為什麼缺維生素D會骨質疏鬆

1、人體缺乏維生素D會患（）A．骨質疏鬆症B．壞血病C．貧血症D．佝僂

人體一旦缺乏維生素，就會影響正常的生長和發育，還會引起疾病，如圖：
可知，人體缺乏維生素D時易患佝僂病和骨質疏鬆症．
故選：AD．

2、為什麼老年人服用了維生素D3還是會出現骨質疏鬆?

老年人的骨質比較脆弱，身體機能處於衰退的階段，骨流失率比較快，維生素D3促進骨形成，增加骨吸收的，但是老年人的骨流失率比骨形成快，所以服用維生素D3還是沒有起到明顯的效果。
建議增加服用量 每天服用：800IU

3、缺維生素d和缺鈣為什麼都會導致骨質疏鬆?

在機體的鈣、磷代謝中，維生素D起重要的調節作用，所以維生素D缺乏病的發生與鈣、磷代謝有密切的關系，對機體的影響是全身性的。
維生素D能促進鈣的吸收

4、維生素D過量會引起骨質疏鬆嗎

維生素D的主要作用的促進人體對鈣的吸收，過量的情況比較少，除非你大量服用維生素D，其實維生素D在人體內是可以自己合成的，正常情況下不需要額外補充，當然，伴隨著年齡增長，這個合成的能力會有所下降，外源性的補充維生素D還是很有必要的。而骨質疏鬆呢，表面上來看是骨頭中的礦物質流失，主要是鈣流失造成的，至於為什麼會造成鈣流失，原因就有很多了，不一一提啦，總之，維生素D過量跟骨質疏鬆沒有必然的因果關系，適量的維生素D可以延緩骨質疏鬆的程度，甚至修復。

5、老年人為什麼會缺乏維生素D？

骨質疏鬆是老年人極為常見的現象，而且可以一浮致各種嚴重後果，特別是易發生各部位骨折。其主要原因之一是維生素D不充足，導致一系列代謝失調所致。

老年人缺乏維牛素D，主要是由於老年人閑居家中，日光中紫外線照射減少，引起內源性維生素D經光合作用合成下降。此外，老年人飲食中維生素D隨著年齡增長而吸收不良。當長期嚴重的維生素D缺乏時，可以引起骨質疏鬆、骨軟化症，導致各種骨折發生，所以老年人補充維生素D是必要的。

老年人每日在戶外進行15~30分鍾日光浴，可以輕度增高血液中維生素D的水平。如果30分鍾以上，可有明顯增加。對年老體弱者預防骨軟化有明顯作用。

每日30~60分鍾的戶外鍛煉，不僅可以通過陽光經皮膚作用使維生素D的合成、轉化、吸收增加，同時也能加強老年人的肌肉強度，防止骨質丟失，減少老年人骨質疏鬆後的骨折。此外還可以多食用含有維生素D的食物，如：多吃一些酸牛奶、水果、蔬菜，可以增加維生素D的吸收。

每日口服1萬國際單位的維生素D可以使血漿維生素D維持在正常水平，一般可連用6個月，6個月後可每日減少一半作為維持量，也可一次肌注60萬國際單位的維生素D。

以上各法，宜結合本人身體健康情況、維生素D缺乏程度和其他伴發疾病情況，合理調治。

6、成人缺乏維生素D會導致什麼？

成人缺乏維生素D會導致以下疾病：關節炎，心血管疾病，乳腺癌，糖尿病，骨質疏鬆症，流行性感冒，多發性硬化症，痴呆症和阿爾茨海默氏病，免疫缺陷，抑鬱症和精神分裂症。這絕不是完整列表。在下文中，我提供了一些見解。

維生素D是決定性的環節

維生素D缺乏症過去曾引起病，但現在我們知道維生素D是其他健康問題（尤其是成年人）的權威。缺乏它是許多疾病的原因。一個在我的網站搜索向您提供了170多個博客，我在其中討論維生素D的作用。這些博客描述了維生素D是許多不同疾病中的決定性鏈接。在2015年來自巴西的研究中作者指出，關鍵的維生素D血葯濃度為12 ng / mL。所有這些重症患者都在ICU中接受治療。維生素D血液水平為12 ng / mL時，死亡率為32.2％。超過12 ng / mL的ICU患者對照組的死亡率僅為13.2％。作者得出的結論是，在重症患者組中，ICU入院時維生素D水平低是死亡率的獨立危險因素。

低維生素D是導致不良結局的明確原因的一些疾病

對於患有關節炎，心血管疾病，乳腺癌，糖尿病，骨質疏鬆症，流感等的患者，實驗室檢查表明其25-羥基維生素D含量通常低於15 ng / mL。「實驗室測試」鏈接具有269個同行評審參考。

一個2015年義大利研究結果表明，如果維生素D3的血液水平低，則糖尿病患者的微血管並發症就高。如果患者維生素D水平高，則不會出現諸如視網膜病或腎病之類的並發症。但是，如果水平低於20 ng / mL，則對眼睛和腎臟的毛細血管造成的損害會很大。

多發性硬化症

一段時間以來，人們已經知道在北半球，MS更常見因為缺乏陽光，反過來導致皮膚中維生素D3的生成減少。多發性硬化症（MS）是一種自身免疫疾病，免疫細胞會攻擊神經層。神經細胞和免疫細胞都具有維生素D受體。看來維生素D使免疫細胞平靜下來，MS復發的可能性更大。

Fitzgerald博士及其同事在JAMA Neurology上發表了一項研究 在2015年。這項研究的結果顯示，維生素D水平較高和較低的MS患者之間存在明顯差異。

高和低維生素D水平的多發性硬化症

維生素D血液水平最高（超過40 ng / mL）的患者新發MS病變的發生率最低。先前的研究發現，血液中的維生素D水平低（低於25 ng / mL）與罹患MS的風險較高有關。Fitzgerald博士的研究表明，血清維生素D水平增加20 ng / mL（50.0-nmol / L），與新發MS病變的發生率降低31％有關。維生素D最高水平超過40 ng / mL（100 nmol / L）的患者的新MRI病變數最少（比維生素D最低水平的患者低47％）。

痴呆症和阿爾茨海默氏病

2014年的一項研究 結果表明，維生素D水平低的患者與痴呆症和阿爾茨海默氏病的高風險有關。

具體而言，研究人員發現了以下觀察結果。

· 維生素D含量低於10 ng / mL：阿爾茨海默氏症的風險增加122％

· 維生素D水平為10至20 ng / mL：阿茲海默氏症的風險增加51％

維生素D是免疫系統的決定性環節

在2006年的出版物中，約翰·坎內爾（John Cannell）博士及其同事已經審查了為什麼流感具有季節性暴發。他們發現先天免疫系統非常依賴維生素D。在一月，二月，三月和四月期間北半球陽光不足的人的平均25-羥基維生素D水平僅為15至17 ng / mL 。相反，從7月到9月，這些志願者的維生素D水平為24至29 ng / mL。作者強調，這就是為什麼冬季晚期/春季初流行流感，而在夏季消失的原因。

免疫系統所需的維生素D每天為2000 IU或更高

維生素D對於先天性和適應性免疫系統的功能至關重要。這也是為什麼兒童沒有成年人感染流感病毒的原因。坎內爾博士說：「在過去的20年中，老年人的天生免疫力下降，這是由於醫學和政府警告避免日曬。雖然年輕人通常會忽略這樣的建議，但老年人通常會遵循。」 如果年齡較大的患者每天服用較高劑量的維生素D3，其免疫力將與兒童的免疫力一樣強。該出版物引用了另一篇論文，該論文發現每天2000 IU或更多將增強免疫系統。請注意，這是比treating病更高的劑量。病的治療每天僅響應400 IU維生素D3。