1、推拿的禁忌症
著名中醫推拿保健師吳雲明的養生保健法,所謂的太極療法,就像他自己說的那樣,是一種自然療法。講究自然之道。
他認為人的身體是天地日月大自然所滋養而成的。之所以身體會生病,是因為自身的自然失去平衡,就像太極陰陽失調一樣。
他打了個比方:如果每天24小時不斷的烈陽暴曬,那地球上的生物將會大量的滅亡;或者每天都是無盡的黑夜,從來沒有白天,也會導致很可怕的後果。人本身也是這個道理,一個人為什麼會陷入亞健康,然後一步步導致疾病侵入,那肯定是有原因的。
就像有的人經常熬夜,打麻將,玩游戲什麼的,長時間很多年的積累肯定會使身體進入亞健康,導致免疫力下降,然後一步步邁向對疾病入侵失去抵抗力。
而太極療法,就是自然之道的療法,講究的是不運用葯物或者其它東西去治療,而是運用人自身的自然之道去調理回原先的良好狀態。
它強調運用人體自身穴位,來作為葯物,通過艾灸,推拿,針灸等激發穴位的作用,達到與葯物同等效果。
同時通過食療,所謂病從口入,吳雲明老師說大多數疾病的成因,吃是一個重大因素。同時還有生活作息環境等各方面因素。食療就是改變原先不好的飲食習慣,合理分配,均衡一日三餐的各種食物攝入量。比如每天保持少量的葷菜,多吃蔬菜水果,五穀粗糧混雜,每餐控制食量不能過飽,少喝酒。尤其是現在人吃的較為油膩,應該多吃粗纖維的蔬菜,比如白菜,芹菜,紅薯梗等等,而且要切成長段的食用,讓其粗纖維能夠保留完整,同時輔以水果,可以很好的起到腸道排毒排宿便效果。
接著是盡可能的改變自身的環境,比如住房要時常開窗通通新鮮空氣,睡過的被子要曬曬太陽,打掃清潔房間,放點綠蘿什麼的,將自身的居住辦公環境,盡可能的弄好。
還有心情療法,定時出去運動,比如飯後或者清晨,養成良好習慣。多交一些朋友,串門,也會使心情變得更好。好的心情能不僅僅是讓你快樂起來,能傳達給體內的五臟六腑器官,讓它們也快樂起來。這樣疾病邪氣就難以入侵。
還有運用睡眠療法,將生物鍾調整好,最好的睡眠時間是晚上9點—10點入睡,早上6點左右起床。如果條件允許的話,保持午休習慣,每天午睡一會對精氣神更好。
在吳雲明老師的安排指導下,就是將他的推拿艾灸針灸和以上的自身療法相結合,針對個人得問題去制定處一套恢復並提高自身免疫力抵抗力的方法,來祛除疾病,擺脫亞健康,恢復自身健康。
2、骨質疏鬆能按摩嗎骨質疏鬆的人能做喜來健嗎
答骨質疏鬆不能按摩要是按摩能按骨拆因為他的骨質以經疏了再按那不就病上加病了能做喜來健保健身體
3、為什麼有骨質疏鬆的人推拿太大力會覺得胸部下方會很痛
推拿哪裡啊?胸部就疼?知
在對骨質疏鬆的病人進行推拿按摩治療時,必須適當用力,不然很可能造成病人道骨折~
首先你詢問病人是否有其他基礎疾病,然後內改變按摩體位,觀察疼痛是否繼續;再矚病人照胸部X光片,進一步明確診斷。
希望我的回答對容你有所幫助。
4、哪些情況是不適合進行推拿?
推拿按摩的功效是讓肌肉得到放鬆,有助於緩解身體疲勞。但有些人,做推拿只會適得其反,例如以下人群:
1、久病過分虛弱的、素有嚴重心血管病的患者,不宜做推拿。
2、女性生理期,腰部周圍不能做推拿,防止發生月經不調。
3、懷孕的孕婦也不能做推拿,否則有流產風險
4、推拿的地方有感染、嚴重的皮膚病,如各種急性傳染病、傳染性皮膚病、皮膚濕疹,水火燙傷、皮膚潰瘍、腫瘤,以及各種瘡瘍等等。
5、脫臼患者,不能自行推拿,要找專業醫生進行復位。
6、骨關節結核、骨髓炎、骨質疏鬆症等骨病患者。
5、得了骨質疏鬆敢不敢用足浴盆做按摩?
得了骨質疏鬆跟用足浴盤做按摩沒什麼關系,骨質疏鬆吃些鈣片和維生素D,堅持每天吃補好鈣骨質疏鬆會好些。
6、骨質疏鬆對人有什麼危害?
骨質疏鬆症是一個世界范圍的、越來越引起人們重視的健康問題,已成為我國重要的公共健康問題之一,被稱為無聲無息的流行病,我國骨質疏鬆症的發病總人數已逾1.75億,老年人患病率男性為60.72%,女性為90.47%。目前醫學上還沒有安全有效的根治方法。因此,正確認識、早期預防骨質疏鬆顯得尤為重要。 骨質疏鬆症的嚴重性僅次於心血管病,然而由於沒有特殊的臨床表現,且症狀隱匿、病程緩慢、監測指標不明顯,因而直到病發,一直被大多數人所忽視一項對2806名因骨質疏鬆而發生髖部骨折的病人進行6年的隨訪結果顯示: 6個月內32名病人死亡(佔18%) 6個月後51%的病人不能自己穿衣 85%的病人不能獨立行走 74%的病人需用拐杖行走 92%的病人不能上樓. 94%的病人不能走1.5里路 以上隨訪結果顯示了骨質疏鬆的部分危害。 為什麼會發生骨質疏鬆 骨骼是活的骨骼並不像人們想像的那樣一成不變,它與其他身體的組織一樣,也在進行代謝與更新,只不過速度較慢,全身的骨組織更新一遍大約需要l0年時間。 在年輕人的骨組織中,成骨細胞的量大於破骨細胞,因此骨骼才能正常發育生長。老年人則相反。 人老了是否都會患骨質疏鬆人的骨密度是隨著年齡而發生規律變化的:骨密度在40歲前可達到峰值;40~80歲,男性的骨丟失量(即骨質疏鬆)可達到20%~30%,女性可達到35%~50%。 具體表現為:80歲女性發生腰椎疾患的可達到35.4%,男性可達到19.1%;80歲女性發生股骨頸骨折的可達到62%,男性可達到22.6%。而最容易發生骨折的部位為腕部的Colles』骨折。據預測,隨著老齡化的進程,到2050年,亞洲將有51%的人發生骨質疏鬆。 骨質疏鬆的危險因素: 不可控因素:包括人種;老齡、絕經、母系家族史等。 可控因素:包括低體重、葯物(皮質激素等)、影響骨代謝的疾病(如類風關、甲狀腺和甲狀旁腺疾病、控制不好的l型糖尿病、乳糖不耐受、消化系統疾病)、吸煙、過度飲酒或咖啡、缺乏體力活動、飲食中鈣缺乏、維生素D缺乏。『
採納哦
7、做推拿被推成骨折住院,推拿背後有多大風險?
推拿必須在專業的人員的指導下進行,畢竟身體中的穴位很多,一旦推拿錯誤就會造成不可估量的影響。
8、老年人隨意推拿存風險?,哪幾類人推拿要謹慎?
現在的人們都喜歡養生,想讓自己有一個健康長壽的身體。無論是中年人或者是老年人,很多人都逐漸走上了養生的道路。有的通過自己在家裡食療燉養生湯,也有的通過去外面理療店按摩推拿這些來強身健體。
但不是所有的老年人都適合去外面推拿按摩的。有些老年人如果稍有不慎的話,還有可能造成癱瘓,或者是一些其他的疾病。
骨質疏鬆病人盡量少去按摩。老年人一旦上了年紀就容易缺鈣,導致骨質疏鬆。老年人的骨頭本身就很脆弱,如果還有骨質疏鬆的話,那麼外出走路的時候都要小心一些,害怕摔倒就變成骨折。
所以盡量少去外面推拿按摩,因為那些推拿理療的店子一般都是使用精油開背,他們的力度也是比較大的。如果是有些人不知道你有這些疾病,然後用特別大的力氣給你按摩的話,那麼可能會適得其反,可能還會造成我們的肋骨斷裂。
對精油過敏者慎重。很多時候我們去推拿按摩的時候一般都是要用精油的,如果對精油這些東西過敏,那麼就千萬不要再去推拿按摩了。有些人對精油過敏就是起紅疹子,但是有些人就是全身瘙癢。
太瘦弱的老人也不適合。如果是太瘦弱那種皮包骨頭類型的要去按摩的話,別人按在你身上感覺特別疼。而且特別瘦弱的人,別人就傳給你按摩,你自己也不會覺得很舒服。感覺就像是花錢買罪受又何必呢?
9、骨質疏鬆可以按摩嗎
嚴格講:骨質疏鬆不能按摩.不過可以輕點.也可以針灸治療腰突症