1、老年人骨質疏鬆吃什麼葯最好
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2、老年骨質疏鬆服什麼葯好?
老年患者骨質疏鬆就是通過補鈣,用一些鈣活性劑,結合抑制破骨細胞治療的葯物,多管齊下,才能獲得比較好的效果。因為男性在三十幾歲以後,身體就逐漸逐漸從巔峰狀態開始回落。長期大量骨質流失,通過短期的口服葯物的治療,是沒有辦法能夠徹底糾正的,一定要長期治療,要有耐心。
3、老年人骨質疏鬆怎麼辦吃什麼葯好
想改善骨質疏鬆在平日里可以多吃一些含抗性澱粉較多的食物。
骨質疏鬆的飲食原則如下:
一、日常的飲食要補充豐富的維生素,比如羅漢參、牛奶、蛋類、瘦肉等,同時要補充足夠的鈣質。但是要減少鹽的攝入量,進而保存體內的鈣質。
二、飲食要保證維生素D的攝入量,膳食鈣如果由於某些原因不能滿足需要,必要的時候可以補鈣劑。骨質疏鬆的飲食需要合理補鈣。
三、骨質疏鬆患者需節制飲酒. 減少鹽量,以免愈多的鈣質隨著鈉在尿液中被排出。
四、此外想改善骨質疏鬆在平日里可以多吃一些含抗性澱粉較多的食物。
五、抗性澱粉低熱量、能促進鈣和鎂的吸收,有預防骨質疏鬆、抗衰老的作用。
六、含抗性澱粉較多的食物有:羅漢參、香蕉、玉米等等。
羅漢參是高抗性澱粉食物,能促進鎂、鈣的吸收,有預防骨質疏鬆、抗衰老美容養顏的作用。