1、骨質疏鬆要吃多久才有效果
骨質疏鬆是多種原因引起的一組骨病，骨組織有正常的鈣化，鈣鹽與基質呈正常比例，以單位體copy積內骨組織量減少為特點的代謝性骨病變。在多數骨質疏鬆中，骨組織的減少主要由於骨質吸收增多所致。發病多緩慢個別較快，以骨骼疼痛、易於骨折為特徵生化檢查基本正常。病理解剖可見骨皮質菲薄，骨小梁稀疏萎縮類骨質層不厚。建議：曬太陽有助於補鈣.因為維生素D對於鈣的吸收是有一些益處，鈣的吸收依賴於足夠的維生素D，維生素D在人體來講有兩個吸收途徑，一個是從食物中，一般像在魚肝油裡面，還有些菌類植物裡面有。但是大部分zd80％到90％還是需要人體自身合成，這樣就需要曬太陽。因為太陽里的紫外線它可以照射皮膚以後，使皮膚中的維生素D前體轉化為維生素D。再經過肝臟、腎臟，然後變成活性的維生素D，才能發揮它的效用。所以人要注意多曬太陽，大概平均每天曬20分鍾就可以了 查看原帖>>
2、骨質疏鬆吃什麼葯可以緩解呢？
應該口服以下四類葯物：第一類，基礎的鈣劑，每天口服600-1200mg鈣，一般碳酸鈣即可，補充人體的鈣劑，促進骨骼強度。第二類為維生素D，補充外源性的維生素D，促進鈣質的代謝和吸收，這是因為老年人身體產生維生素D的能力不足。第三類，抑制骨流失葯物，例如阿侖磷酸鈉或鮭魚降鈣素等，可以抑制機體破骨細胞的活躍度，降低自身的骨損失，從而增加骨量。第四類，促進骨小梁生成的葯物，例如中葯類的骨松寶、骨疏康，西葯的甲狀旁腺素。
3、骨質疏鬆怎麼辦？吃氨糖軟骨素鈣片有用嗎？
這是屬於保健品，能夠修復關節軟骨，改善關節炎，潤滑關節，也能起到增加骨密度的作用，所以有骨質疏鬆存在是可以應用的，但是這不能替代葯物，平時可以服用阿法骨化醇，鈣爾奇d等，另外要注意多一些戶外運動，經常曬太陽，適量鍛煉，同時還要注意飲食，多吃一些含鈣量高的食物。
4、預防骨質疏鬆吃什麼葯？
你好，預防骨質疏鬆的葯物有杜仲強骨膠囊加三合鈣。按療程服用，可以有效的預防骨質疏鬆，的症狀。平時注意適當的鍛煉，適當的補充一些微量元素。飲食要規律，可以多吃一些富含蛋白質比較豐富的食物。注意休息，避免過度勞累，多吃新鮮水果蔬菜。
5、吃替拉依怎樣防止骨質疏鬆？
替拉依如何服用？
大多數情況下，三種葯物一次性在晚上臨睡覺之前服用即可。
預防骨質疏鬆替諾福韋可能會造成概率上的鈣流失的問題，但不要過於擔心，建議在服用這個組合之前可以考慮做一下骨密度檢測，如沒有問題的話可以使用替諾福韋。可以適度的補充維生素D，有助於鈣的吸收。牛奶曬太陽蝦皮等都可以有益於鈣的吸收。每天適當的運動，可以減少鈣質的流失，每天曬太陽20分鍾，可以非常好的預防骨質疏鬆。上葯後，可以半年或者一年查一次骨密度。