1、維生素k2對骨質疏鬆的作用有多大？
沒多大作用的，不是說沒一點作用，而是就像前面這位說的，一般人根本不會缺維生素K2啊！！
後來現在這些保健品宣傳就是一個字，炒啊。
我就是大夫的，注意我上一句為什麼沒說保健品都不靠譜呢，是因為話還真的不能這么說。
你要是有當了骨科大夫的朋友，可以問一下，在提高骨密度這件事上到底是鈣片好用還是某些老牌的保健品好。
2、為什麼會有骨質疏鬆？骨質疏鬆是怎麼樣造成的？
骨質疏鬆（Osteoporosis，OP）最早由Pommer在1885年提出。1993年第四屆國際骨質疏鬆症研討會將該症定義：骨質疏鬆症是以骨量減少、骨的微觀結構退化為特徵，致使骨的脆性增加以至於發生骨折的一種全身性骨骼疾病。其主要特點是骨量減少，包括骨礦物質和骨基質等比例的減少；骨吸收出現、骨小梁稀疏、變細甚至斷裂等一系列骨的微觀結構退化現象；骨的脆性增加，強度下降，降低了對原有載荷的承受能力，在不大的外力作用下也極容易發生骨折。
骨質疏鬆是中老年人的常見病，女性多見於絕經後，男性多在55歲後。女性發病較早且數倍於男性。除了年齡因素之外，還與性激素水平的下降有密切的關系。此外，生活方式與機械活動也對骨密度產生較大的影響。體力活動對骨骼的影響極大，活動越多，對骨的牽拉力越強，就能促使破骨細胞轉變為成骨細胞，有利於新骨形成。長期閑居以及各種原因的廢用，由於對骨骼的機械刺激不夠，以致骨形成少而骨吸收多，導致骨質疏鬆。骨折與骨病長期固定後也會導致骨質疏鬆。缺乏戶外活動，日照不夠導致維生素D不足也是骨質疏鬆的原因之一。
因此，進行適當的運動是防治骨質疏鬆的重要措施之一，特別是負重有氧運動，對預防骨質疏鬆效果最好。需要注意的是不可選擇強度過大，速度過快，較為強烈的運動項目，運動負荷過大，易引起骨折、軟組織損傷，亦可引發心血管疾病，故在選擇體育項目之前，應做一次較全面的體格檢查，最好根據醫生的意見或建議，結合自身的健康狀況，選擇合適的運動項目。要遵循循序漸進、有計劃、有規律的原則，建立良好的生活習慣。運動的強度一定要因人而異，如果體能較好者，運動量可適當加大。運動前應做准備活動，運動後注意放鬆運動。
3、固升牌維生素K2可以增加骨密度嗎？我爸有輕微的骨質疏鬆
可以的。維生素K2能激活血液中的骨鈣素
4、家裡老人骨質疏鬆，吃了一段時間的維生素K2沒什麼效果，有吃過維生素K2的朋友嗎？
我在天貓買過，送人。這種東西怎麼說呢，靠葯理去忽悠人，忽悠一個是一個，葯理靠邏輯說服人。不如多吃青菜曬曬太陽呢
5、固升K2真的可以增加骨密度嗎？
腰酸腿疼是骨質疏鬆的常見症狀，我和老伴也有這種情況。所以我們都在吃固升牌維生素k2軟膠囊，可以增加骨密度，改善骨質疏鬆，挺有效的。
6、維生素K2可以改善骨質疏鬆嘛？
可以的，維生素K2可以治療和預防骨質疏鬆症，維生素K2生成骨蛋白質，再與鈣共同生成骨質，增加骨密度，防止骨折。
7、維生素K2在防治骨質疏鬆中的作用
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8、預防骨質疏鬆吃樂力維生素K2軟膠囊可以嗎？
以下幾點預防骨質疏鬆：①預防骨質疏鬆症要從兒童時期作起，提高峰值骨量內，增加容抗骨質疏鬆的儲備能力，進而延緩骨質疏鬆的發生，或減輕其程度；②重視營養衛生，重視蛋白質、維生素（特別是維生素D）和鈣磷的補充，改善膳食結構，多攝入富含鈣質的食物；③重視運動與健康的關系，自幼養成每日適度運動的良好習慣，貫穿一生；④多接受日光浴；⑤改變不良的生活習慣，不吸煙，至少不要過度吸煙，不大量飲酒；⑥某些葯物對骨代謝有不良影響，用葯時要權衡利弊，不隨意用葯，不濫用葯物。