陝西省醫師協會骨質疏鬆與骨礦鹽

1、骨質疏鬆喝骨肽有用嗎？

骨質疏鬆的治療主要包括以下幾點：1、在急性期時，要制動、休息。同時要注意做好防護，防止摔倒造成的病理性骨折。而在緩解期時，要注意做力所能及的功能鍛煉，建議平路慢走。2、要針對骨質疏鬆，使用抗骨質疏鬆的葯物。比如阿侖膦酸鈉、迪巧、鮭魚降鈣素類的葯物。與此同時，還要針對病因進行治療，比如絕經期的女性，要使用雌激素的替代療法。3、骨質疏鬆在飲食上，要注意多吃富含鈣質、維生素、膳食纖維、蛋白質的食物。常推薦的有魚肉、瘦肉、牛奶、蛋類、大量的新鮮綠色蔬菜和水果。

2、什麼是骨質疏鬆啊？

3、維生素D對於人體有多重要？它對骨骼的形成真的至關重要嗎？

眾所周知，維生素D在幫助人們吸收鈣、形成骨骼方面起著重要的作用。再者，維生素D可以有效預防一些骨病。

骨骼易患哪些疾病？

佝僂病

佝僂病是嬰幼兒的常見病，是由於缺乏維生素D而導致體內鈣磷代謝紊亂，導致骨骼鈣化不良。佝僂病發病緩慢，不易引起重視。佝僂病可降低兒童抵抗力，易合並肺炎和腹瀉，影響兒童生長發育。因此，積極預防和治療是必要的。

骨質疏鬆

骨質疏鬆症是一種由多種原因引起的骨骼疾病，如骨密度和骨質量下降、骨微結構破壞、骨脆性增加。是一種容易骨折的全身性骨病。在中國，骨質疏鬆症的發病率排名第四，被稱為國家健康的「隱形殺手」。常見的臨床症狀有：骨骼變形、駝背、身高變矮、疼痛和抽筋、容易摔倒。骨質疏鬆症患者的潛在致命威脅是骨折。第一年，骨質疏鬆性髖部骨折患者因各種並發症死亡率達到20-25%，50%以上的倖存者會有不同程度的殘疾，危害極大。

骨關節炎

骨關節炎是一種骨退行性疾病，由衰老、肥胖、勞損、創傷、先天性關節異常、關節畸形等多種因素引起。其特點是關節軟骨變性損傷，關節邊緣和軟骨下骨反應性增生。臨床表現為關節疼痛、壓痛、僵硬、關節腫脹、活動受限、關節畸形。

風濕和類風濕性關節炎

類風濕性關節炎是一種骨關節結締組織的炎症，累及的關節多為膝、踝、肩、肘、腕。從一個關節到另一個關節的共同轉移；持續時間短；畸形很少。類風濕性關節炎是一種由免疫系統攻擊關節軟骨和滑膜囊引起的自身免疫性疾病。其臨床症狀是三個以上關節腫脹(疼痛)。大多在手、腕、足的小關節處。有對稱性；皮下結節；畸形。

維生素D如何預防骨病

1.佝僂病

佝僂病的發生是由於缺乏維生素D，所以補充維生素D是預防佝僂病的最好方法。中國衛生計生委發布的《中國兒童保健標准-0 ~ 6歲兒童健康管理技術規范》中有關於維生素D的補充說明。(1)為預防維生素D缺乏引起的佝僂病，純母乳喂養的新生兒可在出生後幾天口服維生素D，每天400IU~500IU。(2)/出生後立即給予早產兒和多胎，每日800IU~1000IU，3個月後改為400IU~500IU。

2.骨質疏鬆

2011年中華醫學會骨質疏鬆與骨礦鹽病分會發布的《原發性骨質疏鬆症診療指南》指出：維生素D缺乏會引起繼發性甲狀旁腺功能亢進，增加骨吸收，從而引起並加重骨質疏鬆症。維生素D與鈣的組合是預防骨質疏鬆症的基本葯物。劑量為800-1200IU/天，也可與其他葯物合用。

3.關節炎

《中國骨質疏鬆雜志》發表的一篇題為《血清25-羥基維生素D濃度檢測在膝骨關節炎臨床診治中的意義》的文章指出，患者維生素D水平越低，骨關節炎的嚴重程度越高……維生素D的多域效用直接或間接影響骨骼、關節、軟骨、肌肉等的作用。預防保健劑量：400-800IU/天，一個療程3個月；輔助治療：2000IU/天。

4.風濕和類風濕性關節炎

補充維生素D還可以改善和預防類風濕性關節炎患者的局部和全身骨質疏鬆，是一種安全有效的類風濕性關節炎常規輔助治療方法。預防保健劑量：400-800IU/天，一個療程3個月；輔助治療：2000IU/天。

從上面的介紹可以看出維生素D對人體骨骼健康確實很重要，沒有添加維生素D的要趕緊添加。

4、山東省骨質疏鬆及骨礦物質鹽委員名單？

你好，山東省骨質疏鬆及骨礦物質鹽委員名單。相信很多人都想了解中華醫學會骨質疏鬆和骨礦鹽疾病分會第五屆委員會委員名單。下面就是顧問名譽主任委員，主任委員，前任主任委員...

5、五十歲需要吃鈣片嗎

五十歲需要吃鈣片的。

「老年人應該長期補充鈣及維生素D以防止骨質疏鬆。」北京大學人民醫院創傷骨科主任醫師王天兵介紹，根據中華醫學會骨質疏鬆和骨礦鹽疾病分會發表的「原發性骨質疏鬆診治指南2011」顯示：50歲以上的中國人群中約有7000萬以上的人患有骨質疏鬆症。

香港理工大學應用生物及化學科技學系副教授黃文秀博士表示，人的骨骼在青少年時期不斷增長，在30多歲達到頂峰，隨後骨質開始慢慢減少，有必要適當補充鈣。對於老年人而言，隨著年齡不斷增長，身體中的鈣質也慢慢減少，更需要補充鈣質。

(5)陝西省醫師協會骨質疏鬆與骨礦鹽擴展資料：

根據最新監測結果顯示：中國城市居民平均每日鈣攝入量僅為400毫克左右，不到推薦量的1/2。

補鈣既可來自食物，也可來自服用的鈣片，但食物是身體每日所需鈣質的最好來源，只有食物提供的鈣達不到推薦量時，才應選擇其他方法補鈣。

補鈣不一定要服用鈣補充劑，只要能在飲食上注意「開源節流」，就能達到更好的補鈣效果。「開源」就是喝牛奶、吃綠色蔬菜、杏仁、黑芝麻等高鈣食品。「節流」就是減少會導致鈣質流失的食品，例如豬肉、牛肉等紅肉以及咖啡因、鹽等影響鈣質吸收或加速骨質流失的食品。

6、中華骨質疏鬆和骨礦鹽疾病雜志影響因子是多少

?

7、為什麼中國每12秒就有1次骨質疏鬆性骨折？

因為我們國家的老年人多啊，所以才會這樣，還有年輕人不鍛煉。骨質疏鬆是多種原因引起的的代謝性骨病變，以單位體積內骨組織量減少為特點。骨質疏鬆症可發生於不同性別和任何年齡，但多見於中老年群體。以骨骼疼痛、容易骨折為主要特徵。

骨質疏鬆素有「沉默的疾病」之稱，是導致疼痛、行動不便、造成骨折並危及生命的潛在因素。據中國疾控中心2018年調查數據顯示，我國是全球骨質疏鬆患者最多的國家，2018年年底已達1.6億人。相關專家預測，到2020年人數將增加至2.8億。據央視新聞報道，2015年中國發生骨質疏鬆性骨折260萬人次，相當於每12秒就發生一次骨質疏鬆性骨折！

據國家衛生健康委、中國疾控中心慢病中心聯合中華醫學會骨質疏鬆和骨礦鹽疾病分會2018年發布的中國骨質疏鬆症流行病學調查結果顯示，我國50歲以上人群骨質疏鬆症患病率19.2%，65歲以上人群患病率達32%。50歲以後低骨量率和骨質疏鬆症患病率開始增高，主要與年齡增大所致的性激素水平下降密切相關，而女性雌激素水平下降尤為明顯，因此女性患病率顯著高於男性。

三高的發病群體也是骨折的高風險人群，而且一旦發生骨折，恢復也比普通人難度更大，因此公眾應當同時關注「三高一低」所帶來的危害。夏維波教授提醒公眾，預防骨質疏鬆要注意營養、運動和光照三個方面。即保持均衡膳食，攝入足夠的鈣等微量元素，每天進行30分鍾以上的運動，並接受20分鍾左右戶外太陽光照射。