老年骨質疏鬆么辦

1、老人骨質疏鬆怎麼辦

v補鈣、促進鈣吸收、抑制骨丟失、促進骨形成骨質疏鬆的患者一定要及時的補 充鈣質。老人版補鈣最重權要的是補鈣入骨，補鈣不能入骨等於空補，建議使用伊分子酪蛋白鈣片。本品組方科學，富含酪蛋白鈣、膠原蛋白、酪蛋白鈣肽、20多種微量元素和維生素等，涵蓋補鈣成骨養骨的所有營養成分，實現了補鈣、養血、養骨髓的有機統一。

2、老年骨質疏鬆怎麼辦？

3、患了老年骨質疏鬆怎麼辦?

2012年全國老齡工作會議3月1日舉行。會上透露，截至2011年底，全國60歲以上老年人口達到1.85億，占總人口13.7%。人口老齡化已經成已成為全球現象，老齡化人口中患有骨質疏鬆的人佔有的比例也很多。那麼老年人得骨質疏鬆改怎麼辦？要吃什麼好。下面就由我來談談老人患了老年骨質疏鬆改怎麼辦，要吃些什麼好。
首先，老年人骨質疏鬆要及時治療，在治療的過程中要調動起老年人的積極性，充分的配合醫生的治療才能有好的治療效果。另外，家人要對老年人給予關心和愛護，督促老年人多運動並且要堅持飲食上的改善等，以起到輔助正規治療的作用。
其次，對於老年人來說，要限制飲酒，因為過量飲酒可以影響鈣的吸收，所以應限量適度的飲酒，並補充鈣質，膳食中應給予充足的鈣，正常成年人每日達800毫克，老年人應給予1000毫克左右。
第三，還要在老年人骨質疏鬆患者的飲食中供給充足的蛋白質，蛋白質是組成骨基質的原料，可增加鈣的吸收和儲存，對防止和延緩骨質疏鬆有利，如奶中的乳白蛋白、骨頭里的骨白蛋白、核桃中的核白蛋白、蛋類的白蛋白等都含有彈性蛋白，而且維生素C對膠原合成有利，所以老年人應有充足的蛋白質與維生素C，以起到預防和治療老年人骨質疏鬆的作用。最後，要注意飲食方面。老年人骨質疏鬆患者應當盡可能的多食用鹼性食品，防止體液酸化，保持人體弱鹼性環境是預防和治療骨質疏鬆、防止鈣流失的最有效方法，老年人骨質疏鬆患者應當注意含鉀、鈉、鈣、鎂等礦物質較多的食物在體內的最終的代謝產物常呈鹼性，可以適當多吃一些。

4、老年人骨質疏鬆怎麼辦

熬點骨頭湯喝，補一下鈣...大骨湯

5、老人骨質疏鬆怎麼辦？

可 以適當 服 用泊來斯關 節 素等營養 品 ，具有 改善 骨 質 疏 松， 具有 緩 解關節疼痛 的功 效。