骨質疏鬆鈣劑服用

1、骨質疏鬆怎麼辦？吃氨糖軟骨素鈣片有用嗎？

這是屬於保健品，能夠修復關節軟骨，改善關節炎，潤滑關節，也能起到增加骨密度的作用，所以有骨質疏鬆存在是可以應用的，但是這不能替代葯物，平時可以服用阿法骨化醇，鈣爾奇d等，另外要注意多一些戶外運動，經常曬太陽，適量鍛煉，同時還要注意飲食，多吃一些含鈣量高的食物。

2、骨質疏鬆吃什麼鈣片最好

骨質疏鬆是一種常見的全身代謝性疾病，主要表現為骨量鈣質明顯減少，主要見於絕經期後的婦女和老年的患者。主要表現為脊柱和四肢的疼痛。常常導致病理性的骨折。
治療方法：
1、一定要多運動，適度的運動有助於總體鈣量的增加。
2、要加強營養，多吃蔬菜水果及含鈣高的食物，奶類，豆製品等，也可以補充鈣維D軟膠囊可促進腸道對鈣、磷吸收，促進骨的形成，有防治骨質疏鬆的作用。
tips：在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，質量好，效果佳；2、看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。

3、服用鈣補充劑可以預防骨質疏鬆症嗎？

如果當前的骨密度和骨骼基質處於當前狀態，那麼鈣缺乏將成為骨質疏鬆症發作的

如果鈣補充劑與鎂以2：1的比例一起食用。

如果鈣補充劑為化學形式，可支持同化作用而不會成為宿主消化過程中任何現有挑如果補品不是廉價加工的原料或生產的。您要確保您的鈣比基本粉筆更多。

如果生活方式或飲食習慣沒有引起骨骼中鈣的消耗，其速度超過了人體補充鈣的能力。

如果宿主參加抵抗重力的體育活動，如舉重並向骨骼器官施加壓力，則骨骼仍然至關重要。

鈣在調節肌肉系統中的電脈沖以防止泄漏方面起到血管修復的作用，從骨骼中攝取鈣，並容易在人體所需的任何特定部位變形為某種形式的鈣。骨骼提供了鈣，鈣可用於緩解身體其他部位的問題以及肌肉和組織的正常功能。我們消耗的鈣補充了骨骼中使用的鈣，鈣被加工成骨骼的一部分。如果長時間不釋放鈣，骨骼就會掙扎，最終無法支持其他身體機能。老年人患骨折的風險最高，因為骨折後既無法自愈，也無法同時支持需要鈣的其他系統……無論事後添加多少鈣。

骨架是系統性的，因為它整體上響應零件所需的任何壓力作用。用右臂舉重將有助於增強左腿的骨骼。拉動鈣以對血管系統中的泄漏起作用，不僅會影響右腳趾骨，還會影響整個骨骼。如果結構的穩定性發生斷裂或破壞，則矩陣的獨特結構會警告整個器官，這會導致修復系統正常工作，以確保斷裂不會在特定位置再次發生。要在生命的每一毫秒中保持精確的pH值，就需要立即釋放緩沖液或立即吸收骨骼中另一種功能中的鈣。

膝蓋，臀部和肘部等關節處或附近的骨骼組織首先動搖，因為它們支撐著許多其他的肌腱和肌肉以及結締組織點，因此在壓力點處的任何弱點都會被放大。

隨著我們年齡的增長，鈣的需求量也在增加，而鈣的用途如此廣泛，人體會用它來補償與年齡相關的其他系統的磨損。隨著年齡的增長，鈣的需求量也在增加……鈣是由骨架而不是飲食提供的。

骨骼是僅次於皮膚的最大器官。骨質疏鬆症本身就是一種疾病，但是直到衰老，由於缺乏壓力或過度使用對骨骼來說是最糟糕的事情，因此常常被忽略，但是隨著年齡的增長，我們做的第一件事往往就是骨骼。

鈣補充劑可以而且確實在骨骼健康中發揮重要作用，應在骨骼中的鈣耗盡之前服用。隨著年齡的增長，由於一種營養素的缺乏會影響其他營養素的需求或平衡，因此其他營養素的短缺會加劇。這些值會影響人體骨骼中鈣的儲備。

結果，在診斷出骨質疏鬆症之前很長時間就可以開始消耗鈣，並保持運轉。這超出了預防的范圍。骨質疏鬆症如果經常被診斷為疾病，並且被認為是脆性或低密度的原因，則可以假設存在或正在發生其他過程，從而導致骨質疏鬆。

骨質疏鬆不是由骨頭變脆和密度值低引起的。

骨質疏鬆症是骨骼脆弱和密度值低下的一種狀況……在持續的一段時間內，需求與補給之間的平衡不足。不管是什麼原因。

4、骨質疏鬆是吃鈣片好還是吃骨化三醇膠囊好

治療骨質疏鬆的葯一般分2種，一種是骨吸收抑制劑，一種是促骨形成劑。福善美是一款抑制骨吸收的葯物，口服類葯物，一盒一片70mg，每周服用一次，服葯周期2-3年，通過抑制骨吸收改善骨質疏鬆的症狀。密固達也是抑制骨吸收的葯物，注射類的葯物，一年注射一次很方便，但是注射後葯物副作用較大。珍固是一款促骨形成葯物，注射類葯物，每日注射一次，皮下注射很方便，葯物副作用小，通過促進新骨形成，提升骨密度來改善骨質疏鬆的症狀。

5、老人骨質疏鬆服用阿倫磷酸鈉還需要服用鈣嗎，如需要，服用什麼結構鈣？

老年人怎樣補鈣預防骨質疏鬆？

骨質疏鬆是由於各種原因引起的骨密度和骨質量的下降，骨結構破壞，導致骨脆性增加，容易發生骨折的全身性骨病。尤其以老年人多見。因此老人需要及時補鈣：1、補充鈣劑，可口服鈣片；2、口服促進鈣吸收葯物，如骨化三醇、鈣爾奇等；3、每日堅持喝牛奶曬太陽，適當活動，促進骨骼健。

一說到骨質疏鬆，大家腦海里最先想到的就是補鈣，補鈣最常見的就是嚼鈣片。骨質疏鬆，真的嚼嚼鈣片就萬事大吉了嗎？答案當然明顯不是。

首先，只嚼鈣片是不行的。

鈣僅僅是構建骨骼的原料之一，補鈣的同時必須注意同時補充維生素D。維生素D可以促進腸道對鈣磷的吸收，動員骨中的鈣和磷作為生成新骨的原料。日常食物每天提供約100IU維生素D，某些脂肪含量高的魚類、魚油、肝及某些水生哺乳動物的脂肪中，維生素D含量較高。維生素D的主要來源是皮膚經紫外線照射後合成，因此經常曬太陽有助於維生素D的合成。

再者，嚼什麼鈣片也是有區別的。

常見鈣劑有碳酸鈣、碳酸氫鈣、醋酸鈣、檸檬酸鈣、氨基酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣，其中碳酸鈣的鈣含量最多，對於骨質疏鬆的防治，還是優先推薦碳酸鈣。

最後，嚼多少鈣片，什麼時候嚼鈣片也是有要求的。

鈣劑分次服比一次性服的吸收量多；與飯同服或飯後即服，胃酸多利於吸收，適合於低胃酸者；而咬碎了服，鈣片體表面積增加，有利於吸收；睡前服，可減少夜間骨鈣的丟失。

一點注意：

必須要注意的是，骨質疏鬆不能盲目補鈣，要適量並根據各項檢查而適當地補充鈣，對能正常進食的人多吃點含鈣多些食物或者已經夠了，不一定非嚼鈣片。

兩點注意：

想要預防骨質疏鬆，在調整生活方式包括合理膳食、充足陽光、鍛煉身體、預防跌倒、戒煙等之後，可以適當補充鈣劑和維生素D。但是如果已經有骨質疏鬆了，還應進行葯物干預，單純嚼鈣片是不夠的

6、骨質疏鬆吃什麼鈣片？

骨質疏鬆治療目前主要是通過補鈣治療，或者服用激素類葯物，以及二磷酸鹽類葯物。如果有骨折，則需要外科手術治療。近年臨床主要推廣中葯補腎健骨膠囊治療骨骼疏鬆，其特點是通過補腎促進骨骼生長。黃帝內經指出腎主骨生髓，腎藏精，精生髓，髓生骨。通過滋補肝腎，可以強健筋骨。中葯無激素副作用，您可以試試試試。至於喝骨頭湯基本補不了鈣的。至於預防骨質疏鬆，更重要的是防止跌倒。

7、怎樣治療骨質疏鬆，補充鈣劑有用嗎？

補充鈣劑是有效的！下面具體給LZ說一下！
治療骨質疏鬆葯物的作用為降低骨重吸收，刺激骨形成，或兩者兼備。目前，食品葯物管理局批準的骨質疏鬆預防或治療的葯物僅為抗骨吸收的葯物，包括激素替代治療(HRT，雌激素)、選擇性雌激素受體調節劑(雷洛昔芬，raloxifene)、雙膦酸鹽(阿侖膦酸鈉，alendronate)、降鈣素(calcitonin)。以上葯物治療都需要鈣和維生素D的攝入才能達到最好的療效。
1、鈣劑的合理應用
鈣是骨骼的主要構成成分，當飲食攝入量不能達到推薦的水平時，就需要額外補充鈣制劑。鈣制劑不僅可以預防骨質疏鬆，更是治療骨質疏鬆的基礎用葯。那麼如何才能科學補鈣劑呢?
(1)克服盲從，認真對待：缺鈣雖是一個普遍現象，但不同人群的缺鈣原因並不相同。如老年人的骨質疏鬆，其病理機制既可能是骨吸收率增加，也可能是骨形成減少，女性絕經期後的骨質疏鬆尚與雌激素的減少密切相關。所以，對多數人而言，作為一般預防性保健使用鈣劑是可行的，而對另一些人則必須查明原因對症治療。
(2)先學後購，仔細比較：選用鈣劑應先學習有關知識、掌握信息，選擇標準的基本要求是配方合理，含鈣量較高，吸收率較高、安全性高以及價格比。
配方合理：骨骼不僅需要鈣，更需要多種微量元素的補充，全面的營養才能讓骨骼既具堅硬度又具柔韌度。好的鈣劑要成為「骨骼健康專家」，在配方上就需要考慮配以多種骨骼所必需的微量元素。同時，可添加維生素D來幫助鈣的吸收。另外，大劑量的鈣補充也會干擾一些微量元素(如鋅、錳等)的吸收，因此補鈣期間切不可顧此失彼，鈣劑必須配方合理;
含鈣量較高、吸收率較高：這二者須結合起來看，僅僅含鈣量不能代替實際吸收的鈣含量就高;
安全性高：不主張將骨、白雲石和其他未精製的含鈣物作為鈣的來源，因為這些來源可能含有鉛和其他污染物。應以葯准字型大小的鈣劑為首選，因為葯品有質量監控且有肯定的臨床療效觀察，而保健品做不到。在選購葯品時，可注意選擇外包裝有綠色「OTC」標識的，此為乙類非處方葯，用葯更安全一些。
價格比：就是要求物美價廉，因為鈣劑劑型很多，含量、規格不一，難以作出判斷，為此定出價格比，即實際吸收每100mg鈣的價格。當然，判斷價格比時，一定是在同等質量的前提下進行，不能片面強調便宜的就好。
(3)過量補鈣，有害無益：有人認為鈣劑無毒可以隨便使用，這是片面的看法。如每日超過2000-2500mg鈣，或患者存在腎功能損害時，同樣會發生不良反應。高鈣血症的早期表現有嚴重便秘，進行性口乾、持續頭痛、食慾減退、煩躁、精神抑鬱、口中金屬味、疲軟等。後期表現有倦睡、意識模糊、高血壓、心律失常、惡心嘔吐、尿量增多等。由此可見任何葯物都要一分為二，不能掉以輕心。
治療骨質疏鬆葯物的作用為降低骨重吸收，刺激骨形成，或兩者兼備。目前，食品葯物管理局批準的骨質疏鬆預防或治療的葯物僅為抗骨吸收的葯物，包括激素替代治療(HRT，雌激素)、選擇性雌激素受體調節劑(雷洛昔芬，raloxifene)、雙膦酸鹽(阿侖膦酸鈉，alendronate)、降鈣素(calcitonin)。以上葯物治療都需要鈣和維生素D的攝入才能達到最好的療效。
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