1、我最近失眠又兩肋疼痛怎麼回事
你好!可能肝氣郁結。建議檢查一下,排除膽囊炎、慢性胃炎等疾病。進入更年期的女性,體內性激素水平不斷下降,全身組織器官都有不同程度退行性改變,常會出現一些更年期綜合征的表現,如情緒波動、心煩易怒、潮熱多汗、胸悶不適、兩肋脹痛、頭暈耳鳴、咽干口渴、失眠健忘、外陰瘙癢、腰膝酸軟、骨質疏鬆、關節疼痛、腸胃功能紊亂等,要加強日常保健。
2、為什麼會有骨質疏鬆?骨質疏鬆是怎麼樣造成的?
骨質疏鬆(Osteoporosis,OP)最早由Pommer在1885年提出。1993年第四屆國際骨質疏鬆症研討會將該症定義:骨質疏鬆症是以骨量減少、骨的微觀結構退化為特徵,致使骨的脆性增加以至於發生骨折的一種全身性骨骼疾病。其主要特點是骨量減少,包括骨礦物質和骨基質等比例的減少;骨吸收出現、骨小梁稀疏、變細甚至斷裂等一系列骨的微觀結構退化現象;骨的脆性增加,強度下降,降低了對原有載荷的承受能力,在不大的外力作用下也極容易發生骨折。
骨質疏鬆是中老年人的常見病,女性多見於絕經後,男性多在55歲後。女性發病較早且數倍於男性。除了年齡因素之外,還與性激素水平的下降有密切的關系。此外,生活方式與機械活動也對骨密度產生較大的影響。體力活動對骨骼的影響極大,活動越多,對骨的牽拉力越強,就能促使破骨細胞轉變為成骨細胞,有利於新骨形成。長期閑居以及各種原因的廢用,由於對骨骼的機械刺激不夠,以致骨形成少而骨吸收多,導致骨質疏鬆。骨折與骨病長期固定後也會導致骨質疏鬆。缺乏戶外活動,日照不夠導致維生素D不足也是骨質疏鬆的原因之一。
因此,進行適當的運動是防治骨質疏鬆的重要措施之一,特別是負重有氧運動,對預防骨質疏鬆效果最好。需要注意的是不可選擇強度過大,速度過快,較為強烈的運動項目,運動負荷過大,易引起骨折、軟組織損傷,亦可引發心血管疾病,故在選擇體育項目之前,應做一次較全面的體格檢查,最好根據醫生的意見或建議,結合自身的健康狀況,選擇合適的運動項目。要遵循循序漸進、有計劃、有規律的原則,建立良好的生活習慣。運動的強度一定要因人而異,如果體能較好者,運動量可適當加大。運動前應做准備活動,運動後注意放鬆運動。
3、導致骨質疏鬆有哪些因素?
4、骨質疏鬆會因起全身疼痛嗎
骨質疏鬆全身會疼嗎,疼痛是原發性骨質疏鬆症最常見的症狀,以腰背痛多見,疼痛沿脊柱向兩側擴散,仰卧或坐位時疼痛減輕,直立時後伸或者久坐、久立時疼痛會加劇,日間疼痛輕,夜間和清晨醒來的時候疼痛加重,彎腰、咳嗽、或者大便時疼痛會加重。
脊柱位於人體的軀干中心,是支撐身體重力的重要支柱,也是各種力量的平衡中心。脊柱產生腰背部的屈伸、側屈和旋轉運動,是日常生活中運動量最大部位之一。
因此,腰背部的肌肉很容易產生疲勞,特別是腰背部的伸肌。由於骨質疏鬆症發生骨量減少,尤其是骨質疏鬆骨量減少的部位多數位於腰椎等處,因此骨質疏鬆症的患者脊柱承重能力逐漸的下降,使得腰背部肌肉等軟組織在靜止休息時也仍然處於收縮狀態。隨著這一改變,腰背部的肌肉等軟組織始終處於緊張的狀態,更容易產生疼痛症狀。同時,由於骨質疏鬆症的患者可能發生血鈣降低的現象,這可在血流量減少的基礎上進一步造成肌肉等軟組織疼痛、抽搐等症狀。
5、緊急求教:我媽得了骨質疏鬆症,現在每天疼的不行,我不解的是為何她背部不太疼而兩肋部卻疼得厲害?
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6、骨質疏鬆都有什麼表現?
典型症狀
腰背疼、身長縮短、駝背、易骨折等。
常見症狀
1.疼痛是原發性骨質疏鬆症最常見的症狀,以腰背痛多見,占疼痛患者中的70%~80%