聯系不大 65歲而且還是copy女性有點骨質疏鬆是很正常的，可以吃點鈣片，在飲食上葷素要平衡。而腰椎間盤突出是腰肌勞損造成的，根據你提供的信息來看 突出是比較嚴重了 最好還是上正規醫院去看看 ，畢竟不管是葯物治療、手術治療還是理療都是要上醫院的。另外我多嘴幾句，你在網上問 得到的答案也不一定有用，很多人都不是醫生，可能還會對你造成誤導，即使是醫生，就像我雖然也是醫務工作者，但每個人專攻不同，我不是骨科，也給不了你更多的建議。有病痛 治療方面還是直接去醫院向醫生尋求幫助的好！希望我的回答對你有用！
2、一個人剛到40歲得了椎間盤突出和骨質疏鬆,會很嚴重嗎???
骨質疏鬆首先就是要補鈣,除了吃含鈣豐富的食物與鈣片外,應該多曬點陽光,陽光有助於人體內維生素D的合成,維生素D是增加鈣吸收的好幫手.至於椎間盤突出,在家裡,首先要改睡硬板床了,不能再睡有軟墊的床,否則會增加疼痛的,其次有條件的話可以做一下牽引,很管用的,若無設備,那做一些弓形的動作,如愉迦中的貓式,盡量拉伸脊柱,不過要適可而止,慢慢來,每天堅持一到兩小時.40歲還不老,只要堅持就可以了.
3、骨質疏鬆症引起的腰痛與腰椎間盤突出症所致的腰痛有什麼區別？
骨質疏鬆症是指各種原因所引起的全身性骨數量減少，骨小梁間隙增大，骨基質減少和重量降低，骨的機械強度減低導致非外傷性骨折，或輕微外力即可發生某些部位骨折的一種臨床綜合征。
骨質疏鬆症所引起疼痛的程度遠不如腰椎間盤突出症嚴重，且X 線表現截然不同，應用性激素、高蛋白、高鈣治療後，腰痛症狀可減輕。
4、骨質疏鬆，腰間盤突出怎麼辦？
您好，首先，得上腰椎間盤突出症以後要樹立起良好的心態，相信疾病是可以得到治癒的。
腰椎間盤突出症是纖維環破裂後髓核突出壓迫神經根造成以腰腿痛為主要表現的疾病。中醫學典籍中無腰椎間盤突出症之名。腰間盤相當於一個微動關節，是由透明軟骨板、纖維環和髓核組成，分布在腰椎骨間。腰椎間盤退行性改變或外傷所致纖維環破裂，髓核從破裂處脫出，壓迫腰椎神經，而出現腰腿放射性疼痛。
腰椎間盤突出症的常見誘發因素包括:
①腹壓增高，如劇烈咳嗽、便秘時用力排便等。
②腰姿不當，當腰部處於屈曲位時，如突然加以旋轉則易誘發髓核突出。
③突然負重，在未有充分准備時，突然使腰部負荷增加，易引起髓核突出。
④腰部外傷，急性外傷時可波及纖維環、軟骨板等結構，而促使已退變的髓核突出。
⑤職業因素，如汽車駕駛員長期處於坐位和顛簸狀態，易誘發椎間盤突出。
對於腰椎間盤突出的最好治療方法是採用中醫外敷黑膏葯的方法來進行治療，具消炎除腫、理氣行血、舒筋活絡之功效，能有效疏通經絡，加速氣血循環，消除腰部筋肉炎症，增強肌肉的靈活度和強度，增強腰部的穩定性、靈活性和耐勞性。
腰椎間盤突出平時主要保健方法包括：
（1）加強鍛煉增強腰部肌肉。長期缺乏身體鍛煉，腰部肌肉力量減弱，不利於保護椎間盤。例如在睡覺前將腰部和臀部反復抬高呈弓狀，可以達到一定效果。
（2）避免持重新媽媽剛經歷生產，自己不要抬重物，動作不要過猛。拿東西時身體要靠近物體，避免閃腰。
（3）休息。充分的睡眠可幫助產婦恢復體力，恢復肌肉的彈性。不能搬動較重的物體，減少腰部受傷的機會。
（4）適當控制體重。大多數產婦產後體重都有明顯的增加，過於肥胖的腹部，增加了腰部負荷。當然，身體也不能過於瘦弱。所以，體重適度最好。
（5）保暖。產後產婦的體質非常虛弱，容易受涼，尤其是懷孕期間受力較重的腰部，更容易受到風寒侵襲，所以要做好保暖。
最後祝您可以早日恢復身體的健康。
5、什麼年齡的人容易得腰椎間盤突出求答案
一般而言，隨著年齡的增長，腰椎間百盤隨之退變，容易破裂，椎間盤破裂流出的髓核容易使坐骨神經和椎竇神經受到刺激，從而產生一系列的臨床症狀度。除椎間盤之外，隨著年齡的增長，以下幾個方面還會受到一定的影響： 1.受肌肉肌腱反復的牽拉，椎體及關節突周圍骨組織容易出現骨質增問生。增生的骨質刺激脊髓或周圍神經，產生一系列的臨床症狀。 2．腎上腺功能開始答減退，肌肉的適應性開始下降，外周血液循環也開始減弱，心血管的功能也開始下降，產生腰酸背痛等一系列臨床症狀。 3．激素水平的下降，鈣代謝開始出版現紊亂，長骨及骨松質開始出現骨質疏鬆的現象。由於單位骨密度的下降權，骨組織在受壓時開始出現較大的形變，使鄰近神經和肌肉受到刺激，從而出現骨痛、肌痛等一系列臨床症狀。
6、男人多大年齡就骨質疏鬆了，骨質疏鬆後是不是容易腰椎間盤突出呢？
你好，骨質疏鬆已經不是老年人的專利了，現在社會發展太快，不管是坐辦公室的白領還是從事重體力勞動的工作，都存在的很打的工作壓力。如此下去，人們往往忽視了腰椎骨質的健康！
補鈣是尤為重要的，尤其是女性。但是一旦出現像上述所說的情況，意味著以腰椎間盤突出為主的相關疾病已經產生，積極治療是關鍵。
目前治療腰椎間盤突出的治療方法有很多種，您可以網上搜索山西太原同濟腰椎科網站，有很多治療腰椎疾病的專業方法，可以進行參考或是確診病情。
7、骨質疏鬆會引起腰椎盤突出嗎
骨質疏鬆是不會引起腰椎間盤突出的，腰椎間盤突出主要是隨著年齡的增長，椎間盤的水分減少，然後長時間的腰椎負重受壓，導致纖維環斷裂，髓核突出壓迫和刺激周圍的軟組織，神經，馬尾導致的一系列的症狀。腰椎間盤突出一旦出現應該及時的治療，以免症狀加重導致嚴重的後果。