1、骨質疏鬆，腰間盤突出怎麼辦？
您好，首先，得上腰椎間盤突出症以後要樹立起良好的心態，相信疾病是可以得到治癒的。
腰椎間盤突出症是纖維環破裂後髓核突出壓迫神經根造成以腰腿痛為主要表現的疾病。中醫學典籍中無腰椎間盤突出症之名。腰間盤相當於一個微動關節，是由透明軟骨板、纖維環和髓核組成，分布在腰椎骨間。腰椎間盤退行性改變或外傷所致纖維環破裂，髓核從破裂處脫出，壓迫腰椎神經，而出現腰腿放射性疼痛。
腰椎間盤突出症的常見誘發因素包括:
①腹壓增高，如劇烈咳嗽、便秘時用力排便等。
②腰姿不當，當腰部處於屈曲位時，如突然加以旋轉則易誘發髓核突出。
③突然負重，在未有充分准備時，突然使腰部負荷增加，易引起髓核突出。
④腰部外傷，急性外傷時可波及纖維環、軟骨板等結構，而促使已退變的髓核突出。
⑤職業因素，如汽車駕駛員長期處於坐位和顛簸狀態，易誘發椎間盤突出。
對於腰椎間盤突出的最好治療方法是採用中醫外敷黑膏葯的方法來進行治療，具消炎除腫、理氣行血、舒筋活絡之功效，能有效疏通經絡，加速氣血循環，消除腰部筋肉炎症，增強肌肉的靈活度和強度，增強腰部的穩定性、靈活性和耐勞性。
腰椎間盤突出平時主要保健方法包括：
（1）加強鍛煉增強腰部肌肉。長期缺乏身體鍛煉，腰部肌肉力量減弱，不利於保護椎間盤。例如在睡覺前將腰部和臀部反復抬高呈弓狀，可以達到一定效果。
（2）避免持重新媽媽剛經歷生產，自己不要抬重物，動作不要過猛。拿東西時身體要靠近物體，避免閃腰。
（3）休息。充分的睡眠可幫助產婦恢復體力，恢復肌肉的彈性。不能搬動較重的物體，減少腰部受傷的機會。
（4）適當控制體重。大多數產婦產後體重都有明顯的增加，過於肥胖的腹部，增加了腰部負荷。當然，身體也不能過於瘦弱。所以，體重適度最好。
（5）保暖。產後產婦的體質非常虛弱，容易受涼，尤其是懷孕期間受力較重的腰部，更容易受到風寒侵襲，所以要做好保暖。
最後祝您可以早日恢復身體的健康。
2、一個人剛到40歲得了椎間盤突出和骨質疏鬆,會很嚴重嗎???
骨質疏鬆首先就是要補鈣,除了吃含鈣豐富的食物與鈣片外,應該多曬點陽光,陽光有助於人體內維生素D的合成,維生素D是增加鈣吸收的好幫手.至於椎間盤突出,在家裡,首先要改睡硬板床了,不能再睡有軟墊的床,否則會增加疼痛的,其次有條件的話可以做一下牽引,很管用的,若無設備,那做一些弓形的動作,如愉迦中的貓式,盡量拉伸脊柱,不過要適可而止,慢慢來,每天堅持一到兩小時.40歲還不老,只要堅持就可以了.
3、急!!!有關腰椎間盤突出和骨質疏鬆恢復的問題
這需要一段時間才可以，半個月會有改善，但是不會出現徹底好轉。你應該配合牽引、葯物進行系統的進行治療。
首先要從日常生活著手：
1．加強鍛煉，強身健體。
腰突症的基本病因是腰椎間盤退變，腰部外傷和積累勞損。因此通過鍛煉，骨骼和腰背肌就會堅強有力，神經系統反應就會敏捷，於是在從事各種活動中，動作才會准確、協調，腰椎才不易發生損傷；同時運動有利於減輕腰椎負荷，延緩腰椎間盤的退行性變，從而防止腰突症的發生。
鍛煉的方式可因人而異，因地制宜，如做廣播操、健美操、打太極拳等各種體育活動均可。
2．保持正確的姿勢。
正確的姿勢不但可以提高勞動效率，而且能防止腰部肌肉勞損，延緩椎間盤退變，有效緩解腰突症。
下面是幾種有助於保護腰椎的常用姿勢：
站立：髖、膝關節微屈，以15度左右為宜，自然收腹，雙側臀部肌肉向內收縮，使骨盆前傾，腰椎變直。
坐位：調整坐椅的高度恰好使雙膝關節能自由屈伸，上腰椎與靠背椅貼近，保持脊柱伸直。椅子坐板不能太窄，應能托住雙側大腿為宜。
彎腰：保持下腰部伸直，兩足分開與肩平行，使重力落在雙髖關節和雙足上。彎腰搬重物時應先伸腰部，然後屈髖下蹲，再用力伸直髖、膝關節，挺腰將重物搬起。
3．在某個固定姿勢下，時間都不要太久。特別是彎腰或反復扭轉身體的工作，要定期更換姿勢，使疲勞的肌肉得到休息。
風、寒、濕的侵擾，可使機體免疫功能降低，小血管收縮和肌肉痙攣，引起腰腿痛。腰背肌肉持續性痙攣，可導致椎間盤內壓力升高。因此日常生活中，要避免風寒濕對腰部侵擾，注意保暖。
4、一定要睡硬板床，盡量避免睡覺時蜷縮入睡；不要久坐，盡量站立，平時多做牽引、懸吊動作（比如單杠）；疼痛發病期間絕對卧床休息，待症狀基本緩解後，戴腰帶（腰椎間盤矯治腰帶，價格比較便宜）下地行走。
5、可嘗試去做一些推拿和手法按摩，這也能起到緩解症狀的目的，也有治癒的病例。但必須請專科推拿醫師去治療，具體的推拿應作幾個療程，推拿醫師會根據病人的不同情況來處理的。
6、可以嘗試使用仙草祛痛膏或者黑膏葯進行腰部貼敷，另外就是需要定期持續補充鈣質。
4、有沒有胸椎間盤突出這種病?我的胸椎很疼,變天更疼
下面的資料我覺得詳細易懂你看看吧
什麼是腰椎間盤突出症
腰椎間盤突出症是西醫病名，准確的講，應該稱「腰椎間盤纖維環破裂、髓核脫出症」，中醫學中屬於腰痛范疇。
由於各種原因（如扭傷、勞損等）使腰椎間盤受到擠壓、牽拉和扭轉導致腰椎間盤的纖維環部分或全部破裂，造成髓核向後或後外側脫出，產生腰腿痛等綜合癥候群，稱之為腰椎纖維環破裂髓核突出，簡稱腰椎間盤突出症。該症多發於中青年人，發病部位以腰4～5椎間盤多見，腰5胝1間盤次之，有時上下兩個椎間盤同時發病。
腰椎間盤突出症的主要臨床表現有哪些
腰椎間盤突出症是由於椎間盤本身退行性變、外傷、慢性勞損及感受風寒濕邪等，使間盤纖維環發生破裂，髓核突出壓迫脊髓或神經根，從而出現腰背部廣泛鈍痛，活動後加重，腰部活動受限或障礙，嚴重者影響患者生活和工作。開始時腿部疼痛為鈍痛、疼痛多向下肢放射，疼痛麻木由臀部、大腿後側、小腿後外側及足背部放射。突出物壓迫圓錐可出現馬鞍區（會陰部）麻木，排尿、排便無力等。
醫生檢查時可見患者脊柱有程度不同的側彎、腰椎生理前凸消失，活動受限或障礙，腰椎的棘突及椎旁有壓痛及向下肢放射痛，直腿抬高試驗陽性，屈頸試驗陽性，膝、跟腱反射減弱，踇趾背伸無力，還有下肢皮膚的感覺異常，脊髓及神經根長期受壓還可出現不同程度的肌肉萎縮等。
X線片檢查，正位片可見腰椎有側彎（凸）畸形，病變椎間隙較正常間隙變窄，側位片見腰椎生理前凸減弱或消失，其病變椎間隙前窄後寬，椎體上下緣有骨質增生像。如果想進一步確診椎間盤突出及脊髓、神經根受壓迫情況，可採用目前較先進的檢查診斷儀：CT及MRI成像、脊髓造影等。
腰椎間盤突出症的常見治療方法有哪些
1．保守治療 卧床休息，採用脊柱對抗牽引、推拿、按摩、針灸治療，配合中西葯物鎮痛消炎、脫水治療、理療、葯物透析治療等多數患者可獲得好轉或痊癒。有些採用骶管封閉療法或椎管內注葯效果也不錯，但是，一定要選擇好適應證。
2．中葯內服 腰腿痛口服液、六味地黃丸及其它一些經驗方等。
3．手術療法 對於經過正規保守治療半年左右，久治不愈，症狀反復發作，影響工作及生活者，神經壓迫症狀加重者，中央型巨大突出或椎間盤已破裂者，已並發神經根粘連者，均可採用手術切除突出物減壓，松解擴大神經根管等。
腰椎間盤突出症急性期如何治療
1．卧硬板床休息，消炎鎮痛、利水等中西葯物應用，局部葯物透析。
2．脊柱對抗牽引、按摩。可使椎間隙增大、關節突關節拉開，有利於髓核還納，還可緩解肌肉痙攣、減輕椎間盤內的壓力及神經根受壓症狀等。
3．對於肌緊張及壓痛點明顯者可採用局部封閉治療及針灸治療等。
腰椎間盤突出症為什麼要牽引治療
腰椎牽引能使脊柱後關節嵌頓之滑膜得以復位，能使椎體間隙加大，通過椎間盤內的負壓使髓核還納，解除或減輕脫出的椎間盤對脊髓神經根的壓迫，通過牽引能矯正已側彎的腰椎。腰椎牽引還能使脊柱得以充分休息，解除肌肉痙攣，減輕疼痛，有利於椎管內的充血、水腫、粘連得到緩解。
哪些人不宜行腰椎牽引治療
牽引治療腰椎間盤突出症其適應證的選擇很重要，對有嚴重心、肺、腎功能疾病者及高血壓症者不宜行牽引治療。椎間盤突出症術後嚴重瘢痕粘連、感染及脊柱腫瘤患者不宜選擇牽引治療，尤其是大重量牽引。對於有嚴重骨質疏鬆者也應避免實施脊柱牽引治療。
成角旋轉牽引治療腰椎間盤突出症是怎麼回事
腰椎間盤突出症是臨床上的常見病，近年來，通過應用不同方法對腰突症患者進行治療觀察及對脊柱生物力學和腰突症發病機理的進一步探討，發現腰突症患者往往有腰椎三維結構的改變，即病變椎體間存在間隙變窄、旋轉、側方傾斜、小關節紊亂等變化。因此，採用微機控制的多方位牽引床（DFQ—400型）治療腰突症，效果理想。方法是根據病人的體質、發病部位，突出物形態及大小等，確定好牽引距離、傾角度數、旋轉方向及旋轉度數，將以上數據輸入計算機後，令病人俯卧於牽引床上，軀干腋背部與骨盆分別固定於牽引床的胸腹板和臀腿板上，使病變椎間隙位於兩板交界處，然後啟動牽引床，使臀腿板根據治療需要成一定傾角，然後使定距離瞬間大力牽引與旋轉同步進行，每次牽引l～3秒，在牽引的同時醫生輔以手法整復治療。可減輕或解除突出物對神經根的壓迫，糾正椎間失衡，達到椎間載荷的相對平衡，使症狀緩解或消失。
5、胸腰椎MRI能檢查出骨質疏鬆 骨質增生 腰椎間盤突出 壓縮性骨折這些嗎？
核磁（MRI）和x光片的成像原理不同，所以在細不細致這個問題上沒有可比性。核磁主要是用來看骨骼周圍的軟組織（肌肉、血管、韌帶）、關節間隙百等。X光片主要用來看骨骼這樣密度大的組織。
診斷骨折還是X光片准確，因為X線成像是一種光子掃射，X顯得穿透力也與物質密度有關，密度大的物質（骨骼）對x線的吸度收多，透過少；密度小（軟組織）則吸收少，透過多。利用差別吸收這種性質可以把密度不同的骨骼與肌肉、脂肪等軟組織區分開來。
核磁它是利用原子核自旋運動的特點，在外加磁場內，經射頻脈沖激後產生信號，用探測器檢測並輸入計算機，經過處理轉換在屏幕上顯示圖像。片子上不版能清楚顯示骨骼影，容易誤診。但核磁的好處是可權以做出水平切線向和垂直切想向的斷層圖片，診斷軟組織精細。
拍張不貴的X光片就可以診斷壓縮性骨折了。如果X線診斷不清，最好拍CT（層切成像看骨骼），核磁沒必要。希望可以幫到你，歡迎追問。
6、骨質疏鬆和椎間盤突出有關系嗎
聯系不大 65歲而且還是copy女性有點骨質疏鬆是很正常的，可以吃點鈣片，在飲食上葷素要平衡。而腰椎間盤突出是腰肌勞損造成的，根據你提供的信息來看 突出是比較嚴重了 最好還是上正規醫院去看看 ，畢竟不管是葯物治療、手術治療還是理療都是要上醫院的。另外我多嘴幾句，你在網上問 得到的答案也不一定有用，很多人都不是醫生，可能還會對你造成誤導，即使是醫生，就像我雖然也是醫務工作者，但每個人專攻不同，我不是骨科，也給不了你更多的建議。有病痛 治療方面還是直接去醫院向醫生尋求幫助的好！希望我的回答對你有用！