1、我骨質疏鬆,醫生叫我補腎吃枸杞,骨質疏鬆跟補腎吃枸杞有啥關系啊?
根據中醫理論來講,腎主骨生髓,骨頭的營養來源於腎精,腎好骨骼強壯,這是中醫治療骨質疏鬆的主要方法。而枸杞是補腎的上品,而且中醫典籍也有記載,枸杞久服堅精骨,輕身不老,耐寒暑。所以醫生會給你推薦枸杞補腎來治療骨質疏鬆。現代醫學研究也證實了枸杞有抗骨質疏鬆的功效,它能提高骨密度,促進鈣的吸收。
2、骨質疏鬆症是怎樣形成的?與腎虧有關嗎
有一定關系,與缺鈣、與吸收能力下降等都有關系。
3、為什麼會有骨質疏鬆?骨質疏鬆是怎麼樣造成的?
骨質疏鬆(Osteoporosis,OP)最早由Pommer在1885年提出。1993年第四屆國際骨質疏鬆症研討會將該症定義:骨質疏鬆症是以骨量減少、骨的微觀結構退化為特徵,致使骨的脆性增加以至於發生骨折的一種全身性骨骼疾病。其主要特點是骨量減少,包括骨礦物質和骨基質等比例的減少;骨吸收出現、骨小梁稀疏、變細甚至斷裂等一系列骨的微觀結構退化現象;骨的脆性增加,強度下降,降低了對原有載荷的承受能力,在不大的外力作用下也極容易發生骨折。
骨質疏鬆是中老年人的常見病,女性多見於絕經後,男性多在55歲後。女性發病較早且數倍於男性。除了年齡因素之外,還與性激素水平的下降有密切的關系。此外,生活方式與機械活動也對骨密度產生較大的影響。體力活動對骨骼的影響極大,活動越多,對骨的牽拉力越強,就能促使破骨細胞轉變為成骨細胞,有利於新骨形成。長期閑居以及各種原因的廢用,由於對骨骼的機械刺激不夠,以致骨形成少而骨吸收多,導致骨質疏鬆。骨折與骨病長期固定後也會導致骨質疏鬆。缺乏戶外活動,日照不夠導致維生素D不足也是骨質疏鬆的原因之一。
因此,進行適當的運動是防治骨質疏鬆的重要措施之一,特別是負重有氧運動,對預防骨質疏鬆效果最好。需要注意的是不可選擇強度過大,速度過快,較為強烈的運動項目,運動負荷過大,易引起骨折、軟組織損傷,亦可引發心血管疾病,故在選擇體育項目之前,應做一次較全面的體格檢查,最好根據醫生的意見或建議,結合自身的健康狀況,選擇合適的運動項目。要遵循循序漸進、有計劃、有規律的原則,建立良好的生活習慣。運動的強度一定要因人而異,如果體能較好者,運動量可適當加大。運動前應做准備活動,運動後注意放鬆運動。
4、腎虛會引起骨質疏鬆嗎?
腰為腎之府,常做腰眼按摩,可防治中老年人因腎虧所致的慢肌勞損、腰酸背痛等症。
5、骨質疏鬆會引起哪些疾病?
你好,骨質疏鬆性可能會引起一些內分泌疾病疾病、慢性腎臟、胃腸疾病和營養性疾病等。建議您已經患有骨質疏鬆的話最好到正規的三甲醫院進行檢查,配合醫生做好後期的治療,以免耽誤病情。
6、導致骨質疏鬆有哪些因素?
7、為什麼說養腎就是養髓,二者有什麼關系?
在我們的日常生活中,相信大家都會有這樣的一個疑問,“為什麼說養腎就是養髓,二者有什麼關系?”,下面我們就一起來探討一下這個問題。
我們首先來看一下養腎和養髓的關系。骨為髓所養,精又生髓,故髓、精決定了骨骼的生長發育與功能。若髓不養骨,即會造成骨骼方面的疾病。只有精髓充足,人體才能健康長壽。
那麼,大家又應該怎樣補髓與養髓呢?道醫所說的“髓”,包括人體骨骼中起造血作用的骨髓、脊椎管內的脊髓、顱腔中的腦髓,還泛指滋養人體的精髓。祖國醫學認為,這些慢性病在很大程度上是由於“髓虧”引起的。隨著年齡增長,體內的髓會逐漸消耗虧損,氣血開始衰弱阻滯,抗病能力明顯下降。因此,年過五旬的中老年人注意養髓,可減少各種老年性疾病。髓藏骨中,髓可生血,血亦生髓。腎中精氣的盛衰與髓的盈虧有密切的關系。氣、血、精、髓可以互生,故髓是否充盈與五臟的健康和衰老相關。髓充則元氣盛,人體才能具有強大的免疫力、抵抗力。養腎可以滋養骨髓,骨髓不足就會出現骨質疏鬆、骨折不易癒合、腰酸腿疼、小腿抽筋、牙齒松動等,還會造成血小板減少、貧血、免疫力低下等疾病。
中老年人平時吸煙酗酒和濫用葯都會加重髓虧損。若要健康長壽,減少疾病,就要改變不良生活習慣,並根據自身髓虧的特點,採取措施補腎填精、益髓生血,筋骨強健有力,促進造血機能,提高免疫功能,延緩臟器老化。最後,祝願大家都可以擁有一個健康的生活方式,每個人養成保養身體意識,讓疾病遠離我們。
8、請問,腎性骨質疏鬆是怎麼回事?
繼發性骨質疏鬆得的一種
問題出在腎。