1、骨質疏鬆都有什麼表現?
典型症狀
腰背疼、身長縮短、駝背、易骨折等。
常見症狀
1.疼痛是原發性骨質疏鬆症最常見的症狀,以腰背痛多見,占疼痛患者中的70%~80%
2、為什麼骨質疏鬆會引起疼痛
?
3、骨質疏鬆的五大危害是什麼?
骨質疏鬆的危害有哪些?
1、骨質疏鬆的發病率高。我國現約有9000萬骨質疏鬆症患者,其中骨質疏鬆發生率佔60歲以上老年人的56%,在絕經後婦女發生率更高,約為60%~70%。
2、骨質疏鬆症可以導致患者疼痛,身材變矮,骨折。嚴重骨痛可影響老年人的日常生活、飲食和睡眠等,常使病人生活無規律,牙齒過早脫落,茶飯不思,痛苦異常。這些都是骨質疏鬆的危害有哪些中的影響。
3、骨質疏鬆的病人骨折發生率高。骨質疏鬆症最常見的並發症是骨折,輕微外力即可導致骨折,如咳嗽可發生肋骨骨折。60歲以上老年人骨質疏鬆並發骨折者高達12%。輕者可使活動受限,重者須長期卧床,給社會和家人造成很大負擔。
4、骨質疏鬆可以造成老年人心腦血管疾病的出現,導致肺感染和褥瘡等多種並發症的發生,嚴重危害老年人的身體健康,甚至危及生命,死亡率可達10%~20%。
預防骨質疏鬆的五種方法:
查骨骼
女性一旦到了更年期,應定期到醫院檢查骨骼健康狀況,請醫生評估骨折風險。已確診患有骨質疏鬆症的女性應遵醫囑積極堅持治療。
改劣習
吸煙、酗酒對骨骼的傷害非常嚴重。要保護骨骼健康,改變這些不良生活習慣非常重要。另外,臨床發現,體重偏低的人比體重正常的人更易發生骨質疏鬆。因此,對於女性而言,最好別過度追求苗條。
勤鍛煉
每周應鍛煉3~4次,每次30~40分鍾。鍛煉項目可以多樣化,抗阻訓練和力量訓練相結合,比如,舉啞鈴、仰卧起坐、武術和瑜伽等。
補維D
富含鈣和蛋白質的飲食有助於預防骨質疏鬆症。另外,補充維生素D也十分關鍵,每天曬太陽15分鍾,日常飲食可多吃奶製品、魚類、魚肝油、堅果等富含維生素D的食物,或者適當補充維生素D補劑。
知風險
骨質疏鬆症的常見風險因素包括45歲前絕經、服用糖皮質激素類葯物、有骨關節炎或吸收不良綜合症等病史、發生過骨折或有骨質疏鬆症家族史等。
生活中大家應該做好疾病的預防工作,重視疾病的危害,在出現了類似的疾病以後,應該及早的去正規的醫院進行有效的治療,這樣才能更好的治癒疾病。
4、骨質疏鬆引起的疼痛怎麼辦
5、骨質疏鬆會因起全身疼痛嗎
骨質疏鬆全身會疼嗎,疼痛是原發性骨質疏鬆症最常見的症狀,以腰背痛多見,疼痛沿脊柱向兩側擴散,仰卧或坐位時疼痛減輕,直立時後伸或者久坐、久立時疼痛會加劇,日間疼痛輕,夜間和清晨醒來的時候疼痛加重,彎腰、咳嗽、或者大便時疼痛會加重。
脊柱位於人體的軀干中心,是支撐身體重力的重要支柱,也是各種力量的平衡中心。脊柱產生腰背部的屈伸、側屈和旋轉運動,是日常生活中運動量最大部位之一。
因此,腰背部的肌肉很容易產生疲勞,特別是腰背部的伸肌。由於骨質疏鬆症發生骨量減少,尤其是骨質疏鬆骨量減少的部位多數位於腰椎等處,因此骨質疏鬆症的患者脊柱承重能力逐漸的下降,使得腰背部肌肉等軟組織在靜止休息時也仍然處於收縮狀態。隨著這一改變,腰背部的肌肉等軟組織始終處於緊張的狀態,更容易產生疼痛症狀。同時,由於骨質疏鬆症的患者可能發生血鈣降低的現象,這可在血流量減少的基礎上進一步造成肌肉等軟組織疼痛、抽搐等症狀。
6、骨質疏鬆會疼嗎
經典的骨質疏鬆是無疼痛症狀的,骨質疏鬆的嚴重並發症---骨折能夠導致急性疼痛,骨質疏鬆的慢性疼痛一般與骨變形、關節錯位和肌腱的壓力有關。而且,有研究表明,80%以上的骨質疏鬆患者有疼痛症狀。
7、骨質疏鬆會引起哪些疾病?
你好,骨質疏鬆性可能會引起一些內分泌疾病疾病、慢性腎臟、胃腸疾病和營養性疾病等。建議您已經患有骨質疏鬆的話最好到正規的三甲醫院進行檢查,配合醫生做好後期的治療,以免耽誤病情。