1、骨質疏鬆吃什麼葯最好，骨質疏鬆
第一、注意營養的多樣化
骨質疏鬆患者首先應高保證健康的生活習慣，例如平時不能夠抽煙喝酒，盡量少喝濃茶及飲料，然後注意增強身體免疫力，其中可以多補充含鈣量高的食物，如奶製品、海帶、蝦皮，並且還可以多吃點菌類，但是如果吃辛辣或者是含有草酸過多的食物的話，是不利於鈣質吸收的。
第二、注意對症用葯
很多人對於骨質疏鬆的情況並不了解，其實骨質疏鬆的種類有很多，例如絕經性骨質疏鬆、老年性骨質疏鬆、繼發性骨質疏鬆、營養不良骨質疏鬆等，不同的患病種類所需要的用葯是不同的，其中阿侖膦酸鈉、利塞膦酸鈉等葯物效果還是比較有效的，要在醫生指導下用葯。
第三、注意勞逸結合
雖然骨質疏鬆患者運動會增加一定的身體負擔，但是平時出來適當運動，曬曬太陽對於緩解骨質疏鬆的效果還是比較明顯的，患者可以在早上出來慢跑或者是散步，不要做大跳、大跑等劇烈運動，注意預防骨折的產生，患者還要注意保證睡眠質量。
可以吃氨糖，功效/作用：
修復骨關節、緩解骨關節疾病、增加骨密度等……氨糖能夠加快軟骨細胞的再生和修復，刺激軟骨彈性組織的修復、再造。
適宜人群：
1、腰酸背痛、骨骼僵硬、運動量大、關節容易勞損的人群;
2、骨質增生、骨質疏鬆、坐骨神經痛、痛風、椎間盤突出的人群；
3、肩周炎、頸椎炎、風濕性關節炎、滑膜炎、及各種關節疼痛腫脹的人群；
4、骨質退化的中老年人群；
5、長期從事重體力勞動者；
6、長期伏案工作者
值得選擇注意：1､看有效成分含量，是否有不良添加劑；2､看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，售後有保障。
2、骨質疏鬆吃什麼葯，骨質疏鬆吃什麼葯好得快
1、疼痛：骨質疏鬆的症狀以腰背痛多見，占疼痛患者中的70%-80%。疼痛沿脊柱向兩側擴散，仰卧或 坐位時疼痛減輕，直立時後伸或久立、久坐時疼痛加劇，日間疼痛輕，夜間和清晨醒來時加重，彎腰、肌肉運動、咳嗽、大便用力時加重。
2、身長縮短、駝背：這種骨質疏鬆的症狀多在疼痛後出現。脊椎椎體前部幾乎多為松質骨組成，而且此部位是身體的支柱，負重量大，容易壓縮變形，使脊椎前傾，背曲加劇，形成駝背，隨著年齡增長，骨質疏鬆加重，駝背曲度加大，致使膝關節攣拘顯著。 3、呼吸功能下降：胸、腰椎壓縮性骨折，脊椎後彎，胸廓畸形，骨質疏鬆的症狀可使肺活量和最大換氣量顯著減少，患者往往可出現胸悶、氣短、呼吸困難等症狀。治療骨質疏鬆的葯物一般普遍存在雙磷酸鹽類葯物，當人體出現骨質疏鬆服用葯物的時候，雙磷酸鹽類葯物往往會抑制破骨細胞的生長，破骨細胞和造骨細胞的生成有著一定的必要聯系，因此造骨細胞也會有一定程度的受損，因此骨質疏鬆的葯物可能會阻礙骨骼的生成，引發骨壞死的現象出現。
骨質疏鬆吃什麼葯好?骨質疏鬆患者不宜用各種利尿葯,抗癲癇葯、甲狀腺旁素、可的松一類葯物.這些葯物可直接或間接影響維生素D的活化,加快鈣鹽的排泄,妨礙鈣鹽在骨內沉澱.因此,骨質疏鬆症患者必須嚴格使用此類葯物.如因其他疾病需要用,也必須在醫師的指導下用葯.
3、女性骨質疏鬆吃什麼好
1，進食含鈣高的食物，如：奶、奶製品，芝麻
2，適當戶外活動，可以刺激維生素D的合成和活化，可以增加肌肉，改善骨骼。
3，可以適當補充鈣（800-1000mg/d）和維生素D
4，測骨密度，根據
T
值，在醫生指導下選擇合適的葯物治療
4、骨質疏鬆吃什麼葯最好？
一、抗骨吸收葯物
1）雙膦酸鹽類：依替膦酸二鈉、氯屈膦酸二鈉、帕米膦酸二鈉、阿侖膦酸鈉、伊班膦酸鈉、唑來膦酸鈉、利塞膦酸鈉等。
2）降鈣素類：根據病情每周皮下或肌內注射2~5次鮭降鈣素，更適合有疼痛症狀的骨質疏鬆症患者。鮭降鈣素還有鼻噴劑，使用起來更加方便。需要注意，這類葯物不適宜長期應用，長期使用該類葯品可導致癌症風險小幅度增高。
3）選擇性雌激素受體調節劑：雷洛昔芬主要用於預防絕經後婦女的骨質疏鬆。需要注意的是，有靜脈栓塞病史及有血栓傾向者如長期卧床和久坐期間禁用。
4）雌激素類：只能用於女性患者。在全面評估利與弊的基礎上，用於有絕經期症狀（潮熱、出汗等）及/或骨質疏鬆症及/或骨質疏鬆危險因素的婦女，尤其提倡絕經早期開始用，收益更大風險更小。
二、促進骨形成葯物
甲狀旁腺激素（PTH）。治療時間不宜超過2年。肌肉注射，用葯期間要監測血鈣水平，防止高鈣血症的發生。
特立帕肽，人工合成的甲狀旁腺激素的活性片段，用於骨折高風險絕經後骨質疏鬆症的治療，常用劑量為每日在大腿或腹壁皮下注射20μg，治療時間總計不得超過2年。
三、鍶鹽
雷奈酸鍶，可促進骨形成並降低骨吸收，用於治療婦女絕經後骨質疏鬆。睡前或餐後至少2小時服用。
四、其他葯物
1）活性維生素D
更適合老年人，腎功能不全，1α羥化酶缺乏者。包括α-骨化醇和骨化三醇兩種，可與其他抗骨質疏鬆葯物聯合應用，用葯過程中定期監測血鈣和尿鈣水平。
2）四烯甲萘醌
一次一粒，一日3次，餐後服用。可以提高骨質疏鬆症患者的骨量。禁用於服用華法令的患者。