骨質疏鬆病人喝羊奶為什麼比喝牛奶好

1、骨質疏鬆病人喝羊奶為什麼比喝牛奶好

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2、骨質疏鬆病人喝牛乳好還是喝羊乳好呢？

山羊乳含豐富的鈣質，能有效預防骨質疏鬆症，促進骨路發育。羊乳粉合適的鈣、磷比例對預防老年人骨質疏鬆，高血壓及其它與骨骼相關疾病有重要作用。

3、為什麼羊奶比牛奶更好消化吸收

羊奶有什麼優點?
答：現代研究證明羊奶中含有200多種營養素和生物活性物質。
其中，乳酸64種，氨基酸20種，維生素20種，礦物質25種，是世界上公認最接近人奶的奶品，被稱為：「奶中之王」。
健胃整腸、改善營養不良。牛奶為酸性而羊奶偏弱鹼性,對胃酸過高及胃潰瘍患者有輔療效果。羊奶脂肪球特別細小,是牛奶的1/3，營養成分吸收快,消化時間短,對胃腸有改善作用。
強健體魄、改善骨質疏鬆症。羊奶中鈣含量是牛奶的1.3倍,對發育中的小孩及青少年骨骼的成長有明顯的幫助,使其長的更高、更強壯；對預防老年人骨質疏鬆症有顯著的作用。
養顏美容。羊奶中豐富的上表皮細胞生長因子，可養顏，細白皮膚；對於皮膚粗糙、乾燥角質化之預防有極大助益。
幫助大腦發育及智力的發展。羊奶中含大量的B族維生素，充足的B族維生素是腦組織正常維持功能的先決條件，如果缺乏將會影響大腦發育及智力的發展。
增強免疫力、促進發育。維生素A在人體的代謝中有非常重要的作用，長期缺乏的孩子容易患呼吸道感染，生長發育受到影響，羊奶中含有豐富的維生素A，可增強免疫力、促進發育。
為什麼羊奶比牛奶更好消化吸收？
答：山羊乳酪蛋白含量低，乳清蛋白質高，其蛋白質氨基酸組成與人奶接近。小而軟的凝乳顆粒，比牛奶更小的脂肪球，使之更容易消化吸收。可滿足嬰幼兒生長發育的營養需要。羊奶中含有較多的免疫球蛋白，可提高嬰幼兒免疫力和抵抗力。羊奶的核苷酸比牛奶和人奶含量高，對嬰幼兒大腦發育增強智力十分有益。羊奶中的上皮細胞生長因子對嬰兒胃腸及肝臟等器官發育起到重要的作用。尤其是羊奶不含過敏源，更是對牛奶蛋白過敏的孩子的最好選擇。
寶寶腹瀉時還可以喝羊奶嗎？
答：可以喝。盡管喝人奶、羊奶的寶寶大便次數多,大便比較稀,這屬於正常的生理反應,不是病症。如果發生病理上的腹瀉,就意味寶寶的消化道出現了問題,消化功能也隨之減弱,此時最好選擇寶寶易於消化的羊奶製品,在患病期間用人奶或者羊奶喂養比較好。如果能選擇腹瀉期專用的配方羊奶粉就更好了,因為腹瀉專用羊奶粉不僅好消化,因還有水解蛋白、水蘇糖等，使用後不造成胃腸道的負擔，還可以對胃腸道環境進行調整，促進吸收，改善大便狀況。需要注意的是，如果從腹瀉專用羊奶粉換回普通嬰幼兒羊奶粉時，則需採用漸進換奶方法。
為什麼醫生建議喝牛奶有濕疹的小孩改喝羊奶?
答：因為牛奶中含有可致寶寶過敏的&-S酪蛋白,寶寶由於牛奶過敏,而出現面部濕疹、胃腸不適等症狀，嚴重的還可以造成寶寶腹瀉、嘔吐。羊奶與人奶一樣，不含這種會導致人體過敏的酪蛋白，所以出現面部濕疹的寶寶改喝羊奶，大約一至兩周後過敏症狀可逐漸消失，面部濕疹也逐漸好轉。
為什麼醫生讓喝牛奶大便乾燥的小孩改喝羊奶?
答：因為牛奶的脂肪顆粒大,蛋白分子結構也較大,在寶寶腸胃中停留的時間相對較長,需要消化吸收的過程緩慢,造成腸壁吸收糞便水分的時間延長,因此喝牛奶的寶寶通常大便比較乾燥。而羊奶與人奶一樣,脂肪顆粒小,蛋白分子結構小,羊奶在寶寶腸胃停留的時間短、吸收快，腸壁吸收糞便水分較少，所以喝羊奶、人奶的寶寶大便一般都比較稀。喝牛奶大便乾燥的寶寶改喝羊奶後可以較快得到改善。

4、羊奶比牛奶對老年人骨質疏鬆更好 是真的嗎

個人覺得羊奶比較好一點，牛奶偏寒不適合老人

其實老年骨質疏鬆可以吃點鹿骨膠原蛋白，溫補下腎陽，補充骨膠原蛋白，這些比所謂的補鈣強多了。

5、經常喝牛奶，但為什麼還是會骨質疏鬆？

如果說年齡在60歲之上的話患有骨質疏鬆大約有八成是女性，特別是 女性 在月經停止之後就會出現這種現象，當女性出現骨質疏鬆這種狀況時就會多喝牛奶為身體補充流失的鈣，但是在牛奶當中獲得的鈣物質是有限的，在一杯300毫升的牛奶當中，大約鈣的含量佔300mg，就算是一天喝了4杯牛奶，也無法為身體補充足夠的鈣的，因為我們的身體攝取到鈣之後，只能夠吸收30%左右。

在十字花 蔬菜 當中的鈣吸收率能夠到達60~70%，在芥藍菜和大白菜當中吸收到的鈣含量大約在40~55%，所以說牛奶和這兩者還是有著一段距離的，並且就算是喝了牛奶之後，你也並不知道它會來到我們的身體當中變成骨鈣，因為我們身體當中所獲得的鈣，不僅會存在骨頭當中，也會存在血液當中增加血液當中鈣的濃度，身體當中鈣濃度比較高，並不會和骨頭當中的鈣產生聯系的。

並且在平時還有不少的人存在 乳糖 不耐的現象，因為接受不了乳糖會出現腹瀉或者是無暇吸收牛奶當中的營養，其實這些人是最牛奶當中蛋白質過敏，在喝了牛奶之後很容易會出現拉肚子的現象，但是人在拉肚子的時候就會把身體當中的鈣營養給排泄掉了，經常性的腹瀉，只不過是把不進去的東西又吐了出來，這樣會導致怪物流失的現象變得更加嚴重。

牛奶只能補充蛋白質，關鍵還是缺乏鍛煉。

6、中老年人喝羊奶好？還是牛奶好？兩者有什麼區別？

喝羊奶好一點，理由如下：
1、羊奶能促進吸收 補充營養
羊奶中富含200多種營養物質，顆粒細小僅為牛奶的1/3，蛋白質分布均勻，進入人體消化道後與消化液接觸面積大，更易消化和吸收。
2、羊奶能促進消化 防止便秘
中老年人由於腸胃消化吸收能力、蠕動能力的下降，更容易造成上火便秘的現象，羊奶性溫潤、利腸胃、易吸收，對於上火便秘、口舌生瘡有一定的功效。
3、羊奶能補充鈣質 強健骨骼
數據顯示：每100克羊奶的天然含鈣量是牛奶的兩倍。羊奶中的鈣磷比例為對人體最有利的黃金比例，極容易被人體所利用，還能促進身體對其他外源性鈣的吸收。
4、羊奶能養肝利腎 控製糖尿
國家級老中醫陳文伯教授、腎病專家陳以平教授稱：羊奶蛋白質顆粒細小、益五臟、補腎虛，對腎病患者有好處。
羊奶性溫味甘、PH值呈弱鹼性（PH值7.1-7.2），對腸胃有好處，羊奶中的天然牛磺酸含量高達47.7毫克/升，與膽汁酸結合後能活化肝臟解毒功能。
此外羊奶中含有母乳一樣的胰島素樣生長因子，長期飲用對控製糖尿、改善糖尿病症有一定作用。
希望可以幫到您~

7、您好請問中老年人喝羊奶好還是喝牛奶好

1、牛奶中還有豐富的維生素A、維生素D、維生素E和維生素K等。
2、牛奶中的乳蛋白質消化吸收率高，多喝牛奶可保證有足量的蛋白質攝入。
3、牛奶中的乳糖有利於老年人對鈣的吸收，可防止機體因缺鈣而產生的骨質疏鬆等病。
4、牛奶中含有豐富的礦物質，其中尤其鈣、磷、鐵和碘最為重要。與其他食物相比，老年人更易吸收和利用牛奶中的鈣和磷。

8、老年人喝牛奶好還是喝羊奶好？

牛奶和羊奶營養物質差不多，但是羊奶的脂肪顆粒細小，僅為牛奶的三分之一，含豐富的中鏈脂肪酸、優質蛋白，羊奶中的鈣、維生素A等營養素遠高於牛奶，更易於消化吸收。所以中老年人喝羊奶更容易吸收。