骨質疏鬆的嚴重後果

1、骨質增生有多痛？嚴重後果會怎麼樣？

1、引發疼痛

骨質增生是指出現在關節或者骨骼部位的增生，一般以骨刺的形式存在。如果骨質增生沒有及時改善，進行處理的情況下，可能會對機體造成永久性的慢性損傷。患者多會感覺局部有疼痛感，有時還會在半夜發作，讓患者的生活質量大大下降。因此，患上骨質增生之後需要積極治療。

2、活動受限

患上骨質增生之後，由於局部的骨刺對機體造成機械性損傷，患者會感覺有疼痛感。此時，還可能伴隨著麻木或者僵硬感出現，導致患者正常的活動以及運動功能受到了限制，出現肢體的麻木或者僵直感，此時患者需要馬上治療了。

日常如何預防骨質增生？

1、多補充鈣質

骨質增生的出現和身體缺鈣有關，如果是身體缺乏鈣質引起的骨骼健康問題，此時需要多補充鈣質來改善。如果體內缺乏大量的鈣質，此時會有牙齒松動，骨質疏鬆等情況出現，可以在醫生的指導下服用鈣片治療。另外，生活中飲食結構需要改變，做到不挑食，不偏食，多吃含鈣高的蝦皮，海帶，牛奶，骨頭湯等，保證鈣質補給充足，這樣可以有效預防骨質增生。

2、控制體重

通過了解發現，臨床上大部分的骨質增生患者都出現了身體肥胖的症狀，體重遠遠超過正常范圍。因為骨質增生的出現和退行性變有關，肥胖的人恰好會加速身體的退行性變，從而導致關節或者骨骼的健康受到影響。在行走或者運動過程中，肥胖的人其關節面受到的磨損會更加嚴重。日積月累之後，就可能引發骨質增生，因此生活中需要積極控制好體重。

綜上所述，骨質增生常常會影響到患者的生活和工作，導致局部出現了疼痛感，甚至會影響到患者正常的運動功能和活動能力。因此，患上骨質增生之後需要積極採取治療措施。

2、這一頓不吃，下頓多吃點，就能補回來？有嚴重後果？

用一張吃飯的圖來表達我的意思，我就是想說明按時吃飯的重要性，按時吃飯真的特別重要，如果不這樣的話，易購得了胃病難受的可是你，所以，切記呀，親們😊很多人有不吃早飯的習慣，還有的人因為挺忙的就不吃午飯了，甚至晚上下班晚就不吃晚飯了，包括我在內，很多人都有這種情況，還有人因為資金問題，省錢不吃飯，這些都不是好習慣，飯，不是一頓不吃兩頓補上的事情，這種習慣不好，最起碼對不起自己身體，身體是革命的本錢，沒有好身體怎麼能做好工作，即使現在體現不出來，老了就知道了，老了難受的是自己！
其實，合理的飲食特別重要，不能好吃你就多吃點，也不能因為一頓不吃，第二頓往死里吃，這樣對胃都不好，你既不能等真的餓了再去吃飯，也不能因為不餓而不吃飯，胃是自己的，難受的時候自己知道，吃的東西自己了解，吃的多少自己有量，既然都知道，那麼就要注意，不合理的飲食，對誰都不好，因為現在的不好好吃飯，導致以後出了胃病而花錢，這樣真的不值。
花錢先不說，最起碼難受的是你，而且一旦有了胃病就吃什麼都不香，又得忌口，不能因為一時而影響一世吧，這一點都知道吧，所以，我覺得合理的飲食是世界上最重要的事情，和吃飯一樣重要！！！
PS:吃飯，飲食要注意，對胃好了才是好，如果不好好注意，一定就是以後得了胃病就明白了😊，所以，為了以後也要好好吃飯😊
親們，切記！！！重要的事情要說三遍！按時吃飯，按時吃飯，按時吃飯！！！😜

3、人體的骨質疏鬆會帶來哪些後果？

骨質疏鬆的發病緩慢，初期症狀不明顯，疾病在不知不覺中不斷發展。在很多情況下，當人們發現自己患上了骨質疏鬆時，病情往往已經較嚴重了。所以，骨質疏鬆又被稱作「寂靜的殺手」。

骨質疏鬆患者容易發生牙齒松動、早落，也容易發生骨折不愈，對人類健康構成了很大的威脅。其中患骨質疏鬆最嚴重的後果當屬骨折了。骨質疏鬆症所致骨折在老年前期以橈骨遠端（即前臂接近手腕處）骨折為多見，老年期以後以胸腰椎和股骨上端骨折、髖骨骨折多見。其中椎體壓縮性骨折可使每節椎體縮短約2mm左右，身長平均縮短3～6cm。其中髖骨骨折後果最為嚴重，老年人一旦發生這種骨折便很難痊癒，以至於可能會永遠卧病在床，長期卧床導致生活不能自理，嚴重地影響了老年人的生活質量。同時，骨折長期卧床非常容易引發多種並發症，很大一部分患者因此而死亡。所以，防治骨折是骨質疏鬆預防及治療的最終目的之一。

4、每天一大杯可樂，會不會骨質酥鬆？

在以前我肯定不會覺得喝可樂對身體能有什麼影響，但是現在讓我回答的話，每天喝一大杯可樂，肯定會導致骨質疏鬆。

從小我就喜歡喝可樂和雪碧，不說一天一杯吧，至少每次親戚聚餐我都會喝上幾杯，周六周末放假我也會買上一瓶回來喝，期間有的時候大腿抽筋，也沒有往可樂這方面想。我相信作為80後和90後，在小的時候都對可樂有著一種偏愛。

在大學的時候，尤其夏天天氣炎熱，我們基本上每天都會買上一罐冰鎮的可樂，回到宿舍一邊享受著可樂冰涼的寒氣，一邊享受玩游戲的快樂。畢業後進入社會，在我工作的這個城市，聚餐吃火鍋是最常見的選擇之一，每次聚餐吃火鍋我們都要喝上幾瓶可樂。這種習慣一直維持到我認識現在的老婆為止。

我的老婆是一名護士，她家裡的小姨、小姨夫和表姐也都在醫院工作，自從認識她以後，才開始對可樂的危害有了初步的了解，她每次看到我要喝可樂都會提出嚴厲批評。現在我們平時在家或者在外聚會就餐基本上就不點可樂，確實想喝了就點些果汁、牛奶或者喝白開水。聽他們說可樂這種碳酸飲料喝多了，對身體很不好，容易導致骨質疏鬆，還會導致身體發胖，腐蝕牙齒，對小孩子的身體發育也會有著很大影響，所以他們的孩子從小就不允許喝可樂和其它碳酸飲料。

不僅僅是可樂，喝其它碳酸飲料都有產生一樣的後果，而且聽說喝可樂還會殺精，對生孩子會有較大影響。所以不管會不會骨質疏鬆，我們都要少喝可樂這些碳酸飲料。

5、骨質疏鬆後果會怎樣嚴重後會怎樣

最嚴重的就是你的骨頭脆弱到無法支撐你起你，動不動就骨折。

所以一旦查出有骨質疏鬆來大意不得啊。我當時就是及時合理的運動加飲食的調整，還有朋友推薦的鹿骨膠原蛋白，補充骨膠原蛋白，溫補腎陽，現在檢查骨密度正常。

6、經常吃重鹽的食品會引發哪些人體疾病呢？

長期高鹽飲食容易引發高血壓

研究顯示，每日吃15克鹽的人群，高血壓的發病率約為10%，高鹽飲食是高血壓的重要危險因素。因為鹽里的鈉離子過多被吸收入血後，引起體內水鈉儲留，導致血容量增加，發生高血壓，同時還會引起血管平滑肌細胞的水腫，血管腔變窄，加重高血壓。

高鹽飲食容易誘發動脈粥樣硬化

吃鹽多會使血漿中的膽固醇明顯升高，長期膽固醇危險因子刺激血管內壁，誘發動脈粥樣硬化的形成。

高鹽飲食容易致胃癌

攝入過量高鹽食物後，因食鹽的滲透壓高，對胃黏膜造成直接損害。高鹽食物還會使胃酸分泌減少，抑制胃黏膜保護因子前列腺素E2的合成，容易產生胃炎或胃潰瘍。同時高鹽食物中含有硝酸鹽，在胃內形成致癌物質亞硝酸銨。

高鹽飲食加快骨鈣丟失，導致骨質疏鬆

飲食中鈉鹽過多，在腎小管重吸收時過多的鈉離子與鈣離子競爭，使鈣的排泄量增加，導致人體內鈣的利用減少。同時，鈉鹽刺激甲狀旁腺，使降鈣素分泌增加，導致低鈣血症，誘發骨質疏鬆症。

我國居民膳食指南推薦一個人一天鹽的攝入量是小於6克，其中2克鹽是人們日常吃進去的食物所包含的鹽量，實際一天炒菜用鹽量應是4克。 一天攝入的鹽的量相當於把一個普通啤酒瓶蓋鋪平的量。

注意那些被你吃掉的隱形「鹽」

出了我們做飯炒菜吃的鹽要控制外，我們還要注意日常生活中，許多包裝食品中藏的鹽，熟食肉類、香腸、罐頭食品等中鹽量都很高的，而常見的零食，瓜子、話梅、薯片等等也含有你看不見的鹽，而這些食品中有很多口感上根本不會覺得咸。

7、骨質疏鬆可不是小毛病，都有哪些後果你惹不起？

相信大家都聽過骨質疏鬆這種疾病，當然，對於骨質疏鬆也一定不要輕視它，因為骨質疏鬆也會對我們的身體造成很大的傷害，所以如果身體有骨質疏鬆的狀況，一定要注意好及時進行相應的治療。

當然，骨質疏鬆肯定會讓我們全身產生一定的疼痛感，特別是對於我們的關節來說，疼痛會非常的強烈，而且也會隨著骨質疏鬆的程度加深，疼痛的部位會逐漸地蔓延，最後導致全身都會出現疼痛的症狀。同時，骨質疏鬆必然也會對我們的脊柱造成一定的影響，它會讓我們的身體表現出駝背以及變矮等危害，同時也會對於我們身體的一些器官功能帶來一定的影響。

而且骨質疏鬆最大的危害和傷害之處在於，它會讓我們很容易發生骨折，會讓我們的身體變得非常的脆弱，平常如果有比較強烈的運動以及動作都有可能會帶來我們身體的骨折現象，所以大家可想而知，它的嚴重性不僅會影響我們平常正常的生活狀態，同時還會帶來一定的生命威脅。

總之，如果是發現自己有骨質疏鬆的情況，就一定要去醫院咨詢醫生，然後進行相應的治療，這樣子才能更好的幫助自己的身體健康得到保障，也能夠更好地治療骨質疏鬆這種疾病，對於我們以後的生活也是有很好的幫助，所以大家千萬要重視起來，不要把它當成小事，要盡早治療，這樣子才能夠更好地達到相應的效果。

8、請問女人更年期是多大年齡？更年期期間會有什麼變化？

女性多大年齡會有更年期？ 我國城市婦女平均絕經年齡為49.5歲，農村婦女為47.5歲。美國婦女為51.4歲。范圍可在45～55歲之間。 現在有很多女性在35歲左右就出現了更年期綜合征，學術界稱之為隱性更年期 更年期會有什麼症狀？ 月經失調。月經從不規律到停止；月經周期延長，血量減少，間歇停經直至絕經；月經周期不規則，經期延長，血量增多，大出血或淋漓不止；突然絕經。 植物性神經失調。一陣潮熱湧向頭頸部以至遍及全身，發熱後出汗，有時頭暈，眼前發黑，心跳加快，胸悶，情緒不穩定，憂慮，記憶力減退，注意力不集中，愛發火、失眠，有時喜怒無常。 新陳代謝障礙。身體漸漸發胖，脂肪常常堆積在腹部、臀部，由於血管彈性減退，容易出現血管硬化或梗塞，有時出現輕度或隱性糖尿病自己不察覺。皮膚和皮脂腺萎縮，皮膚乾燥，有時瘙癢。80%的婦女出現骨質疏鬆，腰酸背痛。 生殖器官萎縮。陰道分泌物減少，性生活疼痛或性交困難，因生殖器黏膜變薄，抗菌能力下降，容易導致泌尿生殖道細菌感染。 更年期該如何保健？ 下面是一些可以幫助您安全度過更年期的自我照應措施，不妨試一試。 多穿幾層衣服， 裡面最好是棉製品。如果出現潮熱，就脫掉外面的衣服。另外，在潮熱開始時，喝一杯冷水或冷果汁。 穿棉製睡衣，保持睡房涼快。床上多墊幾層床單。當出現潮熱時打濕上面的床單，可以拿掉上面的床單。 注意飲食， 不要喝酒，也不要吃辛辣食物。 堅持鍛煉。有些女性發現堅持鍛煉可以減輕潮熱的影響，而且可以幫助睡眠。 多吃豆腐。豆子里含有一種與雌激素是同一屬的物質，也許可以幫助緩解潮熱等症狀。也可以在潮熱開始時喝涼豆漿。 要耐心。更年期的症狀是「兔子尾巴 - 長不了「。最長在3-5年內也會慢慢消失。 處理陰道乾燥。似乎性慾下降與陰道乾燥有關。因為陰道乾燥可以引起性交痛。市面上有陰道潤滑膏，有含雌激素和不含雌激素水溶性的兩種， 可以潤滑陰道， 解決性交時陰道乾燥的問題。 從健康的角度來看，更年期的一些症狀並不是大問題。更重要的是更年期後的長期健康效應。今天，女性在更年期後至少還有30年日子。這30年可以非常健康幸福愉快。但是， 由於體內雌激素水平明顯下降， 兩種威脅健康的疾病的危險顯著增加。其中之一是心臟病。更年期前，死於心臟病的女性很少。更年期後，死於心臟病的女性開始增加。到75歲時，男女得心臟病的機率基本相同。在65歲的時候，死於心臟病和死於癌症的女性數目差不多，到75歲，心臟病已經是女性的主要殺手了。更年期後的另一大健康威脅是骨質疏鬆。骨質疏鬆可以引起骨折，嚴重影響女性的晚年生活質量。女性從一生出來開始骨密度就沒有男性高，停經後骨損失的速度又比男性快。這就是為什麼許多女性在65歲之後得骨質疏鬆的原因。因此，重要的是，女性應該認清這些危險，在停經
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9、31歲。骨質疏鬆老了以後會有後果。要如何？

現在所有的研究百幾乎都可以得到一致的看法，就是男女到一定年齡以後他們發生骨質疏鬆的機率是明顯的不同的，特別是女性病人她們罹患骨質疏鬆的機率比男的要大得多。為什麼會造成這樣一種情況呢？我們可以從兩大方面來考慮，第一方面，男女生理的不度同，特別是女同志到了50歲以後，隨著絕經期以後，由於雌激素水平的降低，身體會發生一系列的代謝的變化，造成骨代謝的失衡，導致了骨質知疏鬆。另外還有一方面，從男女在日常生活當中所承擔的工作情況不同，過去我們講骨質疏鬆會發生？就是說年輕的時候如果我們注意堅持鍛煉、注意戶外道活動的多，就好比在銀行存錢一樣，如果年專輕的時候在銀行里存的錢比較多，到年老的時候就可以從銀行里取出錢來。男女在社會上承擔的勞動功能不一樣，特別是男同志可能成大的工作量要比女的多，很多戶外活動都是男的，比如室外的運動或者體力活動多一些，這方面也是造成屬男女老年以後造成骨質疏鬆的不同原因之一。