骨質疏鬆症有多少患者

1、中國有多少骨質疏鬆患者？

隨著人口老齡化，在我國，骨質疏鬆患者已達9000萬，占總人口的7.1%。據了解，日本女性有900萬患骨質疏鬆，男性有175萬人，而日本總人口為1.3億，其患病率高達8.269%。日本學者Fujita在1977年指出：「如果我們活得足夠長，不管是男人和女人，我們都將會患骨質疏鬆症。」很多被調查者出現過腰酸背痛的症狀，特別是中老年女性，但他們之中很少有人將這一症狀與骨質疏鬆聯系起來。其實，這很可能就是骨質疏鬆所導致的。

2、對於骨質疏鬆症，你知道多少？

骨質疏鬆症會導致腰背部疼痛、駝背、變矮等還容易發生骨折。

你還記得父親高大挺拔的身軀嗎 隨著時間的推移，她們的太陽穴灰白，皺紋堆積，行動遲緩，腰背疼痛，駝背變矮。即使他們只攜帶重物或咳嗽或打噴嚏，也會導致肋骨骨折

你看在眼裡，傷在心，感嘆時光流逝，親人遲到，可你卻不知道，以上疼痛的罪魁禍首是內分泌疾病骨質疏鬆症。

骨質疏鬆症改變骨結構，降低骨質量和骨強度，然後增加脆性骨折的風險。

現在讓我們來了解一下這種疾病，為了我們的老人，為了我們自己的成長或衰老。

1風險因素

年齡較大，女性（尤其是圍絕經期的亞洲女性）、絕經期過早（45歲以下）、身材矮小、神經性厭食或貪食症、低鈣飲食、使用某些葯物（如糖皮質激素、抗驚厥葯等）、男性睾酮水平低、缺乏運動、吸煙，過度飲酒等是骨質疏鬆症的危險因素。

2典型症狀

骨質疏鬆症早期可能沒有明顯症狀，但隨著骨質流失的增加，患者會出現腰痛、駝背、矮小等症狀，容易骨折。骨質疏鬆性骨折是中老年人面臨的嚴重問題。骨質疏鬆症可以導致任何部位的骨折，最常見的是股骨近端、脊柱和手腕。股骨骨折尤其危險，約20%的患者在確診後一年內死亡。大約一半的股骨骨折患者最終失去了獨立生活的能力。因此，骨質疏鬆症的早期預防、早期診斷和治療顯得尤為重要。每個病人都應盡量防止骨折的發生。

三。預防措施

（1） 鈣和維生素D是骨骼的原材料。平日應增加鈣和維生素D的攝入量。乳製品（包括牛奶、乳酪、酸奶、布丁等）、綠色蔬菜（如花椰菜、菠菜等）、海鮮和豆類含鈣量高；雞蛋、魚和牛奶富含維生素D；

（2） 經常日照，每周至少3至4次，每次30分鍾進行輕中度戶外活動，如快走、慢跑等，但不要進行負重活動，如搬運物品、舉重等，以防止脆性骨折；

（3） 戒煙和禁酒；

（4） 墜落預防；跌倒是65歲以上人群受傷的主要原因。尤其是對於骨質疏鬆症患者，跌倒可能會給患者帶來致命的傷害。

4處理措施

如果您有上述危險因素，需要及時到大型三級醫院內分泌科就診，並進行軸骨（脊柱和雙側髖關節）雙能X線骨密度等相關檢查，以確定您是否患有骨質疏鬆症。骨質疏鬆症患者需要在專業醫生的指導下進行治療，包括基礎葯物（鈣和活性維生素D）、抑制骨吸收的葯物、促進骨形成的葯物以及一些中成葯。記得在專業醫生的指導下定期用葯，每半年定期復查一次。

了解骨質疏鬆症，早預防，早治療，預防骨折的發生，從你我做起。

3、骨質疏鬆症是什麼？

骨質疏鬆症就是骨骼內的孔隙變大變多，也就是說骨小梁量減少，患者的骨皮質會逐步的變薄，即骨骼密度變小，質量減少。

4、骨質疏鬆症患者的鈣攝入有哪些比例？

骨質疏鬆症患者應攝入足夠的鈣。老年人應從膳食中攝取豐富的鈣，才能夠滿足骨中鈣的正常代謝，一般每日應不少於850毫克。若已發生了骨質疏鬆症，則每日應不少於1000～2000毫克。而且食物中的鈣磷比值要高於2：1，才有利於骨質疏鬆症的預防和治療。

5、據美國的研究數據統計，骨質疏鬆症的年發病率已經遠遠高於

心臟病發作、中風和乳腺癌發病率的總和。然而，生活中絕大多數人並不認為骨質疏鬆症是一種常見病、多發病，往往是在發生了明顯的腰痛，甚至髖關節骨折後，才意識到自己發生了骨質疏鬆。

其實，骨質疏鬆的發病率遠遠高於人們的想像，骨質疏鬆，離你並不遙遠。

老百姓總認為老年骨折就是骨質疏鬆，其實不然，骨質疏鬆是以骨量減少、骨的微觀結構退化為特徵的，致使骨的脆性增加以及易於發生骨折的一種全身性骨骼疾病。早期常無症狀或症狀輕微，隨著骨丟失的加重，可出現以下臨床表現：疼痛，常以腰背痛多見；身長變短、駝背；骨折，常見椎體骨折及髖部骨折；呼吸功能下降，可出現胸悶、氣短、呼吸困難等症狀。

骨折是骨質疏鬆症最常見和最嚴重的並發症，也往往是人們發現骨質疏鬆的第一原因。一般來說，人體最容易發生骨折的是脊柱，其次是髖部。發生於脊柱的骨質疏鬆性骨折多發於胸腰椎的椎體，多為老年患者，如拿重物不當、咳嗽或乘坐汽車時的顛簸等就可能引起。骨折後，患者由於疼痛，不得不長期卧床，從而繼發肺部感染、泌尿系感染、靜脈血栓等，而這些並發症，個個都是危及生命的。因此，當發生骨質疏鬆性椎體壓縮性骨折後，應盡早治療，避免長期卧床，避免各種並發症，盡早打破這種惡性循環。

骨質疏鬆性椎體壓縮性骨折的治療，可以選擇的方案主要有：

卧床休息、葯物止痛和手術治療。葯物止痛通常效果不佳，還會產生耐葯；而手術治療在過去是採用多節段脊柱融合內固定的方法，其創傷大，出血多，而且骨質疏鬆使內固定不可靠，術後並發內固定失敗。目前，對於骨質疏鬆性椎體壓縮性骨折的治療，有了新的方法—經皮椎體後凸成形術。這是一種微創手術，一般來說，一個椎體從穿刺到完成，只需要30 分鍾的時間。手術切口只有0.5cm 大小，還沒有我們的小手指頭寬。在國外，這一手術很多是在門診完成的，做完手術休息一會兒就可自行回家。

雖然對於骨質疏鬆及其並發症的治療進展日新月異，但是，再好的治療也不及早期的預防。主要預防措施有以下幾個方面。

（1）保持合理均衡的飲食。如牛奶、豆製品等，不足的部分給以鈣劑補充。我國營養學會推薦鈣攝入量為成年人元素鈣每日800 ～ 1000mg，維生素D 的日攝入量為200 ～ 400IU。

（2）運動。適量運動，尤其是負重運動，可增加骨峰值和減少及延緩骨量丟失；運動還可以增加機體平衡能力及靈活性，有助於防止跌倒而減少骨折的發生。

（3）糾正不良生活習慣。如吸煙、酗酒和過量咖啡因的攝入可影響維生素D 和鈣劑的吸收和利用。

（4）避免應用誘發骨質疏鬆的葯物。如糖皮質激素、抗癲癇葯、長期甲狀腺素替代治療、肝素等。

（5）防止跌倒。跌倒常為發生骨折的直接誘因，對於有跌倒傾向的患者應給予適當的保護措施。

骨質疏鬆的早期發現，同樣對骨質疏鬆的預防有著重要意義。

骨密度可反映當前骨代謝狀況， 是診斷骨質疏鬆症的主要手段，對預測發生骨折的危險性有很重要意義。骨代謝生化指標可全面反映骨膠原的合成與分解、骨礦化、成骨細胞和破骨細胞活躍程度，亦即骨形成與骨吸收情況，並可反映骨轉化速率，具有變化早、敏感性高的特點，可預測以後骨轉化趨勢和骨密度變化。故目前在臨床上，常採用骨密度和骨代謝生化指標的檢測相結合的辦法監測骨量的變化。骨密度儀是實現這一檢測的重要工具。我們建議以下人群應進行骨密度儀的檢測。

65 歲以上女性、70 歲以上男性無其他骨質疏鬆危險因素；65 歲以下絕經後女性或70 歲以下老年男性伴有一個或多個骨質疏鬆危險因素；有脆性骨折史的男、女成年人；各種原因致性激素水平低下的男、女成年人；X 線攝片已有骨質疏鬆改變者；接受骨質疏鬆治療進行療效監測者；有影響骨礦代謝的疾病和葯物應用史的患者。

//為什麼骨質疏鬆逼近白領麗人？

6、骨質疏鬆症的高發人群，他們都有哪些共同特徵呢？

人們普遍認為骨質疏鬆症是一個非常正常的老人。事實上，一些年輕人會有骨質疏鬆症。除了老年人，絕經後婦女，都有高風險的群體，如慢性病，董建華，副主任醫師，廣東省第二人民醫院，常用吸煙，酒精，長期飲用咖啡，強大的茶葉或高糖飲食和其他人也容易具有骨質疏鬆症。

什麼是骨質疏鬆症？骨質疏鬆症通過各種因素減少，骨微觀結構被破壞，這導致額外的脆性，從而容易發生骨折的全身骨病。人民口中的骨質疏鬆症只是一種現象或概念，只有當患者患者患者患者患者臨床表現，如疼痛或骨折等。是真正的骨質疏鬆症。

骨質疏鬆症更喜歡人類骨質疏鬆症通常靜靜地進行。如果您是以下人員，您應該能夠提前保護骨骼。 1.女性與骨骼寬松的男性和女性相比是3：7，更年期後的女性是一個高風險的群體。 

45歲以後，每增加5歲，骨折的風險增加1.男性通常為65歲的骨密度。這主要是由於絕經後卵巢功能障礙，雌激素減少，這將加速骨骼體積的損失，從而加劇骨質疏鬆症狀症狀。 2.年齡和晚年的風險降低將隨著年齡的增加而增加。如果親屬患有50歲或更年期前骨質疏鬆症，那麼骨質疏鬆症的風險相對較大。

骨質疏鬆症是一種骨骼系統，骨骼強度降低，骨折風險增加。專家表示，骨質疏鬆症最嚴重的後果是骨折！它也是老年人死亡和殘疾的最常見原因。世界將每3秒骨質疏鬆症骨折，1/3婦女和1/5男性將在50歲後遇到骨質疏鬆症骨折。 

20％的髖部骨折患者將在6個月內死亡後裂縫。根據《中國骨質疏鬆白皮書》的統計數據，至少694.4萬人患有骨質疏鬆症，另有21.0萬人具有正常標准，並且存在骨質疏鬆症的風險。因此，國際骨質疏鬆症基礎的數據表明，骨質疏鬆症骨折在婦女骨折骨折的可能性40％，高於乳腺癌，子宮內膜癌和卵巢癌概率的總風險！

7、哪些人是骨質疏鬆高危人群

骨質疏鬆的高危人群有以下這些：
1、中老年人、孕婦及乳母、更年期婦女、運動員；
2、鈣的攝取量少，不常曬太陽、維生素D攝取不足；
3、大量攝取咖啡、茶，節食減肥、嗜煙、酗酒者；
4、運動量少、長期卧床的人；
5、40歲以前停經、卵巢、子宮、胃或小腸切除者；
6、長期服用糖皮質激素、抗痙攣葯、利尿劑、抗凝血劑、止痛葯等葯物者；
7、患腎病或肝病、糖尿病、高血鈣、甲狀腺機能亢進、副甲狀腺機能過盛、風濕性關節炎、僵直性脊椎炎、血液病及某些癌症患者等.。

8、據調查越來越多的年輕人得骨質疏鬆，這是怎麼一回事？

老年人，身體的免疫力下降，骨骼的功能，易患骨質疏鬆症。但現在骨質疏鬆症也會發生在年輕人身上，影響正常工作和學習，也會降低生活質量。骨質疏鬆症主要由骨骼結構引起，患者骨骼的密度下降，骨折的風險增加。許多人認為老年人易患這種疾病。隨著生活習慣的變化，年輕人有機會骨質疏鬆症。如今，有一個偉大的生活，許多年輕人忙著工作和學習。長期以來，他們有更少的時間來通過電腦和手機，陽光的時間較少，影響體內鈣的吸收，因此是骨質疏鬆症的現象。

骨質疏鬆症與飲食習慣有關，有些年輕人是不規則的，通常消耗快餐食品，不能補充體內所需的營養素，體內維生素D的含量會增加骨質疏鬆症的風險。年輕人擁有更多娛樂，往往吸煙，酒精，酒精，有害成分在卷煙產生影響，對骨骼的生長和發展產生了影響，加上少量運動，人體鈣損失，易於骨質疏鬆症。患有骨質疏鬆症的人往往具有疼痛酸痛的現象，身體的其他部位會疼痛。骨骼相對脆弱，這將略微導致骨折。患有嚴重疾病的患者，通常是身體活動也會導致骨折。

骨質疏鬆症年輕人會影響正常的四肢，失去運動，肌肉的協調能力下降，有時痙攣，並將導致系統。骨質疏鬆症會影響身體的內分泌功能，激素分泌障礙，身體代謝活性的障礙，並且不能及時排出過量的垃圾和毒素，這導致其他並發症。與同伴相比，患者的骨架將提前降解，骨骼的強度被削弱，並且大的外力不承受，骨的量減少，骨開裂的現象易於偏癱，骨骼裂縫的現象易於偏癱會導致患者有很多麻煩。年輕人有骨質疏鬆症，盡快治療，以免影響身體的正常活動，他們會給家人帶來不便。

年輕人也應該注意他們的飲食習慣，多吃含鈣元素的食物，也可以吃含有維生素D含量的食物，喝一杯牛奶前睡覺前，幫助鈣吸收，每頓飯營養均衡，不要吸煙還喝酒，避免喝咖啡因飲料，強大的茶葉應該少喝，減少身體的刺激。患有骨質疏鬆症的患者應該發展常規的工作習慣，不要熬夜，你必須提前更好，保證充足的體力。充足的睡眠也有助於吸收鈣元素，緩解骨質疏鬆症的症狀。骨質疏鬆症的年輕人不必擔心太多，只要積極合作，要注意生活，就可以治癒。