1、老年人骨質疏鬆缺鈣需要用點 什麼樣的補品,
骨質疏鬆需補鈣。人們平時食物——雞、鴨、魚、肉、蛋、牛奶、糧食、蔬菜、水果及天然河水都含有鈣質。雞蛋內如果沒有鈣質,怎麼能長出[孵化出]有雞頭、雞爪子的小雞,小牛犢從出生後到斷奶前的長大過程中的骨骼發育所需要的鈣只能來自於牛奶。河蝦的皮就含有豐富的鈣和磷。豆腐的製做過程:將黃豆泡水數小時後粉碎過濾出豆漿,將豆漿煮沸後加入一定比例的經過煅燒的熟石膏粉[化學名稱:硫化鈣]充分攪拌生成豆腐腦,經縮水成豆腐、豆腐乾等,將大米、麵粉用火燒成灰,灰的主要成份為碳酸鈣,將青菜、芹菜、韭菜、茄子、絲瓜、蘋果曬干燒成灰,灰的主要成份同樣是碳酸鈣。蒸菜不小心把水燒幹了,鍋底的白色粉末主要成份是碳酸鈣。熱水瓶使用時間長了裡面會有白色或淡黃色殼狀污垢,其污垢的主要成份仍然是碳酸鈣。臨床骨質疏鬆是缺鈣的徵兆,需要及時補鈣。但通常人體並不能直接吸收食物及天然水裡面的鈣質,只能在維生素D和膠原蛋白的作用下才能吸收鈣,補鈣的正確方法是及時補充維生素D及膠原蛋白。吃各種肉皮及豬爪子就能補膠原蛋白。補維生素D有兩種方式:1.吃魚肝油丸可以補充維生素A、維生素D。2.曬太陽。人體皮膚在陽光下自行合成維生素D[由膽固醇轉化為維生素D]、自行合成腦白金[補鈣廣告與補腦白金廣告為兩大騙局!],常曬太陽就不會缺鈣!常曬太陽就是補了腦白金[腦白金有促進睡眠功能]!常見貓、狗在陽光下用舌頭舔身上毛實際上是補維生素D用來補鈣,婦產科醫生要求孕婦、產婦、嬰幼兒常曬太陽[每天不少於10分鍾]就是防止缺鈣。補鈣、防止骨質疏鬆就這么簡單!難道還要上騙子當去買補鈣、補腦白金保健品吃嗎
2、骨質疏鬆吃什麼食物好
補鈣啊 鈣片或者膠囊 吸收好的 多曬太陽 補充維生素D
3、吃什麼可以治療骨質疏鬆
●骨質疏鬆的飲食治療
(1) 供給充足的蛋白質。蛋白質是組成骨基質的原料,可增加鈣的吸收和儲存,對防止和延緩骨質疏鬆有利。如奶中的乳白蛋白,骨頭里的骨白蛋白,核桃中的核白蛋白,蛋類的白蛋白,都含有彈性蛋白和膠原蛋白,維生素C對膠原合成有利,故老年人應有充足的蛋白質與維生素C。
4、骨質疏鬆,骨質增生怎麼辦?
多補鈣,但是不要盲目的補,我媽媽也是 骨質疏鬆,她很樂觀的,越是年紀大的越要重視,生活中多曬太陽, 多吃茄子,喝牛奶
5、雞蛋和茄子能一起吃嗎?
一、茄子和雞蛋是可以一起吃的,兩者之間的成分不會發生不良反應,也不會產生有害物質,不會對身體產生不良影響,也不會引起身體不適。
二、這兩種食物的成分可以相互補充,而且也不相剋,是可以一起食用的。茄子中主要有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素P、維生素C、維生素E、鈣、鐵、鉀、磷、花青素等營養成分;雞蛋中含有豐富的優質蛋白、鈣、磷、鐵、鋅、葉酸、維生素A、維生素D及B族維生素等營養元素。
拓展資料1.茄子為常見的蔬菜,具有清熱解暑、抗衰老、降脂降壓、保護心血管的作用;雞蛋具有健腦益智、防治動脈硬化、延緩衰老、保護肝臟、補益身體、補血美容、預防骨質疏鬆的作用。
2.茄子和雞蛋一起吃的時候要注意肺寒常咳、哮喘、體質虛寒、高熱腹瀉、肝腎炎、膽石症患者也不宜多吃。
3.茄子和雞蛋一起吃時要避免食用山楂、柿子、動物內臟、豆漿、果汁、紅薯、墨魚、蟹等食物。
6、骨質增生哪些食物不能吃
不宜過多吃蛋白質
骨質增生是骨骼的一種退行性變,常與骨質疏鬆合並發生,骨質增生的患者不宜過多進食富含蛋白質的食物,過多的蛋白質會促使鈣質從體內流失,宜吃高鈣的食品,確保病人骨質代謝的正常需求。
不宜吃油膩食物
骨質增生病人不宜吃油膩食物,如肥肉、油煎、油炸食品等。這些食物屬於高脂肪食品,多食會引起肥胖、高血脂、動脈硬化、高血壓、冠心病等病,還會加重骨質增生。
不宜吃辛辣刺激食物
骨質增生病人不宜吃辛辣刺激食物,比如辣椒、大蒜等,防止引起咳喘而使腰腿關節痛症狀加重,不利於骨質增生的康復。
不宜吃發物
骨質增生患者在關節發炎、腫脹時,不宜吃牛肉、狗肉、羊肉等發物,避免使炎症症狀加重,不利於疾病的治療。
不宜吃柳橙類水果
骨質增生患者也應少吃橘子、橙子等柳橙類水果,同時也不要吸煙喝酒,它們中的某些物質阻擾機體復原過程,並擾亂體內的礦物質平衡,不利於骨質增生的治療。
7、據說癲癇患者不能吃茄子是真的嗎?
1.癲癇病人應適當限制碳水化合物的攝入量癲癇病人所需要的熱能和蛋白質與正常人相同、而碳水化合物就不需要太多、以每天不超過300克為宜2.癲癇病人應限制鉀的攝入量腦外傷引起的癲癇病人和長期服用鎮靜葯物的病人容易脫水、貧血、白細胞減少、營養不良等、嚴重患者可出現電解質代謝紊亂(高血鉀症)3.癲癇病人應增加鎂的攝入量癲癇患者經常會缺乏鎂、尤其是需要長期葯物治療的病人、如長期服用苯妥鈉時、易引起骨質疏鬆、除給予高鈣飲食外、還應注意鎂的攝入4.癲癇病人不宜多吃含鋅高的食物對癲癇病人進行血鋅濃度測定、發現幾乎所有的癲癇病人血鋅平均含量都比正常人明顯增高經長期的抗癲癇葯物治療後的病人、血鋅濃度比用葯前明顯下降、有的甚至出現某些缺鋅症狀5.癲癇病人應避免食用誘發癲癇的食物羊肉、狗肉、雄雞、野鴨、鯉魚等發物均不宜多食用;烈酒、濃茶、咖啡應絕對禁止;胡椒、辣椒、芥末、大蔥、大蒜等辛辣調味品也應適當限量
8、茄子有什麼營養,適合什麼人吃?
你好,茄子適合血液不好的人,可以養血,茄子皮有花青素,對女人都有好處的。
9、飲食禁忌
雞蛋忌糖精(易中毒,多食亡) 豆腐忌蜂蜜(同食耳聾) 蔥類忌蜂蜜(同食傷眼睛) 土豆忌香蕉(同食生雀斑) 牛肉忌紅糖(同食脹死人) 黃鱔忌狗肉(同食傷肝) 芹菜忌兔肉(同食脫頭發) 狗肉忌綠豆(同食傷元氣) 螃蟹忌柿子(腹瀉,多食死亡) 鵝肉忌鴨梨(同食忌傷腎臟) 黃瓜忌花生米(同食傷脾) 甲魚忌莧菜(同食中毒) 皮蛋忌紅糖(同食嘔吐) 人參忌蘿卜(同食傷元氣) 白酒忌柿子(同食心悶,多食亡) 豆腐忌菠菜(同食生結石) 雞肉忌菊花(多食死亡) 鯉魚忌甘草(同食死亡) 羊肉忌南瓜(同食腹脹難忍) 栗子忌牛肉(同食麻木) 鴨肉忌梅子(多食發老病) 山芋忌白酒(同食生胃病) 梨子忌開水(同食泄瀉) 蛇肉忌蘿卜(同食死亡) 田螺忌蠶豆(多食腸絞痛) 羊肉忌西瓜(多食肝腹水) 海帶忌洋蔥(多食便秘) 西葯片忌酒(同食胃穿孔) 豬肉忌麻花植物(同食死亡) 雀肉忌香蕉(多食過敏)