臨床如何治療老年人骨質疏鬆

1、治療老年人骨質疏鬆的最好方法是什麼？

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2、老年人骨質疏鬆很不便，怎樣做可以修復？

人隨著年齡的增長，骨骼里的鈣質會逐漸的丟失，所以及時地補鈣是很重要的一件事情。特別是老年人，由於鈣質的丟失，骨骼退化，就導致了骨質疏鬆。骨質疏鬆比較明顯的症狀就是腰部和腿部的疼痛感，特別是在久坐後就發現疼痛感加重了，骨質疏鬆是可以進行修復的，具體有哪些修復方法呢？

適當的運動，可以幫助我們減少骨骼里鈣質的流失，老年人養成良好的運動習慣是很有必要的。運動方式的選擇要根據自身的情況來定，如果有骨關節疾病，不要從事跑步或者爬山這類的運動，會讓骨關節的疾病加重，也會導致關節的磨損，建議選擇慢步走的方式，也可以練下太極，這些運動方式比較適合老年人。

要多補充營養，平日的飲食注意多元化，攝取多種營養，多吃含鈣類豐富的食物。含鈣量比較多的食物有魚類、蝦類、肉類，每天飲食葷素搭配。還可以適當地吃一些鈣片，吃鈣片的時候注意多曬下太陽，因為曬太陽可以促進身體產生維生素D，幫助鈣的吸收。如果骨質疏鬆的情況比較嚴重，就需要遵醫囑用葯物治療。

出現骨質疏鬆的人群，在日常生活中要注意防摔倒，可以穿防滑鞋，因為骨頭變脆後摔倒很容易導致骨折，是很危險的。這部分人群平時不要久坐，容易讓骨骼變形，引起身體不適。平時也不要用力地提重物，手提物體要在自己能承受的范圍之內。

對於骨質疏鬆的預防要比治療效果好，我們可以在骨骼沒發生變化前就盡早地增加鈣類食物的攝入，堅持每天運動，這都是預防骨質疏鬆行之有效的辦法。

3、老年人骨質疏鬆症要怎麼治療好呢

骨質疏鬆是一種骨質老化的症狀，在老年人中很常見。那麼到底老年人骨質疏鬆症要如何治療呢？脊樑網專家指出，患者在治療方面，必須要充分考慮到患者的各種因素，才能最好全方面的治療。我們現在就來看看脊樑網專家的解析吧。 關於老年人骨質疏鬆症，脊樑網專家指出，患者的治療方法包括：飲食療法、性激素的運用和體育鍛煉。患者在注意加強日常的營養。應該多吃高蛋白、鈣類和各種維生素。因為高蛋白有利於骨骼的形成，鈣片能夠促進患者身體的平衡。另外，補充適當的維生素也能夠提高患者的身體機能。 性激素對於骨質疏鬆的治療具有很好的臨床運用。但是由於性激素的副作用比較大，建議患者能夠採用小劑量的方法，或者選擇雌雄激素同用，這樣能夠減少性激素的副作用。在體育鍛煉方面，患者必須要進行合理的體育鍛煉，合理的鍛煉能夠減緩骨質疏鬆的衰老，促進骨細胞的形成。 以上我們分析了老年人骨質疏鬆症，您明白了嗎？如果您周圍有朋友出現了骨質疏鬆的症狀，希望您能夠及早帶他去醫院治療，這是刻不容緩的事情，患者千萬不要懈怠了。如果您碰到了什麼問題，請直接咨詢我們的專家吧。

4、老年人骨質疏鬆如何治療

骨質疏鬆症是以骨組織顯微結構受損,骨礦成分和骨基質等比例地不斷減少,骨質變薄,骨小梁數量減少,骨脆性增加和骨折危險度升高的一種全身骨代謝障礙的疾玻骨質疏鬆症一般分兩大類,即原發性骨質疏鬆症和繼發性骨質疏鬆症。