喝羊奶能治骨質疏鬆嗎

1、中老年人堅持喝羊奶有什麼好處？

一、山羊奶的脂肪中不飽和脂肪酸含量高，其中約25%為水溶性低級脂肪酸，是能量的快速來源，不會造成脂肪堆積；
二、蛋白質中不含難消化的過敏源α-S1酪蛋白，不產生過敏；
三、羊奶中含豐富的核酸，可促進新陳代謝，減少黑色素生成，使皮膚白凈細膩；
四、羊奶中含有獨特的EGF生長因子，EGF生長因子能快速修補老化的皮膚細胞，增強皮膚的自我修護能力，使肌膚健康白皙光嫩；
五、羊奶中超氧化物歧化酶（SOD）豐富，它是體內主要的自由基清除劑，具有護膚消炎抗衰老的作用；
六、羊奶中的免疫球蛋白含量很高；
七、羊乳中維生素C、維生素E，鎂非常豐富，維生素C能促進膠原蛋白的合成，使肌膚光嫩有彈性，鎂也是緩解壓力不可缺少的物質，VE可阻止體內不飽和脂肪酸的氧化，延遲皮膚的衰老。現代人面對緊張的工作、沉重的壓力，每天喝杯羊奶，可幫助舒緩精神壓力，使思想與身體得到休養生息的機會；
八、羊奶含有生物活性因子「環磷腺苷」，「三磷酸腺苷」和EGF」生長因子，這些因子在體內具有多種調節功能，「環磷腺苷」是科學界公認的防癌抗癌因子，它能使人體新陳代謝維持平衡，能增加血清蛋白和白蛋白的含量，增加人體的抗病力；可改善心肌營養，軟化血管，對改善防治動脈硬化，高血壓具有非常有效的功效。

2、骨質疏鬆病人喝牛乳好還是喝羊乳好呢？

山羊乳含豐富的鈣質，能有效預防骨質疏鬆症，促進骨路發育。羊乳粉合適的鈣、磷比例對預防老年人骨質疏鬆，高血壓及其它與骨骼相關疾病有重要作用。

3、每天喝羊奶有什麼好處？

羊奶當中含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、維生素，還有核酸等一些成分。主要就是喝羊奶，對於牛奶來說更容易消化，而且也不會產生過敏，能夠促進骨骼發育，很好的補充鈣質，提高骨骼的密度，預防骨質疏鬆症。
另外，喝羊奶還能夠促進膠原蛋白合成，使肌膚光嫩、有彈性，維E還能夠阻止體內不飽和脂肪酸的氧化，延遲皮膚衰老的一個症狀。還能夠使皮膚白凈細膩，另外還能夠增加血清蛋白和白蛋白的含量，增加人體的抗病能力。
所以，羊奶對於一些抗衰老，防治高血壓、補鈣，還有補益腎臟以及溫潤補虛，對於虛勞贏瘦，還有心痛、消渴、反胃、高血壓、缺鈣，腎虛、腰膝酸軟、耳鳴、皮膚粗糙、骨質疏鬆等病症都有輔助治療的效果。

4、中老年人喝羊奶的好處？

羊奶性溫、對於身體較為虛弱的中老年人尤其適合，具有較好的滋補作用
1、 保護骨骼健康、預防骨質疏鬆
羊奶中天然小分子鈣的含量為牛奶的3倍，且容易消化吸收，有效補充老年人對鈣的需求，保護牙齒和強健骨骼，預防老年人常見的骨質疏鬆症
2、 助眠安神、提高睡眠質量
羊奶中含有大量的煙酸等助眠安神物質，睡前半小時候飲用一杯羊奶，具有一定的鎮靜安神作用，有效解決老年人失眠、睡眠質量差等問題
3、 增強免疫力、減少疾病侵擾
羊奶中含有豐富的上皮細胞成長因子EGF，幫助呼吸道和消化道上皮黏膜細胞修復，提高人體對感染性疾病的抵抗能力，減少老年人被疾病侵擾的機率
4、 調節膽固醇濃度、預防高血壓
配方羊奶粉中含有大量牛磺酸，可有效調節血液中膽固醇的濃度和血壓，預防老年人高血壓等症狀

5、羊奶中含有什麼營養物質，能有效預防骨質疏鬆，促進骨骼發育

羊奶含蛋白質和乳糖比牛奶多，牛奶中含有豐富的鈣、維生素D等，包括人體生長發育所需的全部氨基酸，感覺還是牛奶的好，羊奶處理不好，味道很怪的。

6、老年人可以喝羊奶嗎？

老年人也可以喝羊奶的，羊奶性溫，入肝、胃、心、腎經，有溫潤補虛養血的良好功效，所以一般人都可以飲用。

急性腎炎和腎功能衰竭患者不適於喝羊奶，以免腎臟加重負擔；慢性腸炎患者不宜喝羊奶，避免生脹氣，影響傷口癒合，腹部手術患者一兩年內不喝羊奶。

拓展資料

羊奶的營養價值

脂肪：羊奶脂肪含量為3.6%-4.5%，脂肪球直徑2微米左右，牛奶脂肪球直徑為3-4微米；羊奶富含短鏈脂肪酸，低級揮發性脂肪酸占所有脂肪酸含量的25%左右，而牛奶中則不到10%；羊奶脂肪球直徑非常小，所以喝了羊奶之後很容易消化吸收。

蛋白質：羊奶蛋白質主要是酪蛋白和乳清蛋白，酪蛋白在胃酸的作用下可形成較大凝固物，其含量越高蛋白質消化越低，所以羊奶蛋白質的消化率比牛奶高。

礦物質：羊奶礦物質含量為0.86%，比牛奶高0.14%；羊奶比牛奶含量高的元素主要是鈣、磷、鉀、鎂、氯等。

干物質、熱量：羊奶干物質含量與牛奶基本相近或稍高一些，每千克羊奶的熱量比牛奶高210千焦。

維生素：經研究證明，每100克羊奶所含的10種主要的維生素的總量為780微克，羊奶中維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、尼克酸的含量均可滿足嬰兒的需要，羊奶的優越緩沖性也使之成為治療胃潰瘍的理想食品。

膽固醇：每100克羊奶膽固醇含量為10-13毫克，每100克人乳可達20毫克，羊奶低含量膽固醇對降低人的動脈硬化和高血壓的發病率有一定的意義。 

牛奶的食療價值

羊奶中含有獨特的EGF生長因子，EGF生長因子能快速修補老化的皮膚細胞，增強皮膚的自我修護能力，使肌膚健康白皙光嫩。

羊奶中超氧化物歧化酶（SOD）豐富，它是體內主要的自由基清除劑，具有護膚消炎抗衰老的作用。

羊奶中含豐富的核酸，可促進新陳代謝，減少黑色素生成，使皮膚白凈細膩。

山羊奶的脂肪中不飽和脂肪酸含量高，其中約25%為水溶性低級脂肪酸，是能量的快速來源，不會造成脂肪堆積。

羊乳中維生素C、維生素E、鎂非常豐富，維生素C能促進膠原蛋白的合成，使肌膚光嫩有彈性，鎂也是緩解壓力不可缺少的物質，VE可阻止體內不飽和脂肪酸的氧化，延遲皮膚的衰老。

羊奶含有生物活性因子「環磷腺苷」，「三磷酸腺苷」和EGF」生長因子，這些因子在體內具有多種調節功能，能增加血清蛋白和白蛋白的含量，增加人體的抗病力；可改善心肌營養，軟化血管，對改善防治動脈硬化，高血壓具有非常有效的功效。

7、羊奶比牛奶對老年人骨質疏鬆更好 是真的嗎

個人覺得羊奶比較好一點，牛奶偏寒不適合老人

其實老年骨質疏鬆可以吃點鹿骨膠原蛋白，溫補下腎陽，補充骨膠原蛋白，這些比所謂的補鈣強多了。

8、骨質疏鬆病人喝羊奶為什麼比喝牛奶好

?

9、羊奶功效

1、健康益壽。羊奶含有特殊的生物活性因子「環磷腺苷」、「三鱗酸腺苷」和「 EGF」生長因子，這些因子在體內具有多種調節功能，「環磷腺苷」是科學界公認的防癌抗癌因子，它能使人體新陳代謝維持平衡，能增加血清蛋白和白蛋白的含量，增加人體的抗病力；可活化細胞，改善心肌營養，軟化血管，可有效防治血栓形成，對改善防治動脈硬化，高血壓具有非常有效的效果。所以 對於老年人來說，性溫的羊奶具有較好的滋補作用。
2、益智健腦 。 羊乳中天然核酸（ DNA， RNA）含量豐富，它可增加腦細胞對蛋白質的利用率，促進腦細胞尤其是海馬細胞和功能的健康發育，對保護孩子視力，促進大腦神經系統的健康發育和增加記憶力具有重要作用。
3、羊乳吃出美麗。《魏書》王琚傳記載「常飲羊乳，色如處子。」羊奶蛋白質中不含過敏源，不產生皮疹、濕疹。羊乳中含豐富的核酸，可促進新陳代謝，減少黑色素形成，使皮膚白凈細膩；羊乳中維生素 E、維生素 C含量豐富，可阻止體內不飽和脂肪酸的氧化，延遲皮膚的衰老過程。羊乳中豐富的環磷腺苷可增加血液中紅細胞的數理，調節人體新陳代謝，防止色素在皮膚上沉澱，能抑制皮膚外層上皮細胞分裂，使肌膚健康光滑細膩。 對於愛美的女性來說，羊奶中維生素 E含量較高，可以阻止體內細胞中不飽和脂肪酸的氧化、分解，延緩皮膚衰老，增加皮膚彈性和光澤。而且，羊奶中的上皮細胞生長因子對皮膚細胞有修復作用。
4、緩解壓力。 羊乳中鎂和鈣非常豐富，鎂和鈣都被稱為抗壓力礦物質，是緩和精神緊張，穩定精神狀態不可缺少的礦物質。 對於腦力勞動者來說，睡前半小時飲用一杯羊奶，具有一定的鎮靜安神作用。由於羊奶極易消化，晚間飲用不會成為消化系統的負擔，也不會造成脂肪堆積。
5、不膻不火芳香滑爽。脫膻後的羊奶非但沒有人們擔心的羊膻氣，而且比牛奶更芳香滑爽。不配的藏醫聖典《四部醫典》記載，「山羊奶，奶性輕涼，能定喘治療煩渴」，《本草綱目》中記載，「羊乳甘溫，可潤燥治口瘡」。祖國醫學認為口瘡者，三焦實熱火盛也。我國古代醫學家認為，羊奶是羊肺潤燥消炎止咳良葯，都非常推崇羊奶的補益功效。