1、骨質疏鬆有哪些症狀?吃什麼好?
骨質疏鬆是由於單位體積內骨量的減少導致骨的脆性增加,易發性骨折。
骨質疏鬆的主要臨床表現為全身多處的疼痛,疼痛剛開始以胸腰段為主,以後逐漸發展為肋骨部位,然後疼痛逐漸的發展到全身。
另外骨質疏鬆後由於骨的脆性增加,很容易出現骨折,輕微外力可導致骨折的出現,比如常見的部位有橈骨遠端的骨折、老年性髖部骨折、胸腰椎壓縮性骨折等。
除此以外骨質疏鬆會出現駝背、彎腰、身高變矮等臨床表現。骨質疏鬆重點在防止,不能等到骨質疏鬆發生再去預防;第一年輕時就要注意補鈣,多吃含鈣食物,比如蝦、豆腐、瘦肉、黃豆,還有一些蔬菜類的食物;第二就是要運動,運動有利於骨骼質量的改善;建議去醫院檢查骨質疏鬆的程度,有沒有達到骨質疏鬆的診斷標准。如沒有達到骨質疏鬆診療標准,採用基礎治療,維生素D和鈣片,加上適度的運動;如果已經達到骨質疏鬆診斷標准,除了基礎治療之外,可能還要吃活性維生素D,有些中成葯也有治療骨質疏鬆的作用,也可以選擇
2、骨質疏鬆吃什麼中成葯?
骨質疏鬆症由多種因素所致,它的基本病理機理是骨代謝過程中骨吸收和骨形成的偶聯出現缺陷,導致人體內的鈣磷代謝不平衡,使骨密度逐漸減少而引起的臨床症狀。老人的骨質疏鬆是很普遍,和個人的生活習慣也有一定的關系。建議食療補鈣,多喝點骨頭湯,牛奶,多吃肉.補維生素D,就是魚肝油必要時建議用葯物控制
3、骨質疏鬆吃什麼葯最好?
一、抗骨吸收葯物
1)雙膦酸鹽類:依替膦酸二鈉、氯屈膦酸二鈉、帕米膦酸二鈉、阿侖膦酸鈉、伊班膦酸鈉、唑來膦酸鈉、利塞膦酸鈉等。
2)降鈣素類:根據病情每周皮下或肌內注射2~5次鮭降鈣素,更適合有疼痛症狀的骨質疏鬆症患者。鮭降鈣素還有鼻噴劑,使用起來更加方便。需要注意,這類葯物不適宜長期應用,長期使用該類葯品可導致癌症風險小幅度增高。
3)選擇性雌激素受體調節劑:雷洛昔芬主要用於預防絕經後婦女的骨質疏鬆。需要注意的是,有靜脈栓塞病史及有血栓傾向者如長期卧床和久坐期間禁用。
4)雌激素類:只能用於女性患者。在全面評估利與弊的基礎上,用於有絕經期症狀(潮熱、出汗等)及/或骨質疏鬆症及/或骨質疏鬆危險因素的婦女,尤其提倡絕經早期開始用,收益更大風險更小。
二、促進骨形成葯物
甲狀旁腺激素(PTH)。治療時間不宜超過2年。肌肉注射,用葯期間要監測血鈣水平,防止高鈣血症的發生。
特立帕肽,人工合成的甲狀旁腺激素的活性片段,用於骨折高風險絕經後骨質疏鬆症的治療,常用劑量為每日在大腿或腹壁皮下注射20μg,治療時間總計不得超過2年。
三、鍶鹽
雷奈酸鍶,可促進骨形成並降低骨吸收,用於治療婦女絕經後骨質疏鬆。睡前或餐後至少2小時服用。
四、其他葯物
1)活性維生素D
更適合老年人,腎功能不全,1α羥化酶缺乏者。包括α-骨化醇和骨化三醇兩種,可與其他抗骨質疏鬆葯物聯合應用,用葯過程中定期監測血鈣和尿鈣水平。
2)四烯甲萘醌
一次一粒,一日3次,餐後服用。可以提高骨質疏鬆症患者的骨量。禁用於服用華法令的患者。
4、骨質疏鬆吃什麼葯,骨質疏鬆吃什麼葯好得快
1、疼痛:骨質疏鬆的症狀以腰背痛多見,占疼痛患者中的70%-80%。疼痛沿脊柱向兩側擴散,仰卧或 坐位時疼痛減輕,直立時後伸或久立、久坐時疼痛加劇,日間疼痛輕,夜間和清晨醒來時加重,彎腰、肌肉運動、咳嗽、大便用力時加重。
2、身長縮短、駝背:這種骨質疏鬆的症狀多在疼痛後出現。脊椎椎體前部幾乎多為松質骨組成,而且此部位是身體的支柱,負重量大,容易壓縮變形,使脊椎前傾,背曲加劇,形成駝背,隨著年齡增長,骨質疏鬆加重,駝背曲度加大,致使膝關節攣拘顯著。 3、呼吸功能下降:胸、腰椎壓縮性骨折,脊椎後彎,胸廓畸形,骨質疏鬆的症狀可使肺活量和最大換氣量顯著減少,患者往往可出現胸悶、氣短、呼吸困難等症狀。治療骨質疏鬆的葯物一般普遍存在雙磷酸鹽類葯物,當人體出現骨質疏鬆服用葯物的時候,雙磷酸鹽類葯物往往會抑制破骨細胞的生長,破骨細胞和造骨細胞的生成有著一定的必要聯系,因此造骨細胞也會有一定程度的受損,因此骨質疏鬆的葯物可能會阻礙骨骼的生成,引發骨壞死的現象出現。
骨質疏鬆吃什麼葯好?骨質疏鬆患者不宜用各種利尿葯,抗癲癇葯、甲狀腺旁素、可的松一類葯物.這些葯物可直接或間接影響維生素D的活化,加快鈣鹽的排泄,妨礙鈣鹽在骨內沉澱.因此,骨質疏鬆症患者必須嚴格使用此類葯物.如因其他疾病需要用,也必須在醫師的指導下用葯.
5、骨質疏鬆症狀吃什麼
1,進食含鈣抄高的食物,如:奶、奶製品,芝麻
2,適當戶外活動,可以刺激維生素D的合成和活化,可以增加肌肉,改善骨骼。
3,可以適當補充鈣(800-1000mg/d)和維生素D
4,檢測骨密度,根據 T 值,在醫生指導下選擇合適的葯物治療
6、中老年人骨質疏鬆吃什麼最好?
1、海帶及蝦皮:海帶含有豐富的礦物質,其中每100克海帶中就有1100毫克的鈣,此外,海帶所含的褐藻酸鈉鹽可預防白血病和骨癌。蝦皮的營養極為豐富,也是一種良好的鈣源。
2、豆製品:大豆、黃豆等豆類食品所含的鈣都極其豐富,豆類食品經過加工後,所成的豆類製品,其鈣含量會明顯增加。研究表明,豆類製品的含鈣量與加工過程中的凝固劑量有關,因此,豆腐、豆腐乾、豆腐皮等豆製品的含鈣極其豐富,是良好的鈣源。
3、動物骨頭:動物的骨頭80%以上是鈣,平時多飲用骨頭湯,可有效的補鈣。煮骨頭時,滴加少許的醋,可促使骨鈣溶出,增加人體對鈣的吸收和利用。
4、芝麻:芝麻是老年人常選的一類保健品,也是補鈣的來源,芝麻醬的含鈣量很高。吃面或拌菜時加點芝麻醬,也有補鈣的功效。有資料顯示,黑芝麻比白芝麻的補鈣效果更好。人體對鈣的吸收困難,因此補鈣需要長期堅持。
(6)骨質疏鬆的症狀吃什麼葯好擴展資料
老年人骨質疏鬆不能吃的食物:
1、不能吃得過咸。吃鹽過多,也會增加鈣的流失,會使骨質疏鬆症症狀加重。在實驗中發現,每日攝取鹽量為0.5克,尿中鈣量不變,若增加為5克,則尿中鈣量顯著增加。
2、不能多吃糖。多吃糖能影響鈣質的吸收,間接地導致骨質疏鬆症。
3、不宜喝咖啡。嗜好喝咖啡者較不喝者易流失鈣。實驗發現,一組停經婦女患有骨質疏鬆症的患者中,有31%的人每天喝4杯以上的咖啡;而另一組骨質正常者中只有19%的人每天喝4杯以上的咖啡。
7、預防骨質疏鬆吃什麼葯?
你好,預防骨質疏鬆的葯物有杜仲強骨膠囊加三合鈣。按療程服用,可以有效的預防骨質疏鬆,的症狀。平時注意適當的鍛煉,適當的補充一些微量元素。飲食要規律,可以多吃一些富含蛋白質比較豐富的食物。注意休息,避免過度勞累,多吃新鮮水果蔬菜。