年令大女性骨質疏鬆症狀

1、年過40歲的女性，如何辨別自己是否患上骨質疏鬆症？

年過40歲的女性，如何辨別自己是否患上骨質疏鬆症？進入中年，身體機能逐漸衰退，各種慢性病可能隨之而來。其中，被稱為「隱形殺手」的骨質疏鬆症是中老年人常見的骨病，中老年女性比男性更容易被招入。

骨質疏鬆症有哪些症狀？

腰痛和關節痛；許多骨質疏鬆症患者常將背痛、關節痛誤認為風濕病，很少與骨質疏鬆症相關。事實上，骨質疏鬆症的主要症狀是疼痛，包括肌肉疼痛和骨痛，其中最常見的是腰痛。原因是骨吸收增加，導致骨丟失、小梁骨、骨皮質變薄等一系列變化，使骨內壓力增加，最終導致張力性疼痛，另一方面，椎體變形難以提供穩定的支撐，需要肌肉補償來增加張力，從而引起肌肉痙攣性疼痛。

身高變得更矮更駝背；隨著骨強度的降低，輕微骨折會導致椎體壓縮。椎體壓縮越嚴重，體長縮短越明顯。伴隨脊椎壓縮，也會造成脊柱向前彎曲，後凸。可以毫不誇張地說，一些重度骨質疏鬆症患者可以將身高縮短10-15cm[1]。

骨折；骨密度常作為診斷骨質疏鬆和預測骨質疏鬆性骨折的定量指標。事實上，許多骨質疏鬆症患者是因為骨折，甚至頻繁骨折而被診斷出來的。骨質疏鬆性骨折多發生在干骺端、胸腰椎，危害較大。過度的骨吸收會導致慢性骨衰退。在這個過程中，骨重建和修復會失去代償平衡，最終導致骨強度降低，脆性增加。此外，嚴重的脊柱畸形還可引起胸悶、呼吸困難、便秘、腹部不適等症狀。當脫發、牙齒松動時，要警惕，可能是骨質疏鬆引起的。

如何治療骨質疏鬆症

1.葯物治療。目前，雙磷酸鹽是治療骨質疏鬆症最好、應用最廣泛的葯物，包括口服葯物或注射葯物，具體應用需要醫生判斷。用葯療程一般為3-5年，患者需要耐心和規律用葯。

2.補鈣。正常人每日鈣攝入量為600-800mg。鈣流失是骨質疏鬆症的重要原因之一。因缺鈣而患骨質疏鬆症的患者可以通過補鈣來緩解骨質疏鬆症。但很多更年期女性的骨質疏鬆症都是絕經後雌激素流失引起的，此時補鈣沒有明顯效果。

3.適當運動。在測量骨密度和建議運動的前提下，適當的運動可以減緩骨質疏鬆患者骨鈣的流失。有些負重運動，比如舉重，應該選擇作為運動方式。達到一定年齡後，可以選擇一些溫和的運動方式。中老年女性關節狀態好的時候可以爬坡。運動一定要適度，不能暴力，謹防骨折。

總結；患骨質疏鬆症會給生活帶來很多不便，患者也會感到痛苦。不幸的是，骨折會對日常生活和健康產生嚴重影響。所以，對於骨質疏鬆症的預防，要從青年抓起。年輕時要注意飲食和營養的搭配，多吃鈣磷含量高的食物，多曬太陽，少接觸煙酒咖啡濃茶碳酸飲料。絕經後，女性應每年進行一次骨密度檢查。根據結果，如果有骨質疏鬆的風險，應該盡快進行預防和治療。

2、骨質疏鬆症有哪些症狀

3、中年女性為什麼容易患骨質疏鬆症？

流行病學調查發現，骨質疏鬆症在40歲以上的男性發病率為5%，女性為22.2%，40歲以上的各年齡段女性的骨質疏鬆症發病率均高於男性。

女性較男性更易患骨質疏鬆症的原因主要有兩個：第一，女性比男性骨質含量低，所以40歲以後骨骼的變化對女性的影響更大；第二，女性自絕經期開始，骨質變化加劇。中年以後，婦女體內雌激素下降，使得保護骨質的力量削弱，骨質開始疏鬆。由於骨質疏鬆使患者的骨密度緩慢而穩定地降低，使得骨骼抵抗外力的能力減弱，易發生骨折或腰背及四肢關節酸痛。可以說，骨質疏鬆是骨質老化的表現，這時只要未發生骨折，骨的外形不會有變化，但X光片上可見骨密度減小。70～80歲的人骨密度只相當於青年人的50%左右。

事實上，骨密度的降低和骨質的疏鬆是一個緩慢的過程，當一個人出現身高減低，或是駝背，或是跌跤造成股骨頸骨折的時候，骨質疏鬆的發生已經歷了幾十年的過程了，這就是為什麼人們常把骨質疏鬆症與老年婦女聯系在一起的原因。其實，骨質疏鬆從30歲或40歲就已經開始了，只是在絕經期或絕經前期症狀會加劇。作為中年女性，對該病一定要有充分的認識，注意保養，盡可能提早預防。

4、中年婦女骨質疏鬆會有哪些症狀

女性45歲左右zd，內分泌發生很大變化，體內的激素陡然下降，骨密度也隨之大幅下降！這時候的骨骼，疏鬆、脆弱，密度低，已經很難支撐身體的正常活動。關節專疼痛、腰膝酸軟、容易跌倒、容易骨折、骨質疏鬆屬、走路乏力，心慌心累，皮膚鬆弛……；