1、骨質疏鬆吃什麼葯最好,骨質疏鬆
第一、注意營養的多樣化
骨質疏鬆患者首先應高保證健康的生活習慣,例如平時不能夠抽煙喝酒,盡量少喝濃茶及飲料,然後注意增強身體免疫力,其中可以多補充含鈣量高的食物,如奶製品、海帶、蝦皮,並且還可以多吃點菌類,但是如果吃辛辣或者是含有草酸過多的食物的話,是不利於鈣質吸收的。
第二、注意對症用葯
很多人對於骨質疏鬆的情況並不了解,其實骨質疏鬆的種類有很多,例如絕經性骨質疏鬆、老年性骨質疏鬆、繼發性骨質疏鬆、營養不良骨質疏鬆等,不同的患病種類所需要的用葯是不同的,其中阿侖膦酸鈉、利塞膦酸鈉等葯物效果還是比較有效的,要在醫生指導下用葯。
第三、注意勞逸結合
雖然骨質疏鬆患者運動會增加一定的身體負擔,但是平時出來適當運動,曬曬太陽對於緩解骨質疏鬆的效果還是比較明顯的,患者可以在早上出來慢跑或者是散步,不要做大跳、大跑等劇烈運動,注意預防骨折的產生,患者還要注意保證睡眠質量。
可以吃氨糖,功效/作用:
修復骨關節、緩解骨關節疾病、增加骨密度等……氨糖能夠加快軟骨細胞的再生和修復,刺激軟骨彈性組織的修復、再造。
適宜人群:
1、腰酸背痛、骨骼僵硬、運動量大、關節容易勞損的人群;
2、骨質增生、骨質疏鬆、坐骨神經痛、痛風、椎間盤突出的人群;
3、肩周炎、頸椎炎、風濕性關節炎、滑膜炎、及各種關節疼痛腫脹的人群;
4、骨質退化的中老年人群;
5、長期從事重體力勞動者;
6、長期伏案工作者
值得選擇注意:1、看有效成分含量,是否有不良添加劑;2、看平台,資質是否齊全、是否有追溯機制,售後有保障。
2、骨質疏鬆吃什麼葯最好?
一、抗骨吸收葯物
1)雙膦酸鹽類:依替膦酸二鈉、氯屈膦酸二鈉、帕米膦酸二鈉、阿侖膦酸鈉、伊班膦酸鈉、唑來膦酸鈉、利塞膦酸鈉等。
2)降鈣素類:根據病情每周皮下或肌內注射2~5次鮭降鈣素,更適合有疼痛症狀的骨質疏鬆症患者。鮭降鈣素還有鼻噴劑,使用起來更加方便。需要注意,這類葯物不適宜長期應用,長期使用該類葯品可導致癌症風險小幅度增高。
3)選擇性雌激素受體調節劑:雷洛昔芬主要用於預防絕經後婦女的骨質疏鬆。需要注意的是,有靜脈栓塞病史及有血栓傾向者如長期卧床和久坐期間禁用。
4)雌激素類:只能用於女性患者。在全面評估利與弊的基礎上,用於有絕經期症狀(潮熱、出汗等)及/或骨質疏鬆症及/或骨質疏鬆危險因素的婦女,尤其提倡絕經早期開始用,收益更大風險更小。
二、促進骨形成葯物
甲狀旁腺激素(PTH)。治療時間不宜超過2年。肌肉注射,用葯期間要監測血鈣水平,防止高鈣血症的發生。
特立帕肽,人工合成的甲狀旁腺激素的活性片段,用於骨折高風險絕經後骨質疏鬆症的治療,常用劑量為每日在大腿或腹壁皮下注射20μg,治療時間總計不得超過2年。
三、鍶鹽
雷奈酸鍶,可促進骨形成並降低骨吸收,用於治療婦女絕經後骨質疏鬆。睡前或餐後至少2小時服用。
四、其他葯物
1)活性維生素D
更適合老年人,腎功能不全,1α羥化酶缺乏者。包括α-骨化醇和骨化三醇兩種,可與其他抗骨質疏鬆葯物聯合應用,用葯過程中定期監測血鈣和尿鈣水平。
2)四烯甲萘醌
一次一粒,一日3次,餐後服用。可以提高骨質疏鬆症患者的骨量。禁用於服用華法令的患者。
3、中老年人骨質疏鬆吃什麼最好?
1、海帶及蝦皮:海帶含有豐富的礦物質,其中每100克海帶中就有1100毫克的鈣,此外,海帶所含的褐藻酸鈉鹽可預防白血病和骨癌。蝦皮的營養極為豐富,也是一種良好的鈣源。
2、豆製品:大豆、黃豆等豆類食品所含的鈣都極其豐富,豆類食品經過加工後,所成的豆類製品,其鈣含量會明顯增加。研究表明,豆類製品的含鈣量與加工過程中的凝固劑量有關,因此,豆腐、豆腐乾、豆腐皮等豆製品的含鈣極其豐富,是良好的鈣源。
3、動物骨頭:動物的骨頭80%以上是鈣,平時多飲用骨頭湯,可有效的補鈣。煮骨頭時,滴加少許的醋,可促使骨鈣溶出,增加人體對鈣的吸收和利用。
4、芝麻:芝麻是老年人常選的一類保健品,也是補鈣的來源,芝麻醬的含鈣量很高。吃面或拌菜時加點芝麻醬,也有補鈣的功效。有資料顯示,黑芝麻比白芝麻的補鈣效果更好。人體對鈣的吸收困難,因此補鈣需要長期堅持。
(3)骨質疏鬆人吃點葯灑嗎擴展資料
老年人骨質疏鬆不能吃的食物:
1、不能吃得過咸。吃鹽過多,也會增加鈣的流失,會使骨質疏鬆症症狀加重。在實驗中發現,每日攝取鹽量為0.5克,尿中鈣量不變,若增加為5克,則尿中鈣量顯著增加。
2、不能多吃糖。多吃糖能影響鈣質的吸收,間接地導致骨質疏鬆症。
3、不宜喝咖啡。嗜好喝咖啡者較不喝者易流失鈣。實驗發現,一組停經婦女患有骨質疏鬆症的患者中,有31%的人每天喝4杯以上的咖啡;而另一組骨質正常者中只有19%的人每天喝4杯以上的咖啡。
4、預防骨質疏鬆吃什麼葯?
你好,預防骨質疏鬆的葯物有杜仲強骨膠囊加三合鈣。按療程服用,可以有效的預防骨質疏鬆,的症狀。平時注意適當的鍛煉,適當的補充一些微量元素。飲食要規律,可以多吃一些富含蛋白質比較豐富的食物。注意休息,避免過度勞累,多吃新鮮水果蔬菜。
5、骨質疏鬆吃點什麼葯?
對於骨質疏鬆的患者,一般是採用鈣劑以及維生素d這是基礎治療,嚴重的患者多採用序貫治療。飲食上推薦,奶製品,豆製品,海產品以及蔬菜。
6、防止骨質疏鬆的葯酒能喝嗎
人到中老年,骨中的鈣等基礎物質由於生理原因逐漸流失,加之戶外活動和體育鍛煉相對較少,營養吸收相對較差。久而久之,使骨骼基礎物質儲備呈嚴重虧損狀態,為骨質疏鬆的發生提供了可乘之機,造成了骨骼的彈性和韌性降低,骨骼脆化。同時也為骨折的發生埋下了隱患,並導致免疫力低下,進而引發多種病症,此時如果不及時補充鈣、磷等骨骼基礎物質,以後再治就已經很困難了。建議服用「益壽堂骨中金」,獨有的骨密度和骨強度配方,富含多種人體所必須的營養成分,能夠有效增加骨密度,預防骨質疏鬆。
7、治骨質疏鬆的葯與甜酒能混吃嗎骨質疏鬆正在吃葯,早歺想吃甜酒沖蛋
您好,這個可以吃的,不影響骨質疏鬆治療