿疼？

隨著年齡的增長，我們身體各器官的功能本和恢復能力就會衰退，而經常干體力活兒的人，會讓關節這些器官長期超出自己的合理承受范圍。.關節炎;主要表現有膝關節痛、腫、或兼灼熱皮膚紅症狀。風濕性關節表現為膝關節在內的多關節遊走性痛，或腫，行走困難，與陰雨雪天加重。

在年輕的時候，我們人體會有很強的修復能力，或者是會有很強的代償能力，輕一點的損傷，根本沒覺著是個事，重一點的損傷也能夠修養好，但是一旦上了年紀之後，當軟骨磨損越來越嚴重的時，軟骨的表面就變得非常的粗糙，有些地方甚至會有龜裂，就如同我們家庭當中的牆皮被水泡了會脫落一樣，那在關節屈伸活動的過程當中，就會出現摩擦。

老年人出現膝蓋疼痛也是常見的問題。而最為主要的因素就是身體各項機能出來老化引起的。腿部是身體負重的支撐，長期負重，膝蓋也就逐漸出現問題。我這邊是廣西的，氣候算是乾燥的。這種腰腿疼的出現比較少，也有些老人會腰腿疼，是因為年輕的時候太勞累，還有些是年紀大了經常不走動才會腰腿疼，風濕骨痛不多。

因為繁重的高強度體力勞動，很容易導致椎間盤突出。椎間盤突出，刺激或者壓迫椎管內的神經，就會引起腰腿痛。大豆屬於一種很好的補鈣佳品，是補鈣食療的最佳選擇。大豆是高蛋白食物，鈣含量高，缺鈣的朋友可以經常喝豆漿，這可以幫助患者的身體恢復和緩解腿部疼痛。我們這冬季寒冷，寒冷刺激使血管收縮，影響血液循環，加重膝關節疼痛，所以要注意隨季節增添衣物。戴護膝，防止膝關節受涼。穿鞋要底厚柔軟有彈性，減少膝關節沖擊。

3、老年人腿疼，是不是因為骨質疏鬆的原因？

對老年人腿疼很大原因是由於骨質疏鬆缺鈣造成的。

4、90歲老年人骨質疏鬆腿痛的厲害

多曬太陽，可以喝些清淡的骨頭湯，還可以扶老人在外邊多走走。

5、年齡越大的人，為什麼就越容易骨折和腿疼呢？

我們每個人生長過程中，都要遵循一定的規律，包括我們的身體各個器官、機能以及記憶力等等。中青年時期，我們各個機能是達到了頂峰。但是一旦到了中年中後期，身體素質和機能開始走下坡路了，身體就會發出各種各樣的警示，也會出現一些這樣那樣的小毛病。其中就包括記憶力下降，容易疲勞不能熬夜，腰酸腿疼等等的症狀。這時候我們發現，年齡越大的人，很容易出現骨折以及腿疼的症狀，這是為什麼呢？是身體的自然變化還是身體缺乏了某種東西導致的病症呢？我們來聽聽醫生怎麼說。

年輕的時候，愛穿裙子的女孩子總能收到老人的警告，要愛護自己的雙腿和膝蓋，不要受寒，不要過度運動，因為人老腿先老。這是為什麼呢？首要原因，就是我們的身體機能隨著年齡在退化，之前靈活的雙腿不像以前那麼靈活有勁，所以很容易出現磕絆以及踩空事件。這時候腿部就很容易出現諸如骨折和腿疼的症狀。

第二個原因，那就是隨著年紀的增大，我們人體骨頭裡面的骨基質逐漸減少，骨量慢慢降到標准值一下，所以骨頭的強度不夠，間隙擴大，這是一種十分常見的骨頭病變，尤其多見於老年人，絕經後的女性朋友更是多見。這表現出什麼呢？就是骨質疏鬆，從而導致骨頭脆性增加，韌性不足。據有關數據表明，骨質疏鬆症在某個社區女性裡面發病率在60%以上，男性概率是30%。年紀越大，發病概率越高。骨質疏鬆後，老人們一旦有了磕碰或者摔倒，就表現為骨折甚至更嚴重的事故。

面對這種情況，老年人應該引起足夠重視。建議老年朋友們要多曬太陽，進而補充維生素D。必要的時候，要聽從醫生建議，補充一些鈣片，以補充身體所需要的鈣質。另外，老年朋友們，應該加強自身鍛煉，提升防磕碰摔倒的能力，以防意外的發生。

6、老年人腿疼是什麼原因

老年人腿疼是原因：
1.骨質疏鬆：骨質疏鬆症是一種多因素所致的慢性疾病，尤其多發於絕經後婦女以及老年男性。原發性骨質疏鬆症是老年人的常見病症。原發性I型骨質疏鬆症是由於絕經後雌激素減少，使骨吸收增長引起骨量丟失所致；原發性II型骨質疏鬆症其病因是由於年齡老化，導致激素自身調節失衡，使骨形成低下。
2.下肢動脈硬化：下肢動脈硬化閉塞症是由於下肢動脈粥樣硬化斑塊形成，引起下肢動脈狹窄、閉塞，進而導致肢體慢性缺血。主要臨床表現為患肢發冷、麻木、疼痛、間歇性跛行，動脈搏動消失，肢體組織營養障礙，趾或足發生潰瘍或壞疽。

3.間接性跛行：間歇性跛行就是病人在不走路時沒有明顯難過，但一走路患病下肢就會出現酸脹難過感，不得不停下來休息，休息一段時間後難過感消失，又可以踵事增華走路。間歇性跛行的原因可以是由於腰部腰椎管內神經受壓迫，也可以是由於下肢的血管病變所引起。
4.骨性關節炎：骨性關節炎是以關節軟骨退化、變性、增生為病理特點的關節病變，大多起病隱匿、進展緩慢，最突出的症狀是關節酸痛。清晨起床時疼痛較劇，稍運動後疼痛即緩解，運動過頻疼痛又再起，休息後可再度緩解。膝關節骨性關節炎引起的腿痛與氣候變化有關，寒冷感冒時腿痛加重，溫暖時緩解；同時患者膝部步行乏，上下樓時疼痛明顯加重。

7、老年人骨頭疏鬆，腿疼。應該補什麼。

病情分析：老年人骨質疏鬆症是一種系統性骨病，其特徵是骨量下降和骨的微細結構破壞，尤其是老年人性激素分泌減少、機能減退身體疾病預防功能下降。中老年人之所以易發生骨質疏鬆，主要是由於性激素分泌減少導致，性激素在骨生成和維持骨量方面起著重要作用，它可間接合成蛋白，促使骨內膠原形成，以使鈣、磷等礦物質更好地沉積在骨內。
意見建議：年人骨質疏鬆症的預防首先要注意飲食，每日應攝取足夠的鈣和維生素D，適當運動，多鍛煉，並爭取每天接受半小時左右溫和的陽光直射。膳食中應給予充足的鈣，正常成年人每日達800毫克，老年人應給予1000毫克。過量飲酒可影響鈣的吸收，所以應限量適度的飲酒。

8、老年人嚴重骨質疏鬆腰腿痛怎麼辦

骨質疏鬆即骨質疏鬆症，是多種原因引起的一組骨病，骨組織有正常的鈣化，鈣鹽與基質呈正常比例，以單位體積內骨組織量減少為特點的代謝性骨病變。骨質疏鬆症可發生於不同性別和任何年齡，但多見於絕經後女性和老年男性。以骨骼疼痛、易於骨折為特徵。
65歲以後男性以及其他具有骨質疏鬆症危險因素的患者，推薦鈣的攝入量為1500mg/天。維生素D的攝入量為400～800U/天。　

9、骨質疏鬆會導致腿疼嗎？如何解決？

注意補鈣，適當運動，注意休息,注意保暖,不要吃寒涼食物,可以喝純牛奶補充鈣質,葯物可以用抗骨質增生的中葯治療
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