42歲骨質疏鬆有點嚴重怎麼治療

1、人到中年，骨質疏鬆，用什麼方法可以補救？

在我們的日常生活中，我們經常會聽到一些老年人患有骨質疏鬆。相信大家都會有這樣的一個疑問，“人到中年，骨質疏鬆，用什麼方法可以補救？”，下面我們就一起來探討一下這個問題。

我們首先來看骨質疏鬆的相關知識。骨質疏鬆是一種以骨量低下、骨微結構損壞，導致骨脆性增加、易發生骨折為特徵的全身性骨病。臨床上主要表現為乏力、腰背或四肢疼痛，脊柱畸形甚至骨折。多數患者經積極有效的治療後，可使症狀減輕或緩解。年齡較大的患者若不能完全恢復，脆性骨折可能伴隨慢性疼痛、殘疾，嚴重者可導致死亡。

骨質疏鬆的治療，強調綜合治療、早期治療和個體化治療。治療方案和療程應根據療效、費用和不良反應等因素。建議每天吃點高鈣片，吃點治骨質疏鬆的葯物，最好每天喝高鈣牛奶。現在疼痛明顯的話可以做腰部的按摩。中醫認為腎主骨生髓，可以根據中醫辨證，補腎治療。骨質疏鬆最佳治療方法有幾個方面，首先一定要均衡飲食，不能光吃蔬菜，應該蔬菜和葷菜進行合理的搭配，平時要加強一些淡白、優質蛋白食物的攝入，比如瘦肉、雞蛋、魚肉等等；其次要加強鍛煉，平時要在太陽底下多曬一曬，多走一走。尤其是老年人，要多曬太陽，加強鍛煉，預防骨質疏鬆；最後，在醫生診斷有骨質疏鬆的情況下，還有一些婦女在絕經以後，一定要及時補鈣，吃鈣片，吃維生素低的葯物來促進骨質的吸收。一般情況下，骨質疏鬆最佳的治療方法，包括飲食、運動和葯物三個方面。

總而言之，我們一定要養成健康的生活方式，遠離疾病的困擾。

2、男42歲 嚴重骨質疏鬆怎麼辦 輕度骨質疏鬆

骨質疏鬆 打錯字了，是好像 發病時間：不清楚 查看原帖>>

3、骨質疏鬆很嚴重，怎樣的才可以緩解的

長期堅持服用一些康力基鈣D軟膠囊能夠緩解，但是想要快速可能有點難度，骨質疏鬆本來就是慢性疾病，