1、我媽68歲老說腰酸背痛，之前去醫院檢查骨密度，腰椎L1-L4 T值都低於-3，醫生說是嚴重的骨質疏鬆
骨質疏鬆（原發性骨質疏鬆），也叫老年骨質疏鬆，主要是因骨量丟失，骨微結構破壞，造成骨脆性增加以及易於發生骨折的全身退行性病變。得了骨質疏鬆需要長期的預防治療，防止骨折。
日常生活中多吃富含鈣質的食物，例如牛奶、雞蛋等；多曬太陽，能夠產生人體所需的維生素D，促進骨骼代謝；多多運動，愛運動的人，身體都不太差。還要注意戒煙戒酒，因為這兩者都不利於鈣質的吸收。
對於某些骨質疏鬆比較嚴重的患者，調整生活方式和改善日常飲食並無法在短期內達到緩解骨質流失的情況，這時候應該在醫師的指導下使用一些相關的葯物進行治療，這樣可以避免骨質疏鬆的情況進一步加重。對於追求高質量治療的患者，可選擇去維港健康預約香港博力加「防保骨素針」，它是近6年間較新推出的骨質疏鬆症治療葯物，只要半年打一次。
2、腰酸背痛是腰肌勞損還是骨質疏鬆？
<
3、骨質疏鬆症會引起後背疼嗎?
病情分析：是的，有的時候是可以的。骨質疏鬆，是多種原因引起的一組骨病，骨組織有正常的專鈣化屬，鈣鹽與基質呈正常比例，以單位體積內骨組織量減少為特點的代謝性骨病變。在多數骨質疏鬆中，骨組織的減少主要由於骨質吸收增多所致。發病多緩慢個別較快，以骨骼疼痛、易於骨折為特徵生化檢查基本正常。病理解剖可見骨皮質菲薄，骨小梁稀疏萎縮類骨質層不厚。意見建議：原發性骨質疏鬆症最常見的症狀，以腰背痛多見，占疼痛患者中的70%-80%。疼痛沿脊柱向兩側擴散，仰卧或坐位時疼痛減輕，直立時後伸或久立、久坐時疼痛加劇，日間疼痛輕，夜間和清晨醒來時加重，彎腰、肌肉運動、咳嗽、大便用力時加重。
4、最近腰酸背痛的厲害，會不會是骨質疏鬆，該怎麼治療啊？
這個可不一定是骨質疏鬆。有的人是因為，嗯腰間盤有問題。有的人是因為坐多了。站多了睡多了。具體原因你還是去給醫生檢查一下再做決定。
5、早晨起床前後背疼，腰疼，很累，像是背了包袱一樣，是怎麼回事呀？
請問你的工作是什麼，或者以前的，你這個推斷是 腰肌勞損，可以吃些 活血化瘀，通氣的，也可以針對部位貼膏葯，醫龍貼 膏葯這個效果比較理想，去醫院的話，去看內科
內科
女性腰痛常見原因主要有以下幾種
一、腰肌勞損 長期從事站立操作諸如紡織、印染、廚師、飯店從業人員、理發、售貨等工作的人群，由於持續站立，腰部肌腱、韌帶伸展能力減弱，局部可積聚過多的乳酸，抑制了腰肌的正常代謝，也可導致腰肌勞損而引起的腰痛。經常背重物，腰部負擔過重，易發生脊椎側彎，造成腰肌勞損而出現腰痛。
二、泌尿系統感染 由於女性的尿道短而直，且尿道外口靠近肛門，常有大腸桿菌寄生，加之女性生理方面的特點，尿道口污染的機會較多，若忽視衛生，則容易發生泌尿系感染。腰痛以急、慢性腎盂腎炎所致者為多，表現為腰部脹痛、嚴重者沿輸尿管放射至會陰部。除泌尿系統感染外，泌尿系結石、結核等疾患，亦會引起腰痛。
三、生殖器官疾病 女性的生殖器官在一生中要行經四百次左右，還負擔著懷孕、分娩等使命；有的婦女還經歷流產、節育手術等。故生殖器官炎症的發病率較高，如輸卵管炎、盆腔炎等。這些炎症容易並發腰痛，子宮後傾、後屈，也是女性腰痛的原因之一，子宮肌瘤、子宮頸癌、卵巢囊腫等嚴重生殖器官疾患，都會引起壓迫性牽連性腰痛。
四、受涼、創傷罹患風濕、類風濕關節炎的婦女，多因在月經期、分娩和產後受風、濕、寒的侵襲，導致脊椎長骨刺而誘發腰痛。若腰部曾扭傷，可能發展為椎間盤脫出，出現較重的腰痛，甚至影響脊椎的屈伸和轉動。
五、孕期及產褥期勞累 懷孕期間，隨著胎兒逐漸長大，孕婦腰骶及盆腔各關節韌帶鬆弛，同時子宮重量亦隨著胎齡的增長而增加，致使身體重心前移。為了保持身體平衡，腰部多向前挺起，若不注意休息，則易引起腰痛。妊娠期間，胎兒發育需要充足的鈣、磷等營養物質，若膳食中攝入量不足，可造成孕婦骨質軟化脫鈣，亦會引起腰痛。產褥期出血過多，或勞動過早、過累以及受涼等，也可造成腰痛。
六、腰椎病變 多見於老年婦女，隨著年齡的增長，腰椎神經的壓迫症狀也會隨之增多。因退行性病變引起的假性脊椎柱滑脫是較常見的一種病變，容易引起腰椎管狹窄，壓迫脊髓和神經根，導致腰痛和下肢放射痛，往往是因骨質疏鬆所致的椎體塌陷性骨折。老年人的骨贅形成可引起脊椎僵硬，也可導致持續性腰痛。
七、十二指腸潰瘍則位於右上腹，當潰瘍位於後壁時，可表現為腰背部痛。 另外，更年期婦女由於植物神經功能紊亂，也可能引起腰痛，其特點是晨起重而活動後減輕。還有月經不調、痛經或情緒危機等因素，亦易發生腰痛。
6、腰酸背痛怎麼回事
一位女背部疼痛的原因：
大多數腰痛根本原因是肌肉韌帶拉傷，椎間盤突出症，退行性關節炎，俗稱骨刺﹝﹞，腰椎滑脫，肌肉肌筋膜疼痛綜合征等。背痛常見的原因是這些：彎曲，臀部，搬重物，推重物，跌倒，久坐，久站，不良姿勢，床太軟，穿高跟鞋，懷孕...等等。除了上述原因外，其他可能引起背部疼痛病症包括：強直性脊柱炎，骨質疏鬆症，脊柱骨折，脊柱腫瘤...等。
兩個女人腰痛的症狀：「坐骨神經痛」
當脊髓是骨刺或椎間盤壓時，大腿，小腿和腳麻木時，會出現強烈的悸動，這就是所謂的更嚴重另外，由於骨質疏鬆症，易發生跨椎體壓縮性骨折在這種情況下，除了脊椎疼痛，疼痛會被吸引到胸部。
當你有背部疼痛，我們是否應該去看看醫生更嚴重。您的醫生會詢問你的情況，如：疼痛，部位，范圍及可能的誘因，你的職業生涯，休閑活動的性質。之後，醫生將根據病情的需要，安排適當的檢查。如果背部疼痛不是很厲害，飲食可以採取的黃色粉末和牛蒡籽粉，梅子液，能有效緩解背部疼痛和女性朋友等症狀，尤其是孕婦可以乘坐黃籽粉，梅子液，改善效果是非常明顯的。
四個女人腰痛的治療措施
1，卧床休息，熱敷，按摩，腰椎牽引，這些方法都是比較輕的一些女性朋友，休息或按摩背部疼痛的症狀，沒多久，以紓緩。
2，對黃色粉末和牛蒡種子粉，梅液處理，背部疼痛的效果一般這種方法是最明顯的。
3，語氣肌肉矯形治療，這主要是針對背部疼痛是非常嚴重的女性朋友。
1，日常活動應盡量彎曲膝蓋彎曲的方式來代替，並隨時隨地保持腰部挺直;充分利用人的手，和腿部力量，而不是用腰力。
2，需要及時改變姿勢，避免久坐，久站。
3，扭腰，以避免彎曲或搬重物。
4，按摩治療女性常見的疾病
女人背部疼痛護理方法：
1，坐姿時間：
MM白領的工作花大多的時間坐在椅子上那麼坐是非常重要的，坐的時候背部要有靠背支撐，最好後面稍突出能夠支持背部的弧度。也可以比膝蓋臀部的高度位置稍高，所以也減少對脊柱的壓力。保持一個姿勢不超過一小時應該是在身體上的小活動，也有利於背部健康。
2，站立時：
當我們站立時，脊椎承受我們全部的體重，所以站立的姿勢非常重要，但也有脊柱的某些不正常的弧度，保持及維持正常的弧度可以減少對脊椎的壓力，它可以緩解背部疼痛，當我們需要長時間站立可轉約一英尺放在腳凳20-30厘米的高度的高度，這樣就可以減輕背部的壓力。
3，注意飲食衛生
7、老年人經常腰背痛，如何預防骨質疏鬆？
預防骨質疏鬆從小開始
一級預防：兒童、青少年注意合理膳食營養，多食用含鈣、磷高的食品。堅持體育鍛煉。二級預防：中年期，尤其婦女絕經後要定期檢查骨密度，及早採取預防對策。三級預防：對老年骨質疏鬆患者，應積極進行抑制骨吸收、促進骨形成的葯物治療，同時加強防摔、防碰等措施，對老年骨折患者應積極手術治療。
1.飲食中添加骨骼所需的營養。
(1)應選擇含鈣、蛋白質高的食品，如排骨、蛋、豆類及豆製品、蝦皮、奶製品，還有海帶、海菜、乳酪、芹菜、木耳、柑橘等。
(2)適當補充維生素D，或增加日光照射及運動量。脾胃功能衰弱的人，可以選用中葯補脾健胃，保證脾胃功能正常。
(3)應多吃蔬菜、水果，保證足夠的維生素C。
2.改變日常不良的飲食習慣。
主要是減少動物蛋白、鹽、糖的攝入量，因咖啡因、香煙、酗酒會造成鈣流失，所以在日常生活當中應盡量避免。
3.需要添加維生素D和其他營養素來幫助鈣的吸收。