1、骨質疏鬆吃什麼葯最好,骨質疏鬆
第一、注意營養的多樣化
骨質疏鬆患者首先應高保證健康的生活習慣,例如平時不能夠抽煙喝酒,盡量少喝濃茶及飲料,然後注意增強身體免疫力,其中可以多補充含鈣量高的食物,如奶製品、海帶、蝦皮,並且還可以多吃點菌類,但是如果吃辛辣或者是含有草酸過多的食物的話,是不利於鈣質吸收的。
第二、注意對症用葯
很多人對於骨質疏鬆的情況並不了解,其實骨質疏鬆的種類有很多,例如絕經性骨質疏鬆、老年性骨質疏鬆、繼發性骨質疏鬆、營養不良骨質疏鬆等,不同的患病種類所需要的用葯是不同的,其中阿侖膦酸鈉、利塞膦酸鈉等葯物效果還是比較有效的,要在醫生指導下用葯。
第三、注意勞逸結合
雖然骨質疏鬆患者運動會增加一定的身體負擔,但是平時出來適當運動,曬曬太陽對於緩解骨質疏鬆的效果還是比較明顯的,患者可以在早上出來慢跑或者是散步,不要做大跳、大跑等劇烈運動,注意預防骨折的產生,患者還要注意保證睡眠質量。
可以吃氨糖,功效/作用:
修復骨關節、緩解骨關節疾病、增加骨密度等……氨糖能夠加快軟骨細胞的再生和修復,刺激軟骨彈性組織的修復、再造。
適宜人群:
1、腰酸背痛、骨骼僵硬、運動量大、關節容易勞損的人群;
2、骨質增生、骨質疏鬆、坐骨神經痛、痛風、椎間盤突出的人群;
3、肩周炎、頸椎炎、風濕性關節炎、滑膜炎、及各種關節疼痛腫脹的人群;
4、骨質退化的中老年人群;
5、長期從事重體力勞動者;
6、長期伏案工作者
值得選擇注意:1、看有效成分含量,是否有不良添加劑;2、看平台,資質是否齊全、是否有追溯機制,售後有保障。
2、老年骨質疏鬆服什麼葯好?
老年患者骨質疏鬆就是通過補鈣,用一些鈣活性劑,結合抑制破骨細胞治療的葯物,多管齊下,才能獲得比較好的效果。因為男性在三十幾歲以後,身體就逐漸逐漸從巔峰狀態開始回落。長期大量骨質流失,通過短期的口服葯物的治療,是沒有辦法能夠徹底糾正的,一定要長期治療,要有耐心。
3、中老年人骨質疏鬆吃什麼最好?
1、海帶及蝦皮:海帶含有豐富的礦物質,其中每100克海帶中就有1100毫克的鈣,此外,海帶所含的褐藻酸鈉鹽可預防白血病和骨癌。蝦皮的營養極為豐富,也是一種良好的鈣源。
2、豆製品:大豆、黃豆等豆類食品所含的鈣都極其豐富,豆類食品經過加工後,所成的豆類製品,其鈣含量會明顯增加。研究表明,豆類製品的含鈣量與加工過程中的凝固劑量有關,因此,豆腐、豆腐乾、豆腐皮等豆製品的含鈣極其豐富,是良好的鈣源。
3、動物骨頭:動物的骨頭80%以上是鈣,平時多飲用骨頭湯,可有效的補鈣。煮骨頭時,滴加少許的醋,可促使骨鈣溶出,增加人體對鈣的吸收和利用。
4、芝麻:芝麻是老年人常選的一類保健品,也是補鈣的來源,芝麻醬的含鈣量很高。吃面或拌菜時加點芝麻醬,也有補鈣的功效。有資料顯示,黑芝麻比白芝麻的補鈣效果更好。人體對鈣的吸收困難,因此補鈣需要長期堅持。
(3)治老年人骨質疏鬆吃什麼葯好擴展資料
老年人骨質疏鬆不能吃的食物:
1、不能吃得過咸。吃鹽過多,也會增加鈣的流失,會使骨質疏鬆症症狀加重。在實驗中發現,每日攝取鹽量為0.5克,尿中鈣量不變,若增加為5克,則尿中鈣量顯著增加。
2、不能多吃糖。多吃糖能影響鈣質的吸收,間接地導致骨質疏鬆症。
3、不宜喝咖啡。嗜好喝咖啡者較不喝者易流失鈣。實驗發現,一組停經婦女患有骨質疏鬆症的患者中,有31%的人每天喝4杯以上的咖啡;而另一組骨質正常者中只有19%的人每天喝4杯以上的咖啡。
4、老人骨質疏鬆吃什麼好?
老年人骨折主要內在因素是骨質疏鬆,嚴重危害老年人的健康。局統計,84%的髖部骨折是由於中度或重度骨質疏鬆造成的。絕經期後的婦女,由於骨的機械性強度和彈性下降,骨生物力學結構變弱,導致老年人在外力作用下即可造成骨折。
意見建議:老年人骨質疏鬆吃什麼好 ,老年人身體差,對葯毒性的代謝能力差,此時安全無副作用的治療葯物才是老年人的首選。龜芪骨肽組合是一個不錯的選擇。其中有效成分提取於成年健康豬的豬骨,安全。還含有多味上品無毒中葯組方配合少許中品中葯,不含任何有毒性的下品中葯,葯性溫和不傷身,可堅持用葯調養治療。從各個方面調理,並且沒有任何副作用,真正適合老年人使用。
5、骨質疏鬆吃什麼葯最好?
一、抗骨吸收葯物
1)雙膦酸鹽類:依替膦酸二鈉、氯屈膦酸二鈉、帕米膦酸二鈉、阿侖膦酸鈉、伊班膦酸鈉、唑來膦酸鈉、利塞膦酸鈉等。
2)降鈣素類:根據病情每周皮下或肌內注射2~5次鮭降鈣素,更適合有疼痛症狀的骨質疏鬆症患者。鮭降鈣素還有鼻噴劑,使用起來更加方便。需要注意,這類葯物不適宜長期應用,長期使用該類葯品可導致癌症風險小幅度增高。
3)選擇性雌激素受體調節劑:雷洛昔芬主要用於預防絕經後婦女的骨質疏鬆。需要注意的是,有靜脈栓塞病史及有血栓傾向者如長期卧床和久坐期間禁用。
4)雌激素類:只能用於女性患者。在全面評估利與弊的基礎上,用於有絕經期症狀(潮熱、出汗等)及/或骨質疏鬆症及/或骨質疏鬆危險因素的婦女,尤其提倡絕經早期開始用,收益更大風險更小。
二、促進骨形成葯物
甲狀旁腺激素(PTH)。治療時間不宜超過2年。肌肉注射,用葯期間要監測血鈣水平,防止高鈣血症的發生。
特立帕肽,人工合成的甲狀旁腺激素的活性片段,用於骨折高風險絕經後骨質疏鬆症的治療,常用劑量為每日在大腿或腹壁皮下注射20μg,治療時間總計不得超過2年。
三、鍶鹽
雷奈酸鍶,可促進骨形成並降低骨吸收,用於治療婦女絕經後骨質疏鬆。睡前或餐後至少2小時服用。
四、其他葯物
1)活性維生素D
更適合老年人,腎功能不全,1α羥化酶缺乏者。包括α-骨化醇和骨化三醇兩種,可與其他抗骨質疏鬆葯物聯合應用,用葯過程中定期監測血鈣和尿鈣水平。
2)四烯甲萘醌
一次一粒,一日3次,餐後服用。可以提高骨質疏鬆症患者的骨量。禁用於服用華法令的患者。
6、預防老人骨質疏鬆吃什麼葯?
老人預防老人骨質疏鬆,應該吃什麼葯?首先我們先吃些保健品,海就是鈣片,最好是在飲食上下功夫
7、老年人骨質疏鬆吃什麼葯最好
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8、老年人骨質疏鬆吃什麼補品好?
1、海米
海米之中所含有的營養物質是非常豐富的,不僅富含有蛋白質,其中微量元素的含量也是非常豐富的。專家告訴我們,海米和其他的海產品之中所含有的鈣質是非常豐富的,經常吃能夠有效地預防骨質疏鬆症。
2、菜油
現代醫學研究發現,菜油之中所含有的營養成分是蔬菜之中的佼佼者,特別是其中所含有的鈣元素以及鐵元素更是非常的豐富。日常如果能夠多吃一些菜油,那麼就能夠起到很好的強健骨骼以及清血降壓的作用。
3、黑芝麻
黑芝麻是一種非常好的補鈣食物,其中所含有的鈣元素是白芝麻之中的數倍,多吃不僅能夠有效地預防骨質疏鬆,同時還能夠起到很好的養生作用。除了服用黑芝麻之外,芝麻醬也是一個非常不錯的選擇。
4、老黃豆
黃豆屬於一種高蛋白食物,但是你知道嗎,其實他也是一種高鈣質的食物,另外還含有大量人體必須的氨基酸以及鐵元素。除此之外,一些其他的豆製品也是非常好的補鈣食物,例如豆腐等等。
5、動物骨頭
平時在生活中需要注意多吃動物骨頭,平常多喝骨頭湯能補充豐富的鈣質。海帶及蝦皮都含有豐富的礦物質可以幫助補充更多的鈣質,對於身體的恢復是很好的,尤其是老年人應該多吃一些這類的食物。還有就是奶製品一直是人們用來預防和緩解骨質疏鬆症的食物。
6、三文魚
三文魚和一些常見的多脂魚含有很多有益於骨骼健康的物質,還有協助鈣吸收的維他命D。在生活中堅果和種籽從很多方面都對骨骼健康有益的,核桃和亞麻仁,花生和杏仁都含有豐富的鉀,可以阻止鈣質從尿液流失預防骨質疏鬆疾病的出現和加重,對此患者是需要注意多吃。