1、骨質疏鬆症有哪些症狀
2、骨質疏鬆吃什麼葯最好，骨質疏鬆
第一、注意營養的多樣化
骨質疏鬆患者首先應高保證健康的生活習慣，例如平時不能夠抽煙喝酒，盡量少喝濃茶及飲料，然後注意增強身體免疫力，其中可以多補充含鈣量高的食物，如奶製品、海帶、蝦皮，並且還可以多吃點菌類，但是如果吃辛辣或者是含有草酸過多的食物的話，是不利於鈣質吸收的。
第二、注意對症用葯
很多人對於骨質疏鬆的情況並不了解，其實骨質疏鬆的種類有很多，例如絕經性骨質疏鬆、老年性骨質疏鬆、繼發性骨質疏鬆、營養不良骨質疏鬆等，不同的患病種類所需要的用葯是不同的，其中阿侖膦酸鈉、利塞膦酸鈉等葯物效果還是比較有效的，要在醫生指導下用葯。
第三、注意勞逸結合
雖然骨質疏鬆患者運動會增加一定的身體負擔，但是平時出來適當運動，曬曬太陽對於緩解骨質疏鬆的效果還是比較明顯的，患者可以在早上出來慢跑或者是散步，不要做大跳、大跑等劇烈運動，注意預防骨折的產生，患者還要注意保證睡眠質量。
可以吃氨糖，功效/作用：
修復骨關節、緩解骨關節疾病、增加骨密度等……氨糖能夠加快軟骨細胞的再生和修復，刺激軟骨彈性組織的修復、再造。
適宜人群：
1、腰酸背痛、骨骼僵硬、運動量大、關節容易勞損的人群;
2、骨質增生、骨質疏鬆、坐骨神經痛、痛風、椎間盤突出的人群；
3、肩周炎、頸椎炎、風濕性關節炎、滑膜炎、及各種關節疼痛腫脹的人群；
4、骨質退化的中老年人群；
5、長期從事重體力勞動者；
6、長期伏案工作者
值得選擇注意：1､看有效成分含量，是否有不良添加劑；2､看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，售後有保障。
3、治療骨質疏鬆的葯有一種叫密什麼達的
中老年朋友80%都患有骨質疏鬆，平時都是靠葯物治療，但是葯物一停，照疼不誤，因為很多葯物治療骨質疏鬆只能起到一個緩解痛疼的作用，不能再根本上解決骨質疏鬆
骨質疏鬆患者要先明確骨質疏鬆的形成因素，才能根本解決骨質疏鬆
骨骼中除了鈣，59%是膠原蛋白組成的，骨骼的生成過程，首先是合成膠原，膠原纖維相互交織形成基質網，然後鈣、磷以羥基磷酸鈣的形式沉積與膠原基質網的空隙中。如果單純補鈣，骨骼中缺少膠原蛋白形成的網狀結構，該及時被吸收也無法在骨骼上沉積，所以補鈣更要補膠原。
醫學證實，每天5g法瀾秀骨膠原，搭配好點的食物鈣，能快速補充骨骼流失的膠原和鈣，增強骨韌性，提升骨密度，防治骨質疏鬆，減少骨折發生，減輕痛疼，帶來持久強健骨骼！
4、什麼叫骨質酥鬆症？
骨質疏鬆症是由於多種原因導致的骨密度和骨質量下降，骨微結構的破壞造成了骨脆性增加，從而容易發生骨折的全身性骨病。骨質疏鬆分為原發性和繼發性兩大類。原發性骨質疏鬆症又分為絕經後骨質疏鬆症、老年性骨質疏鬆症和特發性骨質疏鬆症三種。