中里巴人骨質疏鬆

1、l老年人得骨質疏鬆後該用西醫還是中醫療法

對於你
來說目前治療的關鍵還是緩解疼痛.一般西葯止痛也都是緩解症狀,對控制骨質疏鬆沒有確切效果,而控制減輕骨質疏鬆才是治療的關鍵.目前中葯內服加
外洗
效果在臨床上非常顯著.具體用葯需要根據每個患者具體情況確定,請問現在其他關節情況如何?關節運動是否受影響?還用過其他葯物嗎?效果如何?請詳細告知其他具體症狀,以便為您做進一步指導.

2、骨質疏鬆症引起的腰痛與腰椎間盤突出症所致的腰痛有什麼區別？

骨質疏鬆症是指各種原因所引起的全身性骨數量減少，骨小梁間隙增大，骨基質減少和重量降低，骨的機械強度減低導致非外傷性骨折，或輕微外力即可發生某些部位骨折的一種臨床綜合征。

骨質疏鬆症所引起疼痛的程度遠不如腰椎間盤突出症嚴重，且X 線表現截然不同，應用性激素、高蛋白、高鈣治療後，腰痛症狀可減輕。

3、人體中的鈣流失了能補充回來嗎

可以的。

可以通過改善飲食結構，達到從天然食品中獲取足量鈣的目的。在家庭日常的食物中，含鈣較多的有牛奶、乳酪、雞蛋、豆製品、海帶、紫菜、蝦皮、芝麻、山楂、海魚、蔬菜等，特別是牛奶，每100克鮮牛奶含鈣120毫克，如果每人每天喝奶250克，便能提供鈣300毫克。

每天喝牛奶500克，便能供給600毫克的鈣；再加上膳食中其它食物供給的300毫克左右的鈣，便能完全滿足人體對鈣的需要，值得注意的是，在食用這些含鈣豐富的食品時，應避免過多食用含磷酸鹽、草酸、蛋白質豐富的食物，以免影響鈣的吸收。

(3)中里巴人骨質疏鬆擴展資料：

運動員的骨密度大於靜坐較多的人群，大多數人右臂的骨密度大於左側，這說明運動可以增加骨骼的密度和強度。我國南方人較北方人骨鈣含量高，原因之一是由於南方較北方接受的陽光照射更充足的緣故。

陽光中的紫外線照射皮膚可促進維生素D的合成，增加體內的維生素D儲存。維生素D有助於鈣、磷在腸道的吸收，促進鈣、磷在骨組織上沉積。成年人如果堅持戶外運動，每天接受陽光照射，就不必服用維生素D。老年人最好避免早晚散步，改成白天活動，增加日照的機會。

4、骨質疏鬆症是指各種原因所引起的全身性骨數量減少，骨小梁

間隙增大，骨基質減少和重量降低，骨的機械強度減低導致非外傷性骨折，或輕微外力即可發生某些部位骨折的一種臨床綜合征。

骨質疏鬆症的病因與發病機制目前尚未完全清楚。目前，比較公認的致病原因主要有以下幾個方面。

（1）內分泌紊亂。眾所周知，本病多見於老年人，尤其是更年期以後的女性患者尤為多見。這表明。性激素對骨質的代謝有直接關系。當腎上腺皮質功能亢進時可引起骨質疏鬆，不僅是庫欣綜合征的主要特徵，而且在臨床治療上長期向患者使用腎上腺皮質激素亦可同樣引起這一後果。這表明：腎上腺皮質激素可加速骨質疏鬆的過程。而性激素能抑制垂體前葉素，間接抑制腎上腺皮質激素。

所以，老年人性激素分泌減少，尤其是更年期後的女性，則更易出現骨質疏鬆。

（2）鈣代謝失調。毫無疑問，鈣缺乏是成年人骨質疏鬆症的原因之一。正常人每日攝入鈣量約為10mg/kg 體重，其中少量為人體所利用，大部分隨尿及大便排出，以維持鈣的代謝平衡。如果攝入的鈣量減少，或是腸吸收功能障礙，或是從尿及大便中排泄量增加，則易引起由於缺鈣所造成的骨質疏鬆。此時，如果再加上內分泌紊亂因素的影響，則更易引起骨質疏鬆。

（3）失用因素。正常情況下，由於肌肉的舒張收縮及各種壓力而刺激骨骼組織保持正常的鈣代謝平衡。但當肢體或全身一旦失去生理性活動及體力勞動或鍛煉，則容易引起骨組織內的一系列改變，而引發脫鈣及尿鈣排出量增加，導致骨質疏鬆。長期卧床者表現為全身性骨質疏鬆，而肢體石膏夾板固定或神經過敏性失用，則表現為局部骨質疏鬆。

骨質疏鬆症多見於老年人，尤其以60 歲以上女性多見。患者多訴全身疲乏，喜卧床或仰坐位而不願活動；全身酸痛，尤以腰部為明顯，可由腰向臀部和下肢放散，亦可由背部向肋骨和腹部放散。

患者自己感覺身高逐漸變矮，除因椎間盤退變原因外，與椎體骨質疏鬆易引起壓縮骨折有關。同樣原因可使駝背畸形逐漸加重。

X 線表現：脊柱骨質疏鬆，骨小梁減少，椎體中間凹陷呈魚尾巴狀。

骨質疏鬆症所引起疼痛的程度遠不如腰椎間盤突出症嚴重，且X 線表現截然不同，應用性激素、高蛋白、高鈣治療後，腰痛症狀可減輕。

//骨質增生、骨關節炎與骨質疏鬆是怎麼回事？

5、據調查越來越多的年輕人得骨質疏鬆，這是怎麼一回事？

老年人，身體的免疫力下降，骨骼的功能，易患骨質疏鬆症。但現在骨質疏鬆症也會發生在年輕人身上，影響正常工作和學習，也會降低生活質量。骨質疏鬆症主要由骨骼結構引起，患者骨骼的密度下降，骨折的風險增加。許多人認為老年人易患這種疾病。隨著生活習慣的變化，年輕人有機會骨質疏鬆症。如今，有一個偉大的生活，許多年輕人忙著工作和學習。長期以來，他們有更少的時間來通過電腦和手機，陽光的時間較少，影響體內鈣的吸收，因此是骨質疏鬆症的現象。

骨質疏鬆症與飲食習慣有關，有些年輕人是不規則的，通常消耗快餐食品，不能補充體內所需的營養素，體內維生素D的含量會增加骨質疏鬆症的風險。年輕人擁有更多娛樂，往往吸煙，酒精，酒精，有害成分在卷煙產生影響，對骨骼的生長和發展產生了影響，加上少量運動，人體鈣損失，易於骨質疏鬆症。患有骨質疏鬆症的人往往具有疼痛酸痛的現象，身體的其他部位會疼痛。骨骼相對脆弱，這將略微導致骨折。患有嚴重疾病的患者，通常是身體活動也會導致骨折。

骨質疏鬆症年輕人會影響正常的四肢，失去運動，肌肉的協調能力下降，有時痙攣，並將導致系統。骨質疏鬆症會影響身體的內分泌功能，激素分泌障礙，身體代謝活性的障礙，並且不能及時排出過量的垃圾和毒素，這導致其他並發症。與同伴相比，患者的骨架將提前降解，骨骼的強度被削弱，並且大的外力不承受，骨的量減少，骨開裂的現象易於偏癱，骨骼裂縫的現象易於偏癱會導致患者有很多麻煩。年輕人有骨質疏鬆症，盡快治療，以免影響身體的正常活動，他們會給家人帶來不便。

年輕人也應該注意他們的飲食習慣，多吃含鈣元素的食物，也可以吃含有維生素D含量的食物，喝一杯牛奶前睡覺前，幫助鈣吸收，每頓飯營養均衡，不要吸煙還喝酒，避免喝咖啡因飲料，強大的茶葉應該少喝，減少身體的刺激。患有骨質疏鬆症的患者應該發展常規的工作習慣，不要熬夜，你必須提前更好，保證充足的體力。充足的睡眠也有助於吸收鈣元素，緩解骨質疏鬆症的症狀。骨質疏鬆症的年輕人不必擔心太多，只要積極合作，要注意生活，就可以治癒。

6、中醫，中里巴人，叩首療法，鍛煉之後，間歇性失憶？！

我也看過中里巴人的書,他特別強調叩首法高血壓者不可練習;
我覺得中老年人在這方面是要特別注意的,您也提及您父親有心腦血管疾病?
或許是因為血液上涌頭部造成,
但是既然有此疑問,先暫停練習此功;
待恢復正常之後再做打算,畢竟大道三千,我們完全可以選溫和些的來..