1、怎麼知道自己是不是骨質疏鬆了?
一般情況下骨質疏鬆最明顯的狀態就是會有腰酸背痛的效果,而且我們會感覺自己的骨頭特別脆弱,經常容易受傷,特別是對於一些中老年人來說,可能只需要輕輕的跌一跤,骨折的現象就會產生了,所以我們如果有以上這種狀態的話,那麼很有可能說明我們就已經骨質疏鬆了,其實患有骨質疏鬆這種疾病的人群,通常情況下都是一些中老年人,因為我們都知道,隨著年齡的增長,我們骨頭當中的鈣質會不斷的流失,而且年齡越大流失的速度就越快,所以很多中老年人都會患有骨質疏鬆這種狀態,因此我們在進入中年時期就應該注意補鈣,那麼日常生活當中想要很好的補鈣的話,可以注意以下幾點:
1、多喝牛奶
大家可能都知道,牛奶是一種營養價值非常高的食品,它不僅富含豐富的蛋白質,而且還有很高的鈣質存在,經常喝牛奶可以幫助我們合理的補充鈣,不過我們需要注意的是,盡量不要在晚上喝牛奶,因為晚上喝牛奶會增加我們患有腎結石的幾率,正確的喝牛奶,時間應該是在早上或中午。
2、加強體育運動
俗話說生命在於運動,這句話是非常有道理的,運動可以加速心跳,促進血液循環,提升機體的免疫能力和抵抗能力,對於預防多種慢性疾病都有著非常好的效果,而且還可以幫助我們強化鈣質吸收,讓我們的骨頭越來越硬。
3、吃鈣片
雖然說鈣片是人工研究出來的一種補鈣葯物,但是它的補鈣效果還是比較不錯的,所以我建議大家也可以每天吃一片濃縮鈣片,這樣既方便又可以達到補鈣的效果,最重要的是鈣片的價格一般情況下都不是很高。
2、怎樣准確檢測骨質疏鬆?
現在中老年人最常見的一種疾病就是骨質疏鬆,骨質疏鬆指的是由於各種各樣的原因所導致的人們骨質吸收增多所出現的一種疾病。人們再換喲骨質疏鬆的時候,就會感覺到骨骼的部位出現劇烈的疼痛,並且很容易骨折。
骨質疏鬆很容易在中老年人群中患有,主要是很多的中老年人群不注重自身的身體鍛煉,還有就是隨著年齡的增長骨組織會自然的出現一些減少的情況。有的人在腿部稍微疼的時候,就說自己是骨質疏鬆。其實並不科學,想要知道自己是否為骨質疏鬆需要經過嚴格的檢查。那麼,骨質疏鬆的檢測標準是什麼呢?
第一,X射線檢測是針對骨質疏鬆檢測的時候最有依據的一項檢測,也是人們最早使用的檢測骨質疏鬆的一個標准。但是需要注意的是,並不是所有程度的骨質疏鬆都能夠被檢測出來的,只有在骨量減少達到30%以上後,才能通過X射線檢查出來,所以對於早期骨質疏鬆症狀很難發現,耽誤病情。所以現在只有一些基層醫院還在使用X射線針對骨質疏鬆進行檢查。
實驗室檢查也是檢測骨質疏鬆的一個標准,實驗室檢查主要包括檢測血清鈣、尿鈣、鹼性磷酸酶和血磷的數值是否在正常范圍。如果血清鈣和尿鈣檢測值偏低,而尿羥脯氨酸卻增高,則說明骨骼形成了障礙,需要及時治療。這種方法能夠比較准確的檢測出患者是否為骨質疏鬆,並且在檢查的時候對人體的上海也不大。
骨質疏鬆檢測標准中,現在人們最常使用的,也是最簡單的一種方法就是通過骨密度的檢測直接檢測患者是否為骨質疏鬆,這主要是通過測定椎骨相對密度(RVD),如果RVD值為0,表示椎體密度比椎間盤密度一樣,就是患有骨質疏鬆,如果RVD為小於0,表明椎體密度比椎間盤要小,則是嚴重的骨質疏鬆症。這種方法能夠具體的檢測出骨質疏鬆的程度,是現在最好用的一種方法。
骨質疏鬆的檢測標准就是以上的幾種情況,主要包括X射線檢查,實驗室的檢查以及骨密度的檢查。通過這幾種方法都能夠檢測出患者是不是為骨質疏鬆。大家如果生活中存在腿疼。腰虛酸軟無力的情況,最好能夠到醫院進行仔細的檢查。
3、誰知道骨質疏鬆在x線片上有什麼表現
根據上述變化,人們通過拍x線片把骨質疏鬆分為4個階段. (1)可疑骨質疏鬆階段:骨質密度略下降,骨小梁稍稀疏或變細,椎體無異常。 (2)輕度骨質疏鬆階段:骨質密度減低,骨小梁變細,椎體有輕度雙凹現象或楔形改變。 (3)中度骨質疏鬆階段:骨質密度進一步減低,椎體出現明顯雙凹現象,可有1個或多個椎體楔形改變。
4、怎樣從X線片上鑒別骨質疏鬆與骨質軟化?
收藏推薦 骨質疏鬆與骨質軟化既是描寫術語,又代表兩種不同的特定病理合義,前者是指單位體積內骨盒的減少,骨的有機成分與無機成分同時成比例的減少;而後者是單位體積內骨的鈣化不足。兩者的共同x線表現均有骨質密度減低,骨皮質變薄,稱體均可有雙凹變形,所不同者是:前者骨小梁數目減少,小梁清晰,個別骨小梁(特別是承重處的骨小梁)相大,椎體上呈柵狀排列,牙硬板消失,無骨骼的變形和骨折線,後者骨小梁減少不明顯,小梁明顯模糊,系因類骨質增多而鈣化不足所致,承茲的長骨有彎曲變形,髓臼內陷,骨盤有三角形趨勢,多處有對稱的假骨折線Looser氏帶),在兀盜則可有先期鈣化帶因鈣化不足而模糊,千胎端增寬,中心凹陷呈杯口狀,其邊緣呈毛刷狀,這是兩種之不同。..硬,口..叮板,..口目.如~~..『二卜..J目,....,,.口甘..r..吧白.皿.L..,沙巴................,目.門,口...,勿叭.的目,.喇硬.殉陽叭曰..口困....州.曰.,J.目,.」,,...『.幼.曰..口口.巾..,州.助翎日.口州月.洲.r甲口....甘喇嘴月臼甲......,網.J..日.怎樣從......(本文共計1頁) 如何獲取本文>>
5、骨質疏鬆到底該怎麼查
常人到25歲以後,骨密度會逐漸降低。
到了老年,有機質逐漸減少,無機鹽會逐漸增多,骨質會變脆,骨皮質會很薄,很容易骨折的。
建議檢查骨密度儀,加拍片就可以看出這個年齡骨密度情況。
骨質疏鬆可以使用含維生素D的鈣片進行補鈣。飲食上增加含鈣多的有牛奶、海帶、蝦皮、豆製品、動物骨頭等的食用量,同時適量增加運動,多做戶外運動,增加接觸陽光的機會,因為紫外線可增加人體自身維生素D的合成,促食物中鈣從腸道中的吸收。
6、骨質疏鬆能檢查出來嗎?
每年進行一次骨密度檢查是有必要的。骨密度測定有助於協助診斷骨質疏鬆症,骨骼問題,不容小覷!除了骨密度檢查,還要定期給骨骼關節做個全面精準的掃描,我今年在廣州全景影像中心檢查的,提早預知關節軟骨的退化水平,做到提早預防。
7、如果放射科X光片顯示有骨質疏鬆會寫在放射科檢查報告中嗎?
一般比較明顯的話,都會在診斷報告中出現,除非屬於老年性的疏鬆,有時會有描述,但不一定有診斷。