1、距骨(腳後跟骨)骨折後腳不能用力
1、下肢骨折後經常因長期固定或制動小腿，使小腿長時間廢用肌肉得不到正常的血液營養供應及鍛煉而出現萎縮。小腿肌肉萎縮在沒有神經損傷的情況下是可以恢復的。
2、為了更好地恢復及減少肌肉萎縮的程度，患者應在損傷早期開始進行積極主動的功能鍛煉。中晚期除上述鍛煉外，增加在拐杖保護下行逐漸負重練習。
3、恢復方法主要有等長肌肉收縮，主動及被動屈伸踝關節和足趾各關節。針對您所說的腳的前半部分用不上力，可增加足趾各關節運動幫助恢復。
4、另外需要提醒您的是在保持功能鍛煉的情況下，一般在骨折癒合後2—3個月內這種因肌肉廢用萎縮才可以完全恢復，所以不用心急。
希望以上解釋能夠幫到您——大醫精誠
補充回答：這個也是正常現象，就比如胳膊受傷正在恢復，拿個輕點的東西還行，重些就會覺得痛拿不了，其實是一樣的道理嘛，恢復期在功能方面當然和生理狀態下有一定差距了。不知道我的解答您可不可以接受。
2、:距骨骨折三個月，骨折線模糊，但是骨中見多個囊狀低密度影，【距骨縱向骨裂（無移位）】
首先，骨折線模糊是好事，說明骨折開始癒合，應該高興啊；其次，從片子上，骨質疏鬆較嚴重，適當負重鍛煉，活動踝關節。也可以配合物理治療。定期復查核磁
（南京鼓樓醫院王愛國大夫鄭重提醒：因不能面診患者，無法全面了解病情，以上建議僅供參考，具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行！）
3、右距骨骨折三個多月了，復查癒合良好，有點骨質疏鬆，目前已經上班了，前腳趾關節處痛，醫生說讓少活動，
最好少活動，可能是骨折的原因引起疼痛，醫生說的癒合良好指的是x片上長的好，實際得話可能還需要更多的時間才能完全康復，而且新長的骨頭脆弱，不要劇烈活動，另外，可能是骨質疏鬆的原因痛，你就要補鈣了，其實你的情況的話，少活動和補鈣可以一起進行！
4、骨折後改變！
病情分析： "骨折後改變"的描述一般是放射影像學的診斷，只是作為參考，不能作為臨床診斷。根據CT片描述「左踝關節平掃示左踝關節在位，關節間隙未見明顯狹窄，所見骨質疏鬆，結構內見透亮線，對位良好」，說明骨折線仍舊存在，其骨質疏鬆是由於長時間制動後出現的骨頭廢用性萎縮，因此不要太緊張，可以逐步加強功能鍛煉，會達到完全癒合的。
意見建議：逐漸增加活動量，要循序漸進，活動范圍由小到大，次數由少到多，配合中葯熏洗治療，避免再次損傷。
5、距骨骨折三個月發生骨質疏鬆了怎麼治療啊？謝謝了！
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6、為什麼骨折後骨頭不長
骨折遲緩癒合及不癒合的原因
1、骨折固定不良：骨折端經常移動，使肉芽組織反復損傷出血，影響骨痂形成，以致骨折不能按正常規律癒合。
2、局部血液循環不良：致使血腫機化及骨痂形成延緩。原因是骨折損傷了主要供血的來源，使局部血液循環明顯減少，例如股骨頸骨折，腕舟狀骨骨折，脛骨或尺骨下端的骨折等。另一原因是手術時，剝離骨膜過多，破壞局部血液供應。
3、內固定物質量不佳引起的電解作用：內固定物質量不佳，在體內產生電解腐蝕作用，破壞骨質，影響癒合過程。
4、感染：感染後，局部充血水腫，可持續數月，只有感染控制，充血消失後，才開始骨化。再加上經常換葯的刺激及移動，使骨折癒合更加困難。
5、過度的持續牽引：牽引力量過大，使骨斷端分離，若未及時糾正常產生延遲癒合或不癒合。尤其是在傷後2-3周內，此時血腫正在機化，肉芽組織和毛細血管被過度牽引而損傷，即使以後斷端分離被糾正，癒合也將受到影響。
6、骨質缺損：主要是在手術時，過多的摘除碎骨片。
7、我今年21歲，意外骨折，打了兩個月石膏，現在拆除石膏後發現有骨質疏鬆，請問我該如何飲食，如何鍛煉
其實你這個年齡不應該出現骨質疏鬆的，主要原因還是石膏固定時間長的原因，經過一段時間的功能鍛煉很快就會好了，沒有必要在飲食上怎麼去補充。鍛煉主要是活動骨折周圍的關節，等關節功能完全恢復了，你的骨質疏鬆也就好了。