老年人骨質疏鬆骨裂有什麼辦法

1、骨質疏鬆的人不想骨折應該怎麼辦？有啥可行的方法？

骨質疏鬆的人不想骨折應該怎麼辦？有啥可行的方法？

在我們的身邊骨質疏鬆的人不想骨折應該怎麼辦？有啥可行的方法嗎我們一起來聊聊吧。

骨質疏鬆主要是指骨的質和量變差，人體骨量減少，骨的質量結構變差的情況，嚴重時可引起骨折。這種現象多發生在老年人或者絕經期後的婦女，以及一些繼發性的骨質疏鬆患者，骨質疏鬆的發生是不知不覺的一個過程，在早期並沒有明顯的徵兆，當你發現時病情其實已經隱藏多年。骨質疏鬆一般多發於老年人，起初表現為腰部，背部，頸部等輕微或尖銳疼痛;由於骨質抗壓力降低，導致骨骼變形;骨質疏鬆長期下去易發生骨折。骨折是骨質疏鬆症的主要並發症，引起骨質疏鬆的危險因素包括女性雌激素缺乏、維生素D缺乏、鈣攝入量不足、高蛋白飲食、皮質類固醇、吸煙、酗酒和長時間坐位工作的人。

疾病的發生都不是一朝一夕的，骨質疏鬆早期也會有徵兆可尋。骨質疏鬆引起的骨折為脆性骨折，指的是在沒有外力的作用下，從站姿到坐姿，雖然說骨質疏鬆患者朋友會增加一定的身體負擔，但是大家在平常適當地參加一些體育鍛煉，多曬太陽也可以有效的緩解骨質疏鬆，患者朋友可以在早上慢跑或者散步，但是大家不能做大跳或者大跑等劇烈運動。老年性髖部骨折中16%與吸煙有關，11%與缺乏足夠的體力活動有關，3%與酗酒有關，25%與雌激素缺乏有關。除了部分脊椎變形和壓縮骨折外，絕大多數骨質疏鬆性骨折與跌倒有關。

激素治療也是葯物治療的一部分，有的患者出現了重度骨質疏鬆症，單純的通過口服鈣片的方法進行治療，效果並不理想，可以通過口服性激素類葯品來改善病情，20歲以上人群中，接受過骨密度檢測的比例僅為2.8%，50歲以上人群中，接受過骨密度檢測的比例為3.7%。增齡和不平衡膳食、靜坐生活方式、日照過少、吸煙、飲酒等不健康生活方式是骨質疏鬆症高發的主要原因。重骨質疏鬆症是非常常見的一種疾病，所以患者應該有一個好的心態和生活規律，能夠有效的促進身體恢復健康狀態，骨質疏鬆症患者骨量減少、微細結構退變、骨脆性增加，這些決定了骨質疏鬆性骨折的癒合特點。

一般發生脆性骨折的人有非常嚴重的疼痛，而且活動能力很受限，特別是從平卧到坐起來、或者是站立改變體位的時候疼痛嚴重，甚至無法完成這些動作。養成良好的作息時間 平時應該養成良好的習慣，不要經常熬夜。同時要保持良好的心情比避免導致身體代謝不能正常的進行，骨質疏鬆並不影響骨折的早期癒合過程，而在骨癒合的晚期，骨的吸收仍較旺盛，骨礦化較少，膠原纖維形成不足，骨痂成熟及骨形成遲緩。骨質疏鬆性骨折中，脊椎骨折的發生率最高，過去卻常常被忽視和漏診。這是因為脊椎骨折與骨量丟失和微結構破壞密切相關，輕微的暴力，甚至在體重的重力作用下即可導致脊椎變形、壓縮骨折；其另一個特點是常常發生多個椎體的變形和壓縮性骨折。

通過以上的了解你知道是怎麼一回事了吧，平時一定要注意哦。

2、爺爺今年82，聽說老人年紀大了骨頭脆，容易骨折，有啥辦法嗎？家裡人常年在外面上班，沒辦法一直看顧著

老年人骨頭脆這是不可逆的，是自然界發展的必然趨勢
不過我們可以做一些舉措延緩它的時間，比如說吃鈣片，給骨頭補鈣，比如叫老人多自己走動
多陪陪老人，不要為了工作忽略了老人，老人最需要的是陪伴
希望能夠幫到你，採納喲

3、治療中老年骨質疏鬆最快的方法

吃點仙靈骨葆效果比較好但是價位高點
為了老媽還是很值得！
仙靈骨葆具有補腎壯骨。用於肝腎不足，瘀血阻絡所致的骨質疏鬆症，症見腰脊疼痛，足膝酸軟，乏力

4、老年人骨質疏鬆導致骨折風險加大，應該如何預防？

應該定時安排體檢，不做重體力活，不提重物，彎腰要慢，盡量少彎腰，注意補鈣，運動方面要選擇適合自己體質的！

5、老年人骨質疏鬆症之護理要點

一、 定義：骨質疏鬆症是一種使骨骼脆弱、並容易折斷的疾病;初期症狀不明顯，通常在病人發生骨折時才會發現。

二、 最常發生骨折的部位：脊椎、髖部、手腕。

三、 我國65 歲以上的婦女發生脊椎壓迫性骨折率約有 19.8%;男性則為 12.5%。大約 1/3 的台灣婦女在一生中會發生一次脊椎、髖部或手腕之骨折;男性約為 1/5。

四、 危險因子：

(一)無法改變的因子：老年、女性、遺傳、白種人、亞洲人、體型瘦小者、女性賀爾蒙。

(二)可改變的因子：吸煙、喝酒、體重、體能活動(卧床或長期使用輪椅)、飲食中鈣質和維他命 D 的缺乏。

五、 哪些葯物會加速骨質流失：

(一)類固醇(黑葯丸有此成分)

(二)治療癲癇的葯物(癲能停、癲通等)

(三)甲狀腺葯物

(四)某些利尿劑

(五)某些免疫抑制劑(環孢素等)

六、 診斷骨質疏鬆的依據：骨質密度 T 值(健保規定首次做骨密度檢查需自費 600 元。若檢查結果未達骨質疏鬆，則以後仍要自費;若達骨松標准，健保局每人一生最多給付 3 次。)

七、 照護原則：飲食、運動、葯物及跌倒預防

(一) 鈣質：每天建議攝取量 1000-1200 毫克

1. 含鈣豐富的食品：杏仁、青菜、綠花椰菜、加鈣豆漿、罐裝帶骨沙丁魚、鮭魚、牛奶、乳酪、冰淇淋、布丁、蚝、芝麻、大豆、豆腐、豆乾等。

2. 一份乳製品(一杯牛奶或優格、或 50g 乳酪)約含鈣 300mg。

3. 避免使用含有牡蠣殼、骨粉等成分的補充劑，因可能混雜其他重金屬成分。

4. 挺立：每顆含 600mg 鈣 + 200 單位維他命 D。

5. 銀寶善存：每顆含 200mg 鈣 + 400 單位維他命 D。

6. 碳酸鈣片：每顆含 500mg 鈣，於飯中嚼碎服用最易吸收。

(二) 維他命 D：每天需補充 800-1000 國際單位

1. 維他命 D 可以幫助鈣質的吸收，並預防跌倒、預防骨折、對肌肉力量有幫助。

2. 使用維他命補充劑。

(三) 葯物：雙磷酸鹽類(如福善美、骨力強、骨維壯)、抗體類(如保骼麗)、荷爾蒙(鈣穩)、副甲狀腺素(骨穩)等。

(四) 規律負重式及肌力運動(如行走)的好處：增加骨質密度、減輕疼痛、增進平衡感及肌肉力量、減少跌倒和骨折的機會。

(五) 預防跌倒與骨折：以改善視力、平衡感、肌肉強度、行動能力及居家環境安全為主。

(六) 若有使用鎮靜安眠葯劑或會造成低血壓、低血糖、頭暈、下肢無力等副作用的葯物需特別注意。

(七) 有需要時，使用拐杖、助行器及髖部保護墊等輔具。

(八) 減少危險因子：類固醇、過量的甲狀腺素、煙、酒、過輕的體重等。

(九) 只要有發生骨折，就應該要檢測骨質密度及治療骨質疏鬆。

(十) 長期使用類固醇者都應該要服用鈣片及維他命 D 補充劑，並更積極的避免其他會造成骨質疏鬆症的原因。

※所有婦女或男性都應都應增加飲食中鈣質及維他命 D 攝取、保持適當體重、避免煙酒、規律運動、避免跌倒。

資料來源於養老信息網《老年骨質疏鬆症之護理指導》

6、如何診治老年骨質疏鬆性骨折？

骨質疏鬆症已成為危害老年健康增加社會負擔的一類重要疾病。椎體壓縮性骨內折造成的疼痛和脊柱畸形容可使肺活量下降、食慾減退、減少活動量，從而導致進一步的骨量丟失，結果形成惡性循環，使生活質量下降、壽命縮短。傳統採用的保守治療效果不理想。
適應證：無神經系統合並損傷的中老年骨質疏鬆所致的胸腰椎單純新鮮壓縮骨折;繼發於骨質疏鬆性壓縮骨折的上下相鄰椎體的多節段壓縮骨折;惡性淋巴瘤等病理診斷明確的腫瘤所造成的病理性胸腰椎壓縮骨折。
止痛機制：恢復病椎高度、固定微小骨折、骨水泥聚合產生高溫效應(對人體無損傷)。
優點：球囊擴張椎體成型術術後可以迅速地緩解患者的疼痛症狀，改善了壓縮性骨折程度，起到了椎體內固定作用，強化了骨小梁的支撐力，對脊柱穩定性的重建更有重要作用。術後明顯恢復病椎的椎體高度和改善脊柱的後凸畸形，患者可在早期(術後24小時)行腰背肌功能鍛煉以及腰圍保護下負重行走。大大地減少長期卧床的並發症和病死率，提高了患者的生命質量。

7、老年人骨質疏鬆+骨裂如何治療

老年性骨質疏鬆是一種常見多發病，它的危害不僅在腰背部的疼痛，嚴重時可以引起椎體壓縮骨折！你這個病人就是到了這種程度。治療上不僅要治療廣泛的椎體骨質疏鬆，還要對引起病人最痛苦的疼痛——多個節段的壓縮骨折進行治療，我們有非常有效的、創傷很小的治療辦法——經皮穿刺椎體骨水泥成形術，可以既有效鎮痛，又增加了椎體的硬度防止進一步壓縮骨折。