骨質疏鬆膝蓋走路會痛

1、老人經常出現膝蓋疼痛,是什麼原因?是否為骨質疏鬆?

什麼是骨質疏鬆症
骨質疏鬆症是以骨組織顯微結構受損，骨礦成分和骨基質等比例地不斷減少，骨質變薄，骨小梁數量減少，骨脆性增加和骨折危險度升高的一種全身骨代謝障礙的疾病。骨質疏鬆症一般分兩大類，即原發性骨質疏鬆症和繼發性骨質疏鬆症。退行性骨質疏鬆症又可分為絕經後骨質疏鬆症和老年性骨質疏鬆症。老年人患病率男性為60.72%，女性為90.47%。

什麼原因引起骨質疏鬆症
引起中老年人骨質丟失的因素是十分復雜的，近年來研究認為與下列因素密切相關。
（1）中、老年人性激素分泌減少是導致骨質疏鬆的重要原因之一。絕經後雌激素水平下降，致使骨吸收增加已是公認的事實。
（2）隨年齡的增長，鈣調節激素的分泌失調致使骨代謝紊亂。
（3）老年人由於牙齒脫落及消化功能降低，骨納差，進良少，多有營養缺乏，致使蛋白質，鈣，磷、維生素及微量元素攝入不足。
（4）隨著年齡的增長，戶外運動減少也是老年人易患骨質疏鬆症的重要原因。
（5）近年來分子生物學的研究表明骨疏鬆症與維生素D受體（VDR）基因變異有密切關系。

骨質疏鬆症有什麼症狀
（1）疼痛。原發性骨質疏鬆症最常見的症症，以腰背痛多見，占疼痛患者中的70%-80%。疼痛沿脊柱向兩側擴散，仰卧或坐位時疼痛減輕，直立時後伸或久立、久坐時疼痛加劇，日間疼痛輕，夜間和清晨醒來時加重，彎腰、肌肉運動、咳嗽、大便用力時加重。一般骨量丟失12%以上時即可出現骨痛。老年骨質疏鬆症時，椎體骨小梁萎縮，數量減少，椎體壓縮變形，脊柱前屈，腰疹肌為了糾正脊柱前屈，加倍收縮，肌肉疲勞甚至痙攣，產生疼痛。新近胸腰椎壓縮性骨折，亦可產生急性疼痛，相應部位的脊柱棘突可有強烈壓痛及叩擊痛，一般2-3周後可逐漸減輕，部分患者可呈慢性腰痛。若壓迫相應的脊神經可產生四肢放射痛、雙下肢感覺運動障礙、肋間神經痛、胸骨後疼痛類似心絞痛，也可出現上腹痛類似急腹症。若壓迫脊髓、馬尾還中影響膀胱、直腸功能。
（2）身長縮短、駝背。多在疼痛後出現。脊椎椎體前部幾乎多為松質骨組成，而且此部位是身體的支柱，負重量大，尤其第11、12胸椎及第3腰椎，負荷量更大，容易壓縮變形，使脊椎前傾，背曲加劇，形成駝背，隨著年齡增長，骨質疏鬆加重，駝背曲度加大，致使膝關節攣拘顯著。每人有24節椎體，正常人每一椎體高度約2cm左右，老年人骨質疏鬆時椎體壓縮，每椎體縮短2mm左右，身長平均縮短3-6cm。
（3）骨折。這是退行性骨質疏鬆症最常見和最嚴重的並發症。
（4）呼吸功能下降。胸、腰椎壓縮性骨折，脊椎後彎，胸廓畸形，可使肺活量和最大換氣量顯著減少，患者往往可出現胸悶、氣短、呼吸困難等症狀。

2、我覺得我有嚴重性骨質疏鬆，白天不能多走路，走路多就會有膝蓋處腫脹的情況。

那就去醫院看看吧，找家好的醫院，早些治療

3、我母親 49歲 伴有左膝蓋骨質疏鬆，膝蓋有明顯腫脹，但不嚴重，長時間走路就會疼痛！

用草葯治療最健康，無副作用，管用又省錢。生薑10克，鮮艾葉100克（沒有鮮艾葉，艾絨30克），一起槌成膏（濕潤不夠可以加點蜂蜜），敷貼在患處（包紮）。盡早治療，免得以後嚴重了，那治療起來就麻煩了。祝康復！

4、骨質疏鬆症有疼痛嗎？

骨質疏鬆症是一個漸進的，沉默的過程的最後階段。對於大多數骨質疏鬆症患者，骨質疏鬆症開始於他們出現第一症狀之前的幾十年。直到骨質疏鬆症發展到足以使骨頭開始崩潰（壓迫性骨折）或因輕微的創傷而破裂（例如絆倒並用手腕和手絆住）之前，它都沒有任何症狀。

骨骼不斷處於建立新骨骼和分解舊骨骼的過程中，這一過程稱為「重塑」。這樣可以使骨骼在承受最大壓力的區域變得最堅固。骨質減少症是骨質疏鬆症的最早階段，當骨質分解的速度快於骨質疏鬆的速度時，骨質疏鬆症就開始發生。這通常發生在25至30歲左右。

人類的骨量和密度在二十多歲時達到頂峰（男性早，女性晚）。它密切跟蹤人的肌肉質量，因為肌肉負荷是刺激骨骼生長的因素之一。峰值骨量和密度是一個人最終是否會患骨質疏鬆症的重要決定因素。隨著年齡的增長，我們變得越來越不活躍，失去了肌肉質量，並且每天，人體開始失去的骨頭多於它獲得的骨頭。如果骨頭又粗又密，它們在變得脆弱之前會損失很多鈣和蛋白質。

您可以把骨頭當作是您年輕時添加的儲蓄帳戶，然後隨著年齡的增長而退出。維生素D水平（最好是輕度至中度，不灼熱的陽光照射），鈣的攝入以及定期的負重運動（步行，跑步，重量訓練）有助於在「骨骼庫」中保持平衡並減慢（但不能完全阻止）骨骼的逐漸丟失。

激素水平也很重要。首先是骨量較低的婦女，通常在50歲左右時，絕經後很快就會失去所有性激素，因此在5至10年內一次失去了很多骨量。如果一開始他們的骨骼質量不好，那麼他們可能會在60年代末或70年代初陷入困境。男性一開始會有更多的骨頭，然後逐漸穩定地逐漸失去睾丸激素，因此他們通常在70到80年代才出現真正的骨質疏鬆症。

種族也是一個因素。平均而言，黑人的骨密度峰值最高，其次是白人，黑人女性，然後是白人女性。亞洲人沒有被包括在這個特殊的分析中，但是他們的骨頭比白人的骨頭更沒有密度和密度，而且隨著年齡的增長，亞洲女性患骨質疏鬆症的風險特別高。

其他將迅速加速骨質流失的其他因素包括：長期使用皮質類固醇葯物；糖尿病; 和腎臟疾病；。尤其是，患有炎症性疾病的患者，被迫反復或長期服用皮質類固醇激素葯物，容易發生骨質疏鬆症和脊柱壓縮性骨折，有時在中年早期。

加速骨質流失的生活方式因素包括：長期體重不足和/或營養不良；吸煙; 蘇打水消耗大量磷酸。

5、骨質疏鬆會引起膝蓋疼痛嗎

這個年齡的男性骨質疏鬆一般較少見，建議查一下原因。單純膝蓋痛還是要考慮局部病變。 上海龍華醫院-骨傷科-莫文主任醫師 查看原帖>>

6、有時候關節會疼痛，骨質疏鬆造成的，怎麼調理身體？

其實關節疼痛在我們的生活中很常見，有的時候運動過量或者是走路太多了都會引起我們的關節疼痛。一般出現這種疼痛的話，我們就要引起重視了，可以選擇去看醫生，聽從醫生的囑托，對自己的身體進行調理，也有人不喜歡去醫院的，那麼可以選擇以下幾種調理方法：

一、減少運動量

很多人會關節痛其中一大部分的原因是運動過量了，不斷地磨損了我們的關節，導致關節缺乏油性所以變痛。很多的老年人經常爬樓梯也會關節痛就是因為這樣了。所以，很多的醫生都會建議我們少爬樓梯，適度運動，減少關節的磨損。

很多的年輕人覺得沒有什麼，但是等到年紀一大還這樣的話就會有可能得骨關節炎，這種病又稱為退行性關節病。多數都是因為膝蓋老化，磨損嚴重造成的。所以，為了我們的健康，怎麼樣都要適度的運動。

二、經常補充蛋白質、鈣質和維生素

蛋白質是我們身體的三大元素之一，能夠間接促進骨質代謝反應中的造骨作用。而適當的補充鈣可以幫助我們增加骨質密度、降低我們骨折的風險。注意，是適當的補充，過多的話容易有副作用。維生素則是可以用吃水果來進行補充。

三、注意日常飲食

有時候關節痛也可能是身體發炎的反應，這個時候我們就需要吃一點抗發炎的食物啦。很多人都不知道抗發炎的食物有什麼，主要是含有維生素C的食物。像是檸檬、秋刀魚、洋蔥等。