2歲半骨質疏鬆

1、寶寶2歲，缺鈣，骨骼容易脫臼，用哪個牌子的補鈣產品比較好呢？

▲牛奶在中國的歷史長河中，只不過是短短的400年而已。
導讀
為什麼中國人不適合喝牛奶？乳糖酶缺乏，長期飲用傷陽氣，容易誘發過敏，鼻炎，濕疹等虛寒症狀。中國大地，有充足的光照，更有富含鈣的大豆和深綠色多葉蔬菜，所以，我們的祖先沒有通過喝牛奶獲得鈣。
來源：羊爸爸中醫育兒（ID：ybb-dyh）
作者：程劉海
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牛奶拯救了中華民族？
近十年來，牛奶、酸奶之類，已經佔領了中國，市場上的乳製品五花八門：高維高鋅奶，高纖高鐵奶，高鐵高鈣奶，高鈣高鋅奶，高鋅高纖奶，「雙蛋白奶」、「舒化奶」，「雙核奶」，「兒童奶」，「老人奶」，「女人高鈣奶」等。讓中國人覺得：沒有牛奶，天會塌下來。

甚至，不少人覺得：牛奶拯救了中華民族。
對於「鈣」，也是一個大問題。「鈣」，是人體重要的組成部分，目前是屬於微量元素當中，其含量小，作用大，最常見的基本功能：牙齒、骨骼的主要組成部分；影響心肌及肌肉正常收縮。
所以，在長期缺鈣的情況下，就會導致：影響身體生長（佝僂病）；降低軟組織的彈性和韌性：導致神經性偏頭痛、煩躁不安、失眠；肌肉痙攣（抽筋）；齲齒等。但是，目前很多醫生或者群眾，都是對鈣進行盲目的補充，凡是看到上面種種症狀，首先就想到「補鈣」，好像此法是萬能的。在此種情況之下，各種補鈣的方式粉墨登場，例如喝牛奶、鈣片、
臨床上，經常遇到關於奶的問題，或者關於鈣的問題，例如有的家長說：我的小孩不長個子，是不是需要補鈣、喝奶。唉，等等問題，都是問題。現在，在物慾橫流的社會，人人想奶成瘋，感悟起來：牛奶，毀掉華夏民族啊。
中國古代人不是有人喝奶嗎？如果詳細研究中國古代的喝奶史，會發現：
A、最早喝牛奶的中國人，竟然是 （其後裔基本都在中東或者西歐），《史記》：「匈奴之俗，人食畜肉，飲其汁衣其皮。」而馬可波羅在游記中提到：成吉思汗的隊伍,攜帶乾燥粉末狀牛奶作為食物。但是，喝牛奶的習俗沒有因為元朝統一中國而延續下來。
B、奶牛最早出現是在400多年前，由歐洲早期傳教士和殖民者在東南亞引種雜交後流入雲南邊境的。

C、最早的牧牛場，於1644年在北京建立；清朝後期，隨著殖民者的到來,奶牛也陸續登陸中國。

也就是說：牛奶在中國的歷史長河中，只不過是短短的400年而已。
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為什麼中國人不適合喝牛奶？
乳糖酶缺乏

牛奶中含有乳糖，需要乳糖酶分解吸收。而世界上超過三分之二的人缺乏乳糖酶，我們中國人更有80％以上缺乏乳糖酶（有的資料顯示是93％以上）。而且，乳糖酶在人體也是隨著年齡而消失：嬰兒期，由胃腸分泌乳糖酶來分解乳糖；從三歲以後，腸道內缺乏乳糖酶。如果沒有乳糖酶，那麼，乳糖在腸道堆積引起發酵，而產生腹脹、腹痛、腹瀉的情形，這就是「乳糖不耐症」。
長期飲用傷陽氣
從中醫方面來看「牛奶」，《名醫別錄》言：「性微寒。能補虛、止渴、下氣」。《千金食療》載：牛奶「味甘，性微寒。」結合臨床實踐，牛奶確實是性寒、味甘、酸。再看正常的人，是偏溫的，所以，人體環境，需要無時無刻維持偏溫的狀態，那麼，則不能飲食大量的寒涼之品，包括蔬菜類在飲食的時候是需要用生薑來調性。更何況，牛奶的甘甜與厚膩，都是痰濕的標志。而且牛奶，因為缺乏上述的乳糖酶，所以，對中國人則是負擔。
容易誘發過敏，鼻炎，濕疹等虛寒症狀
若是飲用，特別是長期的，因為寒涼傷陽氣，就會導致陽氣虧損，不能補鈣反而畏寒、面色青白；因為是寒涼之品，甘甜與厚膩，入體則變寒濕之邪，困阻中焦，使得中焦不能消食、運化，人體就會出現納少或者納呆、胃脹腹脹、胃痛腹痛、腹瀉、惡心嘔吐、反酸，有的患者水腫了，出現肥胖，所以十個寒濕九個胖子；也因為陽氣虧損，推動無力，而且長期以來，寒濕凝結，也會導致便秘。
如果從《內經》：「陽化氣，陰成形」的角度來看，足以導致癌症（牛奶的天然激素IGF-1可以刺激所有癌細胞活躍生長與繁殖，幾乎與每一種癌症都有關聯）、乳腺結節之類的疾病；因為寒濕困阻中焦，中焦無法運化，也會導致氣血生成減少，所以也有人經常困重、乏力、少氣懶言，小孩生長發育遲緩、甚至短壽（天然激素IGF-1可以使孩子長得高一點，高2至3厘米，但是，其會刺激細胞分裂繁殖，無疑將使細胞提前衰老死亡。）；而且，當乳糖無法發酵，在腸道中變成垃圾醞釀的時候，就會產生大量的「陰毒」、「濁氣」，形成「積食」，也有可能導致小兒過敏體質的形成，病發濕疹、蕁麻疹、鼻炎等。（牛奶中含有一種蛋白，叫牛血清白蛋白（BSA）。越來越多的研究證實，得兒童糖尿病與對這種蛋白的過敏有關（英國的牛奶銷售委員會已經關門。
從中醫方面來認識，那就是人體需要的是偏溫，用牛奶的寒涼來補充陽氣，那就是無稽之談，嚴重違反「寒寒熱熱」之戒。
中國大地，有充足的光照，更有富含鈣的大豆和深綠色多葉蔬菜，所以，我們的祖先沒有通過喝牛奶獲得鈣。
植物中大豆的鈣和鎂的含量都很豐富，所以喝豆漿鈣的凈吸收率比喝牛奶更高；對於那些缺乏乳糖酶的人更是如此。
大豆中的低聚糖是腸道好菌（雙歧桿菌）的食糧。另外，大豆含有豐富的優質蛋白、卵磷脂、異黃酮以及多種維生素和礦物質。
所以，多吃（非轉基因）大豆，多喝豆漿，可以補鈣又補鎂，不得軟骨病或骨質疏鬆，不失眠，營養健康。
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鈣片引發的厭食，惡心，便秘，都來自於它給腸胃帶來的負擔

目前，市面上的鈣片品牌真是多不勝數，各種產品千奇百怪，價格是越來越貴，進口貨色越來越多。服葯鈣片，也是會產生一定副作用的，是葯三分毒嘛。

最容易出現的就是「厭食、惡心、便秘、消化不良」，實際上，是鈣片對中焦具有損害作用，主要是阻滯運化，反過來推測：鈣片是寒涼的（因為鈣片中主要是鈣離子吸收問題，鈣離子為陽離子，偏於酸性，酸性物質多寒涼）。
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到底如何正確補鈣？
A、患者具有缺鈣的症狀體征，如煩躁不安、失眠、抽筋、齲齒（注意，佝僂病不在此范圍，因為佝僂病形成了，再補鈣用處不大）；

B、抽血查微量元素顯示血鈣不足。
以上兩個條件缺一不可。
若是患者只有症狀體征，而查血顯示鈣正常，一般不需要補鈣，如果執意補鈣，可試探性補鈣：就是服用鈣片3到5天，看看症狀消除沒有，如果沒有消除，請停止補鈣，因為這些病情不是缺鈣引起的；如果症狀消失，那就用1周再停葯。
注意補鈣過程中，一般是需要注意血鈣的檢測的，以免過量，產生中毒。
骨湯里的鈣含量非常少，還容易產生痰濕。

不少老人都會認為熬骨頭湯，喝了之後能夠補充體內鈣的需要，給小孩補補。這個認識，完全是錯誤，深受「以臟補臟」的誤導啊。現在，這種誤區不僅僅發生在廣東人身上，還有北方人也是如此。
首先，骨頭湯中的鈣含量很少，不能達到補鈣的目的；
其次，「骨頭」也屬於「肉類」，完全具備了「毒性」，而且，長時間熬制，更會產生一層「油」，這個在中醫裡面就是嚴重的痰濕，更不容易消化，容易化火！ 這層「油」，猶如煉制「屍油」，非常毒。
所以，不主張所謂的「骨頭湯」「肉湯」「內臟湯」，清淡飲食、粗茶淡飯才是最好的補給品。
到這里，我們就不要被那些「補鈣」宣言所迷惑，因為理念的錯誤，坑害你、你的小孩一輩子，警惕那些所謂的「補鈣陷阱」，被騙錢還是小事，身體受害才是不可逆的。■

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2、我兒子兩歲，他爺爺給他喝了很多百事可樂，怎麼辦？對他的身體有什麼影響嗎？

又不是毒葯，喝就喝了唄，以後少喝點。
可以給他喝點牛奶，有助於睡眠。

3、小孩2歲半，請問打生長激素有副作用

孩子用葯無小事，葯品是否安全，有沒有副作用是每一位家長最關心的事情。生長激素安全嗎？有哪些注意事項需要家長格外留心呢？臨床專家有話說。

教授 碩士生導師 四川大學華西第二醫院兒保科 四川大學華西第二醫院矮身材研究中心主任 吳康敏

Q：以您的臨床經驗，生長激素使用安全嗎？哪種更放心？

A：生長激素臨床應用已經30多年，作為葯品的國家級管理監督機構，美國食品葯品監督管理局（FDA）和中國食品葯品監督管理局（CFDA）均已批准生長激素用於治療兒童矮身材，所以在專業醫生指導下使用是非常安全的。可以說，已上市的生長激素產品都是值得信賴的，如果存在安全風險，相關部門是絕不會批准其上市的。但同時，家長們也要知曉，生長激素屬於處方用葯，必須經過臨床醫生診斷才可以使用。

雖然葯品安全，但由於生長激素需要長期注射，許多家長又沒有醫學護理的經驗，所以操作過程中會存在很多安全風險。首先，家長日常注射操作一定要遵循醫護人員的指導，選擇適合兒童的注射器。此外，由於兒童身高體重變化較快，用葯劑量需要經常調整，一支葯品往往需要多次使用，為降低感染風險，還是建議選擇含有添加抑菌成分的生長激素。其次，生長激素作為蛋白類葯物，對溫度的要求較高，高溫不僅會影響葯品的品質，而且療效和安全性也會受到影響。目前臨床使用的生長激素葯品大部分都需要2-8℃儲存，有的廠家甚至已經做到全程式控制溫冷鏈運輸，當然，也有個別廠家推出常溫儲存概念。但這里我想提醒家長，因為許多人可能根本不清楚常溫的界定范圍，常溫就是20～25℃。例如我國南方有些地區一年中有200多天的溫度都是超過常溫的，所以絕不能忽視溫度的控制，以免影響葯物品質，耽誤孩子治療。

由此看來，應用生長激素葯品治療兒童矮身材還是十分安全的，只是家長們在日常操作中需要注意以下幾方面。

4、兒童缺乏營養主要有哪些表現呢？

個子不高，精神不集中，一，傷風感冒，這主要是缺乏營養的表現，一可以到一給孩子查一下子，換一下子就知道缺乏什麼營養了