1、年輕人怎麼會得骨質疏鬆,是什麼原因引起的
現在有不少年輕人,因為缺鈣也會患上骨質疏鬆。骨質疏鬆主要是由於缺鈣造成的,其中缺少維生素D是一個很重要的原因,因為維生素D是促進鈣吸收的關鍵物質,另外還有其它因素,像運動量等都會影響骨質疏鬆,因此在日常生活中,補充鈣物質是很重要的。祝你健康
2、哪些因素會影響骨質疏鬆症的發生?
女性的年齡越大,受到骨質疏鬆症的威脅就越大,也就是說,性別是骨質疏鬆症發生的一個影響因素。不過仍然有其他因素影響骨質疏鬆症的發生,包括可以控制的因素,如飲食因素;也包括無法改變的因素,如遺傳因素。亞洲人與非亞裔美國人相比,前者更易患骨質疏鬆症,如果本家族中,母親或祖母有骨質疏鬆症的家族史,那麼患病的幾率也會增加。目前研究人員還不清楚骨質疏鬆症如何在一代人與另一代人之間傳遞,但有研究資料表明,一種維生素D基因與此有關。研究表明,維生素D有多種受體,有的與破骨細胞有關,有一種則與成骨細胞有關。遺傳了某種維生素D受體的女性也許更容易發生這種病症。
若飲食中攝入的鈣質少,同樣易導致骨質疏鬆症。鈣是骨骼的主要成分,若不能獲得足夠的鈣質,新骨質的生長就無法與舊骨質的退化相平衡,當後者超過前者時就會發生骨質疏鬆。
吸煙女性患病的幾率增高,這種現象的原因還未明了,但專家們懷疑是由於吸煙加速了雌激素代謝,使得雌激素量不能滿足骨骼發育的需要所致。
3、為什麼會發生骨質疏鬆症?
這要從骨的組成與功能活動講起。骨組成成份分為骨基質和骨礦質。骨基質的主要成分(90%左右)為膠原,這些膠原相互交織形成立體構架,就象鋼筋混凝土塊中的鋼筋網路一樣。而骨礦質主要成分是羥基磷灰石結晶(鈣∶磷為10:6)和無定形的膠體磷酸鈣,它們沿著膠原有秩序地沉積下來,就象水泥和砂石構成的混凝土填充鋼筋網路構架一樣。這樣就形成了一種「結實」的有形體「骨」。
從骨的內部結構來講人體的骨骼分為皮質骨和松質骨。皮質骨質地堅硬、至密,主要分布在長骨骨乾和其他類型骨的表面。松質骨是海綿狀,由互相交織的骨小梁排列而成,遍布於骨的內部,主要存在於椎體、長骨兩端和肋骨等處。這些骨骼除了對人體起著保護、支持和運動的功能外,同時也是生命所必需的鈣磷等元素的儲存庫,可以根據機體的需要調節和穩定血中鈣磷等離子的濃度。
在人的一生中,骨組織也是不斷地進行著新陳代謝,平均年更新率為9%,也就是說平均11年左右全身的骨骼會更新一遍。骨組織中進行代謝更新的地方稱作骨重建單位,每個骨重建單位中都有破骨細胞。破骨細胞就象白螞蟻一樣附著在骨小樑上,並把它附著點下的骨組織溶解、吸收,挖出一個凹陷,然後再由成骨細胞分泌出許多骨基質(膠原蛋白和非膠原蛋白)來填充這個凹陷,最後是沿著骨基質中的膠原蛋白沉著羥基磷灰石結晶,完成一次骨重建。通常這個骨重建過程可以使局部的舊骨被換成新骨,防止骨骼老化。
骨組織疲勞損傷的積累,並可通過此過程使需要較強應力的地方的骨組織結構優化以適應機體的需要。然而,一個破骨細胞的「破舊」成果需要數拾個成骨細胞的「立新」工作來補償,當機體變老後,這種平衡被打破,破的多,立的少,就導致骨小梁逐漸變細,以致斷裂,繼之骨小梁數目減少,最終出現骨質疏鬆症。
作 者:王宏智來 源:嘉興市第一醫院
4、為什麼會出現骨質疏鬆呢?骨質疏鬆症的病因有誰知道嗎?
據了解,骨質疏鬆症是世界共同關注的一個健康問題。我國約有9000萬人患有骨質疏鬆症,骨質疏鬆症是老年人中的常見病,多發病。據統計,我國45歲以上的婦女,近三分之一患有不同程度的骨質疏鬆;而75歲以上的婦女,骨質疏鬆患病率高達90%以上。
相信很多人會問,究竟為什麼會出現骨質疏鬆呢?原因如下:
(1) 骨合成減少:不論男性激素、女性激素,都具有蛋白合成作用,正常情況下,性激素對骨合成和腎上腺皮質酮對骨的抗合成作用處於動態平衡。老年女性,性激素減少80%,但腎上腺皮質酮只減少10%,所以骨合成作用減少,分解增多,日久則產生骨質疏鬆。另外雌激素多有拮抗甲狀旁腺素的骨吸收作用,雌激素降低,骨組織對甲狀旁腺素敏感,使更多的鈣從骨組織中釋放出來,加重了骨的吸收。
(2) 鈣代謝失調:正常人每日食入的鈣有1/3被吸收,2/3從糞便中排出,如蛋白質供應正常,每日維持正常活動,一般不致缺鈣。腎上腺皮質酮的增加除影響骨合成外,還影響腸中鈣的吸收,使糞中鈣排出增多,影響腎小管使鈣吸收減少,排出增多,結果鈣產生負平衡,如果食物鈣含量減低,則鈣負平衡更加嚴重。老年性骨質疏鬆多與鈣、磷攝入減少有很大關系。
(3) 廢用性結果:因骨質骨病而需長期固定患肢者,可引起骨質疏鬆,因患病需長期卧床亦可引起骨質疏鬆,一般認為:肌肉活動減少,骨缺少肌肉刺激,結果骨母細胞活動減少引起骨質疏鬆
參考資料:濟南武警總隊醫院
5、老人為何容易發生骨質疏鬆症?
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6、為什麼會有骨質疏鬆?骨質疏鬆是怎麼樣造成的?
骨質疏鬆(Osteoporosis,OP)最早由Pommer在1885年提出。1993年第四屆國際骨質疏鬆症研討會將該症定義:骨質疏鬆症是以骨量減少、骨的微觀結構退化為特徵,致使骨的脆性增加以至於發生骨折的一種全身性骨骼疾病。其主要特點是骨量減少,包括骨礦物質和骨基質等比例的減少;骨吸收出現、骨小梁稀疏、變細甚至斷裂等一系列骨的微觀結構退化現象;骨的脆性增加,強度下降,降低了對原有載荷的承受能力,在不大的外力作用下也極容易發生骨折。
骨質疏鬆是中老年人的常見病,女性多見於絕經後,男性多在55歲後。女性發病較早且數倍於男性。除了年齡因素之外,還與性激素水平的下降有密切的關系。此外,生活方式與機械活動也對骨密度產生較大的影響。體力活動對骨骼的影響極大,活動越多,對骨的牽拉力越強,就能促使破骨細胞轉變為成骨細胞,有利於新骨形成。長期閑居以及各種原因的廢用,由於對骨骼的機械刺激不夠,以致骨形成少而骨吸收多,導致骨質疏鬆。骨折與骨病長期固定後也會導致骨質疏鬆。缺乏戶外活動,日照不夠導致維生素D不足也是骨質疏鬆的原因之一。
因此,進行適當的運動是防治骨質疏鬆的重要措施之一,特別是負重有氧運動,對預防骨質疏鬆效果最好。需要注意的是不可選擇強度過大,速度過快,較為強烈的運動項目,運動負荷過大,易引起骨折、軟組織損傷,亦可引發心血管疾病,故在選擇體育項目之前,應做一次較全面的體格檢查,最好根據醫生的意見或建議,結合自身的健康狀況,選擇合適的運動項目。要遵循循序漸進、有計劃、有規律的原則,建立良好的生活習慣。運動的強度一定要因人而異,如果體能較好者,運動量可適當加大。運動前應做准備活動,運動後注意放鬆運動。
7、骨質疏鬆症的主要原因是什麼
氨糖25歲之後會慢慢缺失,所以需要及時補充,在勞動和運動的過程中,可能會出現骨頭關節損傷。健力多的氨糖可以修復或逆轉損壞軟骨,潤滑軟骨,減少積液的。